Morgunblaðið - 09.01.2019, Page 7

Velkomin í okkar hóp!
Innritun og nánari upplýsingar
í síma 581 3730 og á jsb.is
Markviss, fjölbreytileg og öflug líkamsrækt
fyrir konur og stelpur sem tekur mið af þörfum ólíkra hópa
og skilar auknum krafti, hreysti og vellíðan.
E
F
L
IR
/
H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
Ætlar þú
að vera með?
Vetrarkortið komið í sölu.
Innritun á öll janúar
námskeið stendur yfir!
Aðhaldsnámskeiðin TT1 (25+)
og TT3 (16-25)
Krefjandi og skemmtileg leið til að lagfæra
mataræðið og koma sér í form.
Fitform (60+ og 70+)
Sérvalin og fjölbreytileg þjálfun sem tekur
eðlilegt mið af þörfum hvors aldurshóps
fyrir sig.
Mótun BM
Kerfisbundnar styrktar- og liðleikaæfingar
í litlum sal.
Æfingakerfið 1-2-3 – opnir tímar
Snilldarlausn fyrir þær sem þurfa að nýta
tímann sinn vel!
Sjá nánar á jsb.is
Innritun í síma 5813730