Víkurfréttir - 03.05.2018, Side 16

16 ÍÞRÓTTIR Á SUÐURNESJUM f immtudagur 3. maí 2018 // 18. tbl. // 39. árg.
Reykjanesbær óskar eftir að ráða metnaðarfulla, öfluga og
áhugasama leiðtoga í ný störf forstöðumanna frístundaheimila
í grunnskólum Reykjanesbæjar fyrir næsta skólaár.
Frístundaheimilin eru starfrækt í öllum grunnskólum Reykja-
nesbæjar, Akurskóla, Háaleitisskóla, Heiðarskóla, Holtaskóla,
Myllubakkaskóla og Njarðvíkurskóla. Frístundaheimilin bjóða
upp á skipulagða og metnaðarfulla tómstundadagskrá þar
sem allir nemendur geta fundið eitthvað við sitt hæfi. Lögð er
áhersla á að hver og einn nemandi fái notið sín.
Starfshlutfall er misjafnt eftir skólum en nánari upplýsingar
gefa skólastjórar í hverjum skóla.
Helstu verkefni:
• Umsjón og ábyrgð á starfsemi frístundaheimilis
• Skipulag starfsins í samráði við skólastjórnendur og starfs-
menn
• Þátttaka í að móta stefnu og framtíðarsýn frístundaheimilis
• Samskipti og upplýsingagjöf til foreldra/forráðamanna og
skólasamfélagsins
Hæfniskröfur:
• Háskólapróf á uppeldissviði, s.s. tómstunda- og félagsmála-
fræði eða sambærileg menntun
• Reynsla af starfi með börnum
• Hæfni í mannlegum samskiptum og sveigjanleiki í starfi
• Sjálfstæði og frumkvæði í vinnubrögðum
• Skipulags- og stjórnunarhæfileikar
• Fjölbreytt áhugasvið sem nýtist í starfið
• Góð tungumálakunnátta og almenn tölvukunnátta
Umsóknarfrestur er til og með 17. maí 2018.
Forstöðumenn frístundaheimila
Laun eru samkvæmt stéttarfélagi viðkomandi starfsmanns og
Sambands íslenskra sveitarfélaga. Sækja skal um starfið á vef
Reykjanesbæjar, www.reykjanesbaer.is/stjornkerfi/laus-storf
NETTÓ GRINDAVÍK
Allar nánari upplýsingar veitir:
Brynja Jónsdóttir í síma 846-4610
Nettó Grindavík leitar að hressum og öflugum
starfskrafti til að hafa umsjón með skipakosti
Viðkomandi hefur umsjón með skipakosti, pöntunum, tiltekt og
útkeyrslu ásamt almennum verslunarstörfum.
Áhersla er lögð á styrkleika í mannlegum samskiptum, sjálf-
stæð vinnubrögð, skipulagshæfni, reglusemi og árvekni í
hvívetna.
Umsóknir sendist á grindavik@netto.is
Umsóknarfrestur er til og með 14. maí nk.
Katla Ketilsdóttir tekur þátt í Crossfit-leikum fyrir unglinga í ágúst
„Ég hef lengi stefnt að þessu“
– stefnir á heimsleikana í framtíðinni
Katla Ketilsdóttir keppir á unglingaleikunum í Crossfit í ágúst en Sara
Sigmundsdóttir, ein stærsta Crossfit-stjarnan í heiminum í dag og þjálfari
Kötlu, hrósaði henni fyrir frábæran árangur á Instagram-síðunni sinni
nýlega. Þar segir hún meðal annars að hún hafi strax séð hæfileika í Kötlu,
alveg frá fyrsta degi. Það eru þó ekki aðeins hæfileikarnir sem hafa komið
Kötlu svona langt, að mati Söru, heldur einnig það hversu dugleg Katla
er og alltaf tilbúin að leggja hart að sér þegar kemur að æfingum. „Orð
fá því ekki lýst hversu stolt ég er af Kötlu og hún er komin þetta langt því
hún lagði sig alla fram í verkefnið,“ segir Sara meðal annars á Instagram-
síðunni sinni. Katla svaraði nokkrum spurningum fyrir Víkurfréttir um
Crossfit og hvað sé framundan hjá henni fram að keppni.
Hvenær byrjaðir þú að æfa Crossfit?
„Ég byrjaði í Crossfit fyrir þremur
árum.“
Hefur þú stefnt lengi að unglinga-
leikunum?
„Já, ég hef alveg verið frekar lengi
að stefna að þessu. Síðastliðin tvö ár
hefur verið markmið mitt að komast
inn og þetta hefur verið langur en
skemmtilegur tími.“
Sara Sigmundsdóttir hrósaði þér í
hástert á Instagram-síðunni sinni,
hvernig er að hafa hana sem þjálfara?
„Sara er algjört yndi og alveg frábær
manneskja, ég bráðnaði að innan
þegar ég sá það sem hún setti á In-
stagram og síminn stoppaði ekki hjá
mér eftir það, hann fór á fullt og ég
held að hann hafi ekki stoppað sóla-
hring. Hún er mjög góður þjálfari,
Ingi Gunnar, Eyþór og Andri eru
líka í mínu teymi, eða þjálfararnir
mínir, og ég held að ég sé ekki
að gleyma neinum,“ segir Katla
og hlær.
Hvert stefnir þú í sportinu?
„Ég stefni á eða stærsta markmið
mitt er að komast inn á aðalleikana,
það er frábært að hafa komist inn sem
unglingur en aðalmarkmiðið er að
komast inn sem fullorðinn keppandi
en ekki sem „Crossfit Teen“.“
Hvað æfir þú oft í viku?
„Ég æfi nokkuð mikið, ég æfi alla
daga nema sunnudaga og svo er einn
dagur sem er „Active Recovery“, þá
syndi ég eða hjóla eða eitthvað slíkt
og geri ekki mjög erfiðar æfingar á
þeim degi.“
Skiptir mataræðið miklu máli?
„Fyrir hálfu ári tók ég mataræðið í
gegn en fyrir það þá borðaði ég eigin-
lega bara það sem ég vildi en núna er
ég komin á gott matarprógram og það
hjálpar mér. Ég hef meiri orku yfir
daginn og það skiptir frekar miklu
máli að hafa mataræðið í lagi.“
Hvenær fara leikarnir fram og hvað
er framundan fram að þeim?
„Leikarnir fara fram 1.–5. ágúst 2018
og framhaldið er að æfa mikið og
leggja áherslu á veikleikana, það er
það sem að næstu 97 dagar eða svo
fara í og þetta verður mjög skemmti-
legt. Ég er spennt fyrir komandi
tímum.“
Mynd: Þrekmótaröðin
Rannveig Jónína
Guðmundsdóttir
rannveig@vf.is
VIÐTAL
Hjólamót í Sandgerði
orðið eitt vinsælasta
hjólamót landsins
❱❱ Reykjanesmót Nettó og 3N opnar hjólasumarið 2018
Reykjanesmót Nettó og 3N verður
haldið í sjöunda skiptið þann 6.
maí næstkomandi. Mótið sækir
sífellt í sig veðrið og er nú orðið
meðal vinsælustu hjólamóta á
landinu en Íslendingar virðast
sífellt áhugasamari um að taka
þátt í slíkum mótum.
Rúnar Helgason, varaformaður 3N,
segir mikillar spennu gæti meðal
hjólreiðamanna- og -kvenna í að-
draganda mótsins. „Þeir hjólarar
sem hafa verið á kafi í inniæfingum
í vetur eru eðlilega mjög spenntir að
komast út og verða því alltaf svolítið
eins og beljur á vorin. En auðvitað
eru líka harðjaxlar sem hjóla allan
ársins hring úti – þetta er allt saman
ákaflega skemmtilegt og mikið líf
í kringum þessa fyrstu hjólreiða-
keppni sumarsins,” segir hann.
Mótið er þannig þannig uppbyggt að
flestir hjólreiðagarpar ættu að geta
fundið eitthvað fyrir sig, hvort sem
um ræðir nýgræðinga eða þá sem
lengra eru komnir. Boðið verður upp
á þrjá valmöguleika þegar kemur
að vegalengdum, 32, 63 og 106
kílómetra. Líkt og áður verða þrjú
fyrstu sætin í hverjum aldursflokki
karla og kvenna verðlaunuð
Þess ber að geta að 106 kílómetra
leiðin er jafnframt hluti af bikar-
keppni, Íslandsbikars í götuhjól-
reiðum, þ.e. liður í bikarmótaröð
sem telur þrjú mót, bæði í karla- og
kvennaflokki.
„Leiðirnar sem farnar eru þykja ein-
staklega skemmtilegar, enda nátt-
úrufegurðin engu öðru lík á Suður-
nesjunum. Keppnin verður ræst af
stað í Sandgerði og lýkur í Sand-
gerði, burtséð frá vegalengdum.
Þeir sem lengst fara, alla 106 kíló-
metrana, munu hjóla í átt að Hvals-
nesi um Ósabotnaveg að Hafnarvegi,
beygja í átt að Reykjanes, fara þar
að Reykjanesvirkjun og þaðan til
og í gegnum Grindavík eftir Suður-
strandavegi og upp á Festarfjall þar
sem snúið er við og farið aftur til
baka sömu leið,” segir Rúnar.
Hann segir aðsókninina sífellt vax-
andi. „Við sjáum vöxt ár frá ári og í
fyrra voru alls 340 þátttakendur. Við
eigum ekki von á öðru en að sú tala
verði toppuð í ár – enda hefur áhugi
á hjólreiðum, sjaldan ef nokkurn
tíma, verið meiri hérlendis.”
Skráning fer fram á heimasíðu
HRI, http://hri.is/keppnir.
Allar frekari upplýsingar veitir
Rúnar í síma: 894-4206.
❱❱