Morgunblaðið - 19.03.2021, Side 38

38 ÚTVARP | SJÓNVARP
MORGUNBLAÐIÐ FÖSTUDAGUR 19. MARS 2021
Stefanía Bjarney Ólafsdóttir hefur leitt ævintýralegan vöxt hugbúnaðarþró-
unarfyrirtækisins Avo undanfarin misseri. Fyrirtækið hefur þróað lausnir
sem nýtast nú sífellt fleiri alþjóðlegum stórfyrirtækjum. Hún er fyrsti gestur
Bjartar Ólafsdóttur í Dagmálum.
mbl.is/dagmal
H
o
rf
ð
u
h
é
r
Ævintýralegur vöxtur Avo
Á laugardag (vorjafndægur):
Vestlæg átt 5-13 m/s með vætu S-
og A-lands í fyrstu, annars þurrt.
Vaxandi sunnanátt V-til seinni part-
inn með rigningu. Hiti 0 til 5 stig.
Á sunnudag: Sunnanhvassviðri með rigningu S-lands, en þurrt nyrðra. Hiti 2-7 stig. Suð-
vestlægari um kvöldið með rigningu eða slyddu um landið vestanvert og kólnandi veðri.
RÚV
09.00 Heimaleikfimi
09.10 Kastljós
09.25 Menningin
09.35 Íslendingar
10.35 Maðurinn og umhverf-
ið
11.05 Orkupostullinn Jón
12.00 Heimaleikfimi
12.10 Persónur og leikendur
12.50 Stóra sviðið
13.25 Eyðibýli
14.05 Í garðinum með Gurrý
III
14.35 Íþróttafólkið okkar
15.05 InnSæi
16.20 Saman að eilífu
16.50 Ljósmóðirin
17.50 Táknmálsfréttir
18.00 KrakkaRÚV
18.01 Ósagða sagan
18.35 Húllumhæ
18.50 Landakort
19.00 Fréttir
19.25 Íþróttir
19.30 Veður
19.45 Gettu betur
21.10 Vikan með Gísla Mar-
teini
22.00 Séra Brown
22.45 Leyndarlíf Marilyn
Monroe – Seinni hluti
00.10 Frú Wilson
01.05 Dagskrárlok
Sjónvarp Símans
13.00 Dr. Phil
13.45 The Late Late Show
with James Corden
14.30 The Biggest Loser
15.15 90210
16.40 Family Guy
17.00 The King of Queens
17.20 Everybody Loves Ray-
mond
17.45 Dr. Phil
18.30 The Late Late Show
with James Corden
19.15 Spy Kids
20.40 The Bachelor
22.10 The Bachelor
22.55 Self/less
00.50 Hot Tub Time Machine
2
02.20 The Nice Guys
Stöð 2
Hringbraut
Omega
N4
Rás 1 92,4 . 93,5
08.00 Heimsókn
08.15 Veronica Mars
09.05 Bold and the Beautiful
09.25 The O.C.
10.05 Shark Tank
10.50 Hindurvitni
11.20 Shipwrecked
12.05 The Office
12.35 Nágrannar
12.55 Between Us
13.35 Ghetto betur
14.20 Lóa Pind: Bara geðveik
15.05 Í eldhúsi Evu
15.40 Brother vs. Brother
16.20 McMillions
17.10 The Goldbergs
17.35 Bold and the Beautiful
18.00 Nágrannar
18.26 Veður
18.30 Fréttir Stöðvar 2
18.50 Sportpakkinn
18.55 Í kvöld er gigg
19.45 The Masked Singer
20.55 Angel of Mine
22.30 Captain Phillips
00.40 Alien
02.35 Veronica Mars
03.15 The O.C.
03.55 Shipwrecked
20.00 Lífið er lag (e)
20.30 Karlmennskan (e)
21.00 433.is (e)
21.30 Bílalíf (e)
Endurt. allan sólarhr.
08.00 Joel Osteen
08.30 Kall arnarins
09.00 Jesús Kristur er svarið
09.30 Omega
10.30 In Search of the Lords
Way
11.00 Jimmy Swaggart
12.00 Tónlist
13.00 Joyce Meyer
13.30 The Way of the Master
14.00 Michael Rood
14.30 Gegnumbrot
15.30 Máttarstundin
16.30 LAK
17.00 Á göngu með Jesú
18.00 Trúarlíf
19.00 Charles Stanley
19.30 Joyce Meyer
20.00 Blönduð dagskrá
20.30 Blönduð dagskrá
21.00 Blönduð dagskrá
22.00 Blandað efni
23.00 United Reykjavík
24.00 Freddie Filmore
00.30 Á göngu með Jesú
20.00 Föstudagsþátturinn
með Villa
21.00 Tónleikar á Græna -
Vandræðaskáld
06.45 Bæn og orð dagsins.
06.50 Morgunvaktin.
07.00 Fréttir.
07.30 Fréttayfirlit.
08.00 Morgunfréttir.
08.30 Fréttayfirlit.
09.00 Fréttir.
09.05 Í ljósi sögunnar.
09.45 Morgunleikfimi.
10.00 Fréttir.
10.03 Veðurfregnir.
10.13 Óskastundin.
11.00 Fréttir.
11.03 Mannlegi þátturinn.
12.00 Fréttir.
12.03 Hádegið.
12.20 Hádegisfréttir.
12.42 Hádegið.
13.00 Dánarfregnir.
13.02 Samfélagið.
14.00 Fréttir.
14.03 Málið er.
15.00 Fréttir.
15.03 Sögur af landi.
16.00 Síðdegisfréttir.
16.05 Vínill vikunnar.
17.00 Fréttir.
17.03 Lestarklefinn.
18.00 Spegillinn.
18.30 Brot úr Morgunvaktinni.
18.50 Veðurfregnir.
18.53 Dánarfregnir.
19.00 Flugur.
19.45 Lofthelgin.
20.35 Mannlegi þátturinn.
21.30 Kvöldsagan: Grettis
saga.
22.00 Fréttir.
22.05 Veðurfregnir.
22.09 Lestur Passíusálma.
22.15 Samfélagið.
23.05 Lestarklefinn.
24.00 Fréttir.
00.05 Næturútvarp Rásar 1.
19. mars Sólarupprás Sólsetur
REYKJAVÍK 7:31 19:41
ÍSAFJÖRÐUR 7:35 19:46
SIGLUFJÖRÐUR 7:18 19:29
DJÚPIVOGUR 7:00 19:11
Veðrið kl. 12 í dag
Suðlæg átt, 5-10 m/s sunnan jökla, annars 8-15 m/s. Rigning eða súld með köflum, en
víða bjart á NA- og A-landi. Hiti 5 til 14 stig, hlýjast A-til. Suðvestlæg átt 8-13 á morgun,
en hvassara í kringum Tröllaskaga. Rigning með köflum, en þurrt á A-landi. Kólnar.
Mikið er ég þakklát
fyrir minn rennilega og
heilbrigða hrygg sem
heldur mér uppi, því
ekki er það sjálfgefið
að geta staðið upprétt
þó mannvera sé. Ég er
líka þakklát fyrir að
hafa unnið líkamlega
vinnu frá blautu barns-
beini, tekið á í sveitinni
þar sem ég ólst upp og
vöðvarnir sem tengjast
mínum hrygg fengu fyrir vikið að eflast og styrkj-
ast. Ég hef hugsaði mikið um hrygginn eftir að ég
hlustaði á afar fræðandi og skemmtilega þætti sem
Anna Gyða Sigurgísladóttir var með á Rás 1 um
daginn. Þættirnir eru aðeins tveir og heita einfald-
lega Hryggsúlan. „Hryggurinn er spegill fyrir allt
það sem gerist í manninum,“ segir einn af viðmæl-
endum Önnu Gyðu og eru það orð að sönnu. Orðin
hans pabba míns komu meira að segja fram í þess-
um þáttum, þó ekki hafi þau verið höfð eftir hon-
um, en ég man að hann sagði oft af hinum ólíkustu
tilefnum: „Mannslíkaminn er ekki gerður fyrir
kyrrsetu.“ Margt markvert kom fram í þessum
þáttum, til dæmis var hún átakanleg sagan af
svaðalegum bakverkjum fyrrverandi Bandaríkja-
forseta, Johns F. Kennedy. Hún var nokkuð ógn-
vekjandi frásögnin af skurðgleði skurðlækna sem
skáru forsetann upp, oft og algerlega að óþörfu.
Hlustið í spilara.
Ljósvakinn Kristín Heiða Kristinsdóttir
Hin heillandi
hryggsúla
Slæmur í baki John F.
Kennedy var verkjaður.
Reuters
6 til 10 Ísland vaknar Ásgeir Páll,
Jón Axel og Kristín Sif vakna með
hlustendum K100 alla virka morgna.
10 til 14 Þór Bæring Skemmtileg
tónlist og létt spjall yfir daginn með
Þór.
14 til 16 Siggi Gunnars Tónlist, létt
spjall og skemmtilegir leikir og hin
eina sanna „stóra spurning“ klukk-
an 15.30.
16 til 18 Síðdegisþátturinn Taktu
skemmtilegri leiðina heim með Loga
Bergmann og Sigga Gunnars.
18 til 22 Heiðar Austmann Betri
blandan af tónlist öll virk kvöld á
K100.
7 til 18 Fréttir Auðun Georg Ólafs-
son og Jón Axel Ólafsson flytja
fréttir frá ritstjórn Morgunblaðsins
og mbl.is á heila tímanum, alla virka
daga.
Eva Mattadóttir
heldur úti hlaðvarp-
inu Normið ásamt
Sylvíu Briem. Sjálf
hlustar hún reglu-
lega á hlaðvörp og
fékk K100 hana til
þess að gefa lesendum álit á því
sem hún hlustar á. Hlaðvörp hafa
verið gífurlega vinsæl undanfarið og
erfitt getur verið að finna hlaðvarp
sem hentar áhugasviði hvers og
eins enda er um svakalegt úrval að
ræða. Við hér á K100 erum mikið
áhugafólk um hlaðvörp og ákváðum
að ræða við það fólk sem heldur úti
hlaðvarpi hér á Íslandi og fá það til
þess að gefa okkur upp hvaða hlað-
varpsþætti, fyrir utan sína eigin,
það hlustar á í sínum frítíma. Það
ætti að geta gefið fólki góðar hug-
myndir um áhugaverð hlaðvörp sem
henta þess áhugasviði. Á K100.is
má finna grein þar sem Eva Matta-
dóttir gefur lesendum sitt álit á
góðum hlaðvörpum.
Áhugaverð Hlaðvörp:
Eva Matta gefur álit
Byggt á upplýsingum frá Veðurstofu Íslands
Veður víða um heim kl. 18.00 í gær að ísl. tíma °C Veður
Reykjavík 8 súld Lúxemborg 5 skýjað Algarve 21 heiðskírt
Stykkishólmur 8 skýjað Brussel 6 skýjað Madríd 12 léttskýjað
Akureyri 11 skýjað Dublin 14 skýjað Barcelona 13 léttskýjað
Egilsstaðir 9 heiðskírt Glasgow 15 skýjað Mallorca 13 léttskýjað
Keflavíkurflugv. 8 súld London 8 alskýjað Róm 12 heiðskírt
Nuuk -6 snjókoma París 7 skýjað Aþena 12 skýjað
Þórshöfn 9 léttskýjað Amsterdam 7 léttskýjað Winnipeg 2 heiðskírt
Ósló 4 skýjað Hamborg 5 léttskýjað Montreal 5 alskýjað
Kaupmannahöfn 4 léttskýjað Berlín 6 léttskýjað New York 7 rigning
Stokkhólmur 0 léttskýjað Vín 6 heiðskírt Chicago 3 rigning
Helsinki -1 heiðskírt Moskva 1 snjókoma Orlando 27 léttskýjað
DYkŠ…U
ENGINN
ÐBÆTTUR SYKUR
ENGIN
ROTVARNAREFNI
85%
TÓMATPÚRRA
VI