Morgunblaðið - 07.02.2018, Qupperneq 13

þó ásmegin þegar henni var falið
að vera útibústjóri í sparisjóðnum
um eins árs skeið 2001/2002.
„Eftir þá reynslu hugsaði ég
með mér að ég hlyti líka að geta
lært,“ segir Linda Björk, sem hóf
menntagönguna í nútímafræði í
Háskólanum á Akureyri, en út-
skrifaðist með BA í samfélags- og
hagþróunarfræði árið 2006. „Í
náminu fékk ég áhuga á að kynna
mér hvernig lög tengjast sam-
félagsþróun og úr varð að ég sótti
um eins árs meistaranám í al-
þjóðalögfræði í Friðarháskóla
Sameinuðu þjóðanna á Kostaríku
þar sem áherslan var á samn-
ingatækni og málamiðlun. Mjög
lærdómsríkt og ekki síður að
kynnast samnemendum mínum
sem að stórum hluta voru frá
átakasvæðum og þróunarlöndum.“
Mannúðarsjónarmið voru henni
hugleiknust og því pældi hún mik-
ið í að sækja um starf hjá SÞ. Eft-
ir tvær heimsóknir í höfuðstöðv-
arnar í New York afréð hún hins
vegar að fara frekar að ráði pró-
fessorsins síns sem sagði best að
byrja í sínu heimalandi. Og heim
kom hún í árslok 2007 og fékk
nokkrum mánuðum síðar starf
verkefnastjóra hjá Akranes-
kaupstað við móttöku flóttafólks,
sem hún gegndi til ársloka 2009.
Endurstilling og lækninga-
máttur
„Starfið var mjög krefjandi,
enda í fyrsta skipti sem Íslend-
ingar tóku á móti múslimum. Ég
var orðin langþreytt á að vinna
nánast allan sólarhringinn og
ákvað að fara í frí til Kostaríku til
að ná áttum og velta fyrir mér
hvað ég vildi gera.“
Þótt hún vissi það ekki þá átti
dvölin á Kostaríka árið 2010 eftir
að valda straumhvörfum í lífi
hennar. Og leysa lífsstílsmarkþjálf-
ann, sem minnst var á í upphafi,
úr læðingi. Allt byrjaði það með
jóga.
„Ég fór í jóga til að vinda ofan
af streitunni. Jógakennarinn, kona,
bauð mér að koma í „soul surren-
der healing“, meðferð sem byggist
á aðferð sem hún hafði þróað og
snýst um að leyfa bældum tilfinn-
ingum að koma upp á yfirborðið en
tilfinningar stýra öllu sem varðar
ákvarðanir og árangur. Eftir tím-
ana leið mér í marga mánuði líkt
og ég væri stöðugt stungin með
nálum, undir húðinni væru raf-
straumar því ég ólgaði öll að innan
og mér fannst norðurljósin dansa í
kviðnum. Orkan var óbeisluð og öll
skynjun sterkari og öðru vísi en
áður. Kennarinn á Kostaríku leið-
beindi mér og sagði mér að hafa
ekki áhyggjur – verið væri að end-
urstilla mig,“ segir Linda Björk og
bætir við að á þessu undarlega
breytingaskeiði hafi hún uppgötvað
að hún bjó yfir lækningamætti.
Hún tekur fram að hún trúi ekki á
anda og handanheima, þeir sem
vilji komast í samband við fram-
liðna verði að leita annað.
Dularfullur Indverji
Frá Kostaríku fór hún á stutt
spænskunámskeið í Gvatemala áð-
ur en hún var svo heppin að kom-
ast heim með flugi á milli gosa í
Eyjafjallajökli. Og nú kemur hún
að því sérkennilegasta: „Um sum-
arið „poppar“ allt í einu upp Ind-
verji hjá mér á Facebook. Hann
reyndist vera forríkur kaupsýslu-
maður og þar sem hann var ekki
með eigin Facebook-síðu töluðum
við saman á Skype. Hann byrjar
að leiðbeina mér að hreinsa út nei-
kvæðar tilfinningar og kenna mér
aðferðir til að ná árangri og eru
þær svipaðar og ég hef síðan notað
sem markþjálfi. Stundum töluðum
við ekki saman mánuðum saman,
en svo var eins og hann birtist allt-
af þegar ég þurfti mest á ráðum
hans að halda.“
Linda Björk kveðst einu sinni
hafa hitt þennan dularfulla Ind-
verja í Dubai árið 2015, þegar
hann kom henni í atvinnuviðtal
vegna starfs sem námsráðgjafi í
tísku- og hönnunarskóla. Þar sem
dróst á langinn að stofna skólann
ákvað hún að halda sínu striki og
byggja upp sjálfstæðan atvinnu-
rekstur.
Heilsa, hugur og núvitund
Þegar hér er komið sögu virðist
svolítið gat í frásögninni. Hvað
gerði hún á árunum 2010-2015?
Var enginn karlmaður í spilinu?
Upp úr dúrnum kemur að hún bjó
um tíma á Bretlandi þar sem hún
reyndi fyrir sér í tónlist og síðan
til ársins 2016 í Portúgal með
breskum tónlistarmanni, sem hún
kynntist eftir að hafa sent honum
upptökur til umsagnar. Úr tónlist-
arsamstarfi sambýlinganna varð þó
ekki eins og til stóð í upphafi.
„Á þessum árum einbeitti ég
mér að því að beina orkunni sem í
mér bjó í réttan farveg, vann í að
hreinsa burt neikvæðar hugsanir
og tilfinningar og las mér til um
núvitund, djúpslökun og annað
slíkt,“ segir Linda Björk sem núna
leggur mesta áherslu á að nota þá
orku í að hjálpa fólki til heilsu og
að hreinsa hugann. – vjon@mbl.is
Morgunblaðið/Hari
Í stofunni heima Linda Björk á milli barnanna sinna, Sóleyjar Hafsteinsdóttur og Birkis Sigurðarsonar. Birkir og
sambýliskona hans og barnsmóðir, Berglind Kristinsdóttir, halda á tvíburunum Karen Helgu og Kára Kristni.
www.facebook.com/lindalif-
ecoaching/
Fín Herðapúðar og bleikur hattur samkvæmt tísku níunda áratugarins.
DAGLEGT LÍF 13
MORGUNBLAÐIÐ MIÐVIKUDAGUR 7. FEBRÚAR 2018
Velkomin í okkar hóp!
Innritun og nánari upplýsingar
í síma 581 3730 og á jsb.is
Markviss, fjölbreytileg og öflug líkamsrækt
fyrir konur og stelpur sem tekur mið
af þörfum ólíkra hópa og skilar auknum krafti,
hreysti og vellíðan.
E
F
L
IR
/
H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
Rétta
þjálfunin
sem veitir vellíðan!
Vetrarkortið á besta verði
til 10. febrúar!
Hvað er eðlilegur kvíði og
hvenær er kvíði orðinn að
vanda? Hvað er til ráða?
Ólöf Edda Guðjónsdóttir
sálfræðingur mun fjalla
um einkenni kvíða hjá
börnum og unglingum kl.
20-22 í kvöld, miðviku-
daginn 7. febrúar, í Lífs-
stílskaffi í Borg-
arbókasafninu,
menningarhúsi Gerðu-
bergi.
Ólöf starfar sem sál-
fræðingur hjá Þjónustu-
miðstöð Laugardals og
Háaleitis þar sem hún sinnir grein-
ingu á leik- og grunnskólabörnum
ásamt ráðgjöf til foreldra og starfs-
manna á leikskóla. Á þjónustu-
miðstöðinni heldur
Ólöf námskeiðið Klók-
ir krakkar og Klókir
litlir krakkar fyrir
börn með kvíða og
foreldra þeirra. Þar
heldur hún einnig
HAM-námskeið fyrir
unglinga með ein-
kenni kvíða og dep-
urðar. Ólöf starfar
einnig á Heilsuborg
þar sem hún sinnir
einstaklingsmeðferð
barna og unglinga
vegna kvíða, depurðar
og lágs sjálfsmats og ráðgjöf til for-
eldra.
Aðgangur er ókeypis og allir vel-
komnir meðan húsrúm leyfir.
Lífsstílskaffi í Borgarbókasafninu, Gerðubergi
Kvíði hjá börnum og unglingum
– einkenni og úrræði
Ólöf Edda Guðjónsdóttir
Ragnhildur Helgadóttir, prófessor í
stjórnskipunarrétti, er þriðji fyrirles-
ari í fyrirlestraröð RIKK – Rann-
sóknastofnunar í jafnréttisfræðum –
og UNU-GEST –
Jafnréttisskóla
Háskóla Samein-
uðu þjóðanna – á
vormisseri 2018.
Fyrirlestur
hennar nefnist
„Mannleg reisn í
íslenskum rétti“
og er hann fluttur
í fyrirlestrasal
Þjóðminjasafns
Íslands, kl. 12-13
á morgun, fimmtudaginn 8. febrúar.
Hugtakið „mannlega reisn“ er
óvíða að finna í íslenskum rétti og
ekki í stjórnarskrá. Í stjórnskip-
unarrétti virðist mannleg reisn hins
vegar, m.a. á grundvelli alþjóða-
samninga, talin undirstaða mann-
réttinda og því mikilvæg grunnregla
í íslenskum rétti. Sem slíkt skiptir
hún máli um túlkun annarra reglna.
Mannleg reisn kemur hins vegar fyr-
ir í lögum á heilbrigðissviði og dóm-
stólar og umboðsmaður Alþingis
hafa vísað til hennar nokkrum sinn-
um.
Fyrirlestraröð RIKK/UNU-GEST á
vormisseri 2018 er tileinkuð Mann-
réttindayfirlýsingu Sameinuðu þjóð-
anna en í ár eru 70 ár síðan hún var
samþykkt. Fyrirlesturinn er á ensku
og er öllum opinn.
Fyrirlestraröð RIKK
Morgunblaðið/Þórður
Dómstólar Hæstiréttur Íslands er
æðsti dómstóll landsins.
Mannleg reisn í
íslenskum rétti
Ragnhildur
Helgadóttir