Morgunblaðið - 24.11.1999, Síða 11

Morgunblaðiö/Kristján Kristjánsson
Þættir
íltrás á dagskrá Rásar I
Útivist allt
árið um kring
„Þaö er engin ástæöa til aö
missa móöinn og hætta aö
stunda útivist þótt vetur gangi í
garð,“ segir Pétur Halldórsson,
umsjónarmaöur útvarpsþáttar-
ins Útrásar sem er á dagskrá
Rásar 1 alla föstudaga kl. 15.
„Þaö er mikilvægt aö láta árs-
tíöirnar ekki hafa áhrif á sig,“
segir Pétur sem búsettur er á
Akureyri og þaöan er þættinum
ennfremur útvarpaö.
Útrás er þáttur um hvaö eina
sem snertir útilíf og holla hreyf-
ingu almennings og þar er
einnig hægt aö fá beint í æö
ýmsan fróðleik um heilsurækt,
mataræöi og búnaö til útivistar
svo eitthvaö sé nefnt. Göngu-
feröir, hjólreiöar, sktði og
feröalög fólks eru til umfjöllun-
ar og pistlahöfundar koma og
fara sem fjalla um næringu og
útivist, bæöi fræöilega og á al-
mennum nótum.
ÚTIVIST AÐ VETRARLAGI
Nú þegar vetur konungur er
genginn í garö hugar Pétur sér-
staklega aö vetraríþróttunum.
„Um daginn var kominn snjór
hér tyrir noröan og þá ræddi ég
viö skíöagöngufólk," segir Pét-
ur. „Svo fór allur snjórinn og
menn tóku aftur fram reiöhjólin
og fóru jafnvel aö vinna í görö-
um sínum sem er ágætis út-
vist. En ég reyni að fjalla um
þaö sem fólk er aö gera á
hverjum árstíma, hvernig sem
viörar."
Pétur hefur sjálfur gaman af
útivist, er mikill náttúruunnandi
og segist hafa mjög gaman af
því aö ferðast um fjöll og firn-
indi. Hann hefur haft umsjón
Pétur Halidórsson á reiöhjóli sínu fyrir utan höfuðstöóvar
Ríksútvarpslns á Akureyri.
meö Útrás í eitt og hálft ár en
þátturinn hefur veriö á dagskrá
í rúmlega tvö ár.
í þættinum er víöa leitað
fanga og Pétur fer á stúfana
og heimsækir fólk. „Ég fór t.d.
í haust austur á iand og talaöi
við fólk hjá feröafélögum, m.a.
á Borgarfirði eystra þar sem
búið er aö skipuleggja mjög
skemmtilegar gönguleiöir og út-
búa gönguleiöakort. Ég reyni
aö líta svolítiö í kringum mig
hér fyrir norðan og ef ég fer í
höfuöborgina tek ég hljóðne-
mann meö. Þannig aö í þættin-
um er fjallaö um málefni sem
snerta allt landiö."
Á heimasíöu Ríkisútvarþsins
(www.ruv.is) er hægt aö nálg-
ast frekari upplýsingar um efni
Útrásar og hægt að tengjast
öðrum áhugaveröum útivistar-
síðum. Þar er einnig síöa til-
einkuö ýmsum fróöleik um úti-
vist og holla hreyfingu, s.s.
hvernig velja eigi hlaupaskó,
ýmsar upplýsingar um línu-
skauta og notkun þeirra og svo
mætti lengi telja.
jSfö „Góður vinur minn benli mér
Wm' é fæðubólaelnið Zinaxin, sem
Wm ég tek daglega. Þökk sé Zinaxin.
W Nú líður mér miklu betur og þarf
ekki að hafa neinar áhyggjur af
aukaverkunum. Með hjálp Zinaxin
vonast ég til að geta lifað eðlilegu lifi,
án óþæginda, allt til ævilokau.
Carl Lewis.
Zi

.
Þótt þú hafir ekki unniö 9 Ólympfugull
eins og Carl Lewis, getur þú samt átt viö
bólgur og stiröleika aö stríöa, eins og
hann átti, en íþróttaiðkun og þrotlausar
æfingar voru verulega farnar aö setja
mark sitt á liðamót hans. Með heilsusam-
legu líferni og hollu mataræði sem m.a. inni-
heldur staðlaða engiferextraktinn Zinaxin,
heldur Carl lewis sér í góðu formi.
Fæst í apótekum, lyfja- og heilsubúðum
11