Morgunblaðið - 02.02.1999, Qupperneq 5

MORGUNBLAÐIÐ
SUND
ÞRIÐJUDAGUR 2. FEBRÚAR 1999 B 5
Brian Marshall segir tækni Arnar í baksundinu stöðugt vera að batna
Prófraunin verður
í Bandaríkjunum
„ÉG ER ánægður með árangur
Arnar á þessu móti, þá sér-
staklega i skriðsundi þar sem
hann hefur bætt tíma sína, þá
var 100 metra baksundið fínt
og hann var ekki nema 40
hundraðshlutum út sekúndu frá
íslandsmeti sínu. Miðað við æf-
ingaálag var þetta mjög gott,“
sagði Brian Marshall, þjálfari
Arnar Arnarsonar. „Hann hefði
getað gert betur í 200 metra
baksundinu þar sem hann fékk
keppni, en þess í stað ákvað
hann að skipta um gír, halda
sig til hlés og vinna á síðustu
50 metrunum. Þar sýndi hann á
sér aðra hiið sem keppnismað-
ur og það er af hinu góða og
segir að hann er að þroskast
vel sem keppnismaður, er ekki
alltaf á sama hraðanum heldur
hagar seglum eftir vindi.“
Brian segir að þar sem Orn sé
kominn í íremstu röð verði sífellt
erfiðai-a fyi-ir hann að bæta sig og í
■■■■■i hvert skipti sem það
ívar gerist taki það veruleg-
Benediktsson an toll af honum. „Þess
skrifarfrá vegna verður hann að
uxem org auka gnn meij.a yjg
þrek sitt til þess að geta tekið fram-
fórum þegar hann lendir í keppni við
þá allra bestu. Nú er staðan orðin sú
að Örn mun vart taka framfórum né
fá verðuga keppni nema á allra
stærstu mótum sem haldin era, s.s.
heimsmeistaramótum, Evrópumót-
um og heimsbikarmótum, þannig að
það þarf að huga vel að því hvenær
hann á að taka út úr banka uppbygg-
ingarinnar. Möguleikar á keppni þar
sem hann getur bætt tíma sína eru
fáir,“ segir Brian og bendir á um-
mæli þjálfara Rússans Alexanders
Popoovs sem hefur látið hafa það eft-
ir sér að það standi sundmanninum
mest fyrir þrifum hversu fá tækifæri
bjóðast með sterkustu sundmönnum
heims þar sem lærisveinn hans getur
tekið framförum. Þótt Örn hafi ekki
náð jafn langt og Popov er ljóst að
hann er kominn í sama hóp hvað
þetta varðar ásamt fleirum af bestu
sundmönnum heims - það vantar
fleiri mjög sterk mót.
„Til þess að fullnægja þörf sinni
fyrir keppni er Örn farinn að synda
skriðsund og flugsund á mótum sem
þessu og gengur vel. Þegar kemur
fram á sumarið reikna ég með því að
hann geti farið að horfa fram á fram-
farir í baksundinu. Á heimsbikai-mót-
unum tveimur verður hann þreyttur
eftir erfiðar æfingar, en fær einnig
hai'ða keppni á þeim, þannig að það
mun virkilega reyna á hann þar, en
víst er að hann verður þreyttur þeg-
ar hann kemur á þau mót og ólíklegt
að hann geri eitthvað einstakt þar.“
Brian sagði ennfremur að tækni
Arnar í baksundinu væri sífellt að
batna, þess hefði m.a. orðið vart á
mótinu um helgina, þótt bestu tímar
hefðu ekki verið slegnh- út. „Þetta er
mjög mikilvægt atriði. Skriðsundið
er að batna og á næstunni munum
við leggja aukna áherslu á að bæta
það með tækniæfíngum."
Verður Opna bandmiska meistara-
mótið fyrsta almenniiega prófraun
Arnar á þessu úri?
„Til þessa móts kemur hann mun
hvíldari en á mótið nú um helgina og
við ætlum okkur þar að bæta þann
árangur sem náðist um helgina, en
andstæðingar hans verða tveir bestu
baksundsmenn heims í dag. I æfinga-
áætlun ársins er gert ráð fyrir að
hann fái tækifæri til að ná úr sér
þreytunni fyrir einstök mót og mótið
í Bandaríkjunum er eitt þeirra. Það
verður fróðlegt að sjá hvernig geng-
ur þar.“

ÖRN Arnarson (fyrir miðju) á verðlaunapalli í 100 m baksundi, ásamt Þjóðverjunum
Mitja Zastrow og Thomas Rupprath.
andstein
til þess að fá keppni
Miðað við það æfíngaálag sem
hefur verið á mér að unda-
fórnu tel ég mig hafa fengið það út
þessu móti sem ég var að vonast
eftir,“ sagði Örn Arnarson í móts-
lok í Lúxemborg. „Æfingaáætlun
mín er þannig að þetta mót var
meira til æfinga heldur en hitt enda
kom ég hingað alveg óhvíldur og
því má segja að þetta hafi verið eins
konar æfingar með keppnisfyrir-
komulagi. Eins vonaðist ég til þess
að geta fengið einhverja keppni á
þessu móti og það gekk eftir,“ sagði
Órn ennfremur en eins og komið
hefur í ljós síðustu misseri verður
hann að leita út fyrir landsteina ís-
lands til þess að fá einhverja
keppni, því enginn íslenskur sund-
maður heldur í við hann í flestum
greinum. „Nú var ég fyrst og
fremst að sjá hvers ég væri megn-
ugur í keppni þegar eg er á fullri
keyrslu við æfíngar. Eg verð búinn
að ganga í gegnum ennþá erfiðari
æfingar þegai' ég fer á mót í Glas-
gow og París í næsta mánuði." Mót-
ið í París telur Örn að verði virki-
legur prófsteinn á sig því undanfar-
in ár hefur heimsbikarmótið þar
verið virkilega öflugt og þai' jafnan
sett nokkur heimsmet. „Ég reikna
með að keppnin verði meiri þar
heldur en á þessu móti, þótt það
hafi verið ágætt á sinn hátt,“ bætir
Örn við með bros á vör.
„Þetta mót er hluti af lengri
áætlun sem tengist æfingum mín-
um og að venjast ferðalögum og
keppni. Næsta mót verður heims-
bikarmót í Skotlandi um miðjan
febrúar og viku síðar í París, síðan
kem ég heim, æfi og fer á Islands-
meistaramótið innanhúss og aftur
út í vikunni á eftir á Opna banda-
ríska meistaramótið og síðan verð-
ur árið allt og er einn hluti af undir-
búningum fyrir Ólympíuleikana í
Sydney haustið 2000. Mótið nú er
aðeins upphafið að löngu og
ströngu tímabili sem framundan
er.“
Örn kvaðst ánægður með að hafa
náð einu meti enn í safn sitt, í 50
metra skriðsundi og 200 metra
flugsundið á fóstudag, þar sem
hann synti á 2.10,71 mínútu og var
bara ein æfingin enn til viðbótar.
„Ég hafði bara aldrei prófað þessa
grein í 50 metra laug og renndi því
blint í sjóin með árangurinn og
hvernig sundið kæmi út. Hvað sem
öðru líður var þetta ágæt æfing og
kærkomin inn á reikning reynsl-
unnar.“
Hvenær á næstu mánuðum
hyggst þú mæta þokkalega hvúdur
til leiks?
„Samkvæmt áætlun minni og
þjáflarans mæti ég nokkuð þokka-
lega hvíldur á Opna bandaríska
meistaramótið síðla í mars, það mót
á að vera toppurinn á fyrsta hluta
æfingaáætlunar þessa árs.“
Stuðningurinn auðveldar
Fyrii' helgina var ákvað stjórn
Afreksmannasjóðs ÍSÍ að Örn yrði
færður upp í hæsta flokks styrk-
þega sjóðsins og komast þar í hóp
Guðrúnar Arnardóttur, Jóns Arn-
ars Magnússonar, Kristins Björns-
sonar og Völu Flosadóttur. Gerði
sjóðurinn samning við Örn til árs-
loka 2000. „Þessi styrkur kom mér
skemmtilega á óvart, ég hafði ekki
reiknað með að fá hann fyrr en eftir
Ólympíuleikana næstu.“
Hverju breytir þessi styrkur fyr-
ir Örn í undirbúningum fyrir
Ólympíuleikana? „Styrkurinn kem-
ur sér auðvitað mjög vel fyrir það
sem ég er að fást við og hjálpar
mér mjög að geta farið utan og
keppt mikið eins og stefnan er.
Fyrst og fremst auðveldar hann
mér það verk sem framundan er,
það er meginmálið." Heldur þú
að þessi styrkur auki kröfurnar
sem gerðar eru til þín?
Nei, það held ég ekki. Ég segi
bara eins og áður að atriði sem
þessi auka ekki þær kröfur sem
gerðar eru til mín, það er ég sjálfur
sem geri tU mín kröfur um árangur.
Styrkuiinn gerir bara það eitt að
aðstoða mig við að byggja mig upp
og á væntanlega eftir að spara for-
eldrum mínum mikil útgjöhl. “
Systkinin sáu á eftir metum
SYSTKININ Bryndís og Magnús Már Ólafsbörn urðu að sjá á eft-
ir tveimur meta sinna uni helgina. Örn sló sjö og hálfs árs gani-
alt met frænda síns í 50 metra skriðsundi, synti á 28,84 sek., en
met Magnúsar var 23,86. Þá sló Lára Hrund Bjargardóttir nærri
tólf ára gamalt met Bryndísar í 200 m skriðsundi, synti á 2.05,49,
en met Bryndísar var 2.06,23. Svo vill til að einnig eru tengsl á
milli Bryndísar og Láru þó ekki séu þær skyldar. Hrafnhildur
Guðinundsdóttir, móðir Bryndísar, þjálfaði Lám Hrund um
tveggja ára skeið hjá Þór í Þorlákshöfn, en hún er afasystir Arn-
ar Arnarsonar.
Misheppn-
uð heims-
metstilraun
; HEIMSMETHAFINN í 50 m í
i bringusundi í 25 metra laug, \
Þjóðverjinn Mark Warnecke, f
j gerði tilraun til þess að eign- ;
j ast heimsmetið í 50 m bringu- |
3 sundi_í 50 metra laug á mót- j
: inu. Átti piltur að fá 200.000 f
fyrir vikið. Fjölda fólks dreif i
; að lauginni til þess að fylgjast f
í með tilraun Þjóðverjans og |
ioftið var spennuþrungið áður j
; en hann stakk sér til sunds. 1
í Auk þess fékk hann ríkulegan j
; stuðning frá íslenska hópnum |
sem hvatti hann til dáða bæði j
fyrir sundið og meðan á því í
i stóð. Allt kom fyrii' ekki, War- þ
; necke tókst ekki á slá metið j
: að þessu sinni, synti á 28,46 |
f sek., en metið er 27,61.
I
Synti með
íslenska
sundhettu
ÁÐUR en Mark Wernecke 1
synti tO úrslita í 100 metra I
bringusundi kom hann til ís- j
lenska hópsins og þakkaði ‘
; þeim fyrir stuðninginn við ;
heimsmetstilraunina daginn ;
: áður. Davíð Freyr Þórunnar- f
son gaf Warnecke sundhettu ;
með íslenska fánanum og bað j
hann að synda með hettuna í 1
úrslitum. Þjóðverjinn tók vel í I
það en þegar á hólminn var j
komið passaði sundhettan illa £
á kappann. Fékk hann því f
sundhettu Elínar Sigurðar- j
dóttur einnig og passaði hún [
betur. Warneeke stóð við orð ;
sín og synti með sundhettu í
Elínar í úrslitum 100 m •
; bringusundsins þar sem hann j
náði öðru sæti.
Forsetinn
fékkfánaSH
MUSTHAPA Larfaoui, for- [
seti Alþjóða sundsambands- c
ins, FINA, var á meðal gesta j
á sundmóti í Lúxemborg. I
Hressileg framkoma íslenska i
hópsins við að styðja félaga j
sína vakti athygli forsetans j
þegar hann fylgdist með mót- j
inu á laugardeginum. Daginn |
eftir kom forsetinn sérstak- |
lega niður að sundlaugar- !
bakkanum til íslenska hópsins |
áður en keppni hófst og lýsti
yfir ánægju sinni með fram-
komu þeirra, hún væri öðrum £
svo sannarlega til fyrh'mynd- í
ar. Hrafnkell Marinósson, for- :
maðm' Sundfélags Hafnar-
fjarðar, SH, þakkaði Larfaoui ;
hlý orð og gaf honum fána SH !
í kveðjuskyni.
Heimamenn
fögnuðu
í MIKIL gleði braust út hjá j
| heimamönnum í Lúxemborg j
þegar heimamaðurinn Alwin j
de Prins synti 100 metra |
bringusund á 1.04,05, setti |
landsmet og tryggði sér I
keppnisrétt á Ólympíuleikun- t
um í Sydney haustið 2000. 1
Lágmarkið í þessari grein hjá |
Lúxemborgurum er 1.04,50
og þurfa sundmenn að synda í
tvígang undir lágmai-ki til
þess að öðlast keppnisrétt. De 1
Prins synti einnig undir lág-
markinu vikuna áður á móti í
Genf og innsiglaði því farseð- ;
ilinn til Sydney á heimavelli.
Margt bendur til þess að Lúx-
emborgarar muni eiga þrjá j
keppendur í sundkeppni i
Ólympíuleikanna í fyrsta j
sinn.