Alþýðublaðið - 10.04.1960, Page 11

Að leika eihs og Lawfon X.
Skotið sem skelfir
markvörðirm mest
KAFLI þessi er einkum ætl-
aður framherjunum, aðallega
þó innherjunum. En markverð-
irnir hafa einnig gott af að
tkynna sér bann.
í kaflanum er gert að umtals-
efni sá vandi, er þeim leikmanni
er búinn, sem á harða hlaupum
verður að hitta knött í sendingu
að marki, eða breyta stefnu
hans.
Allir innherjar þekkja mik-
ilvægi þess, að geta tekið á móti
íknetti úr þversendingu og skot-
ið honum á sem óvæntastan og
íhraðastan hátt. En eigi slíkt að
bera tilætlaðan árangur, verður
það að gerast á broti úr sekúndu
— og aðalatriðið er, að jhitta
knöttinn á nákvæmlega réttu
augnabliki.
Hugsaðu þér þessa stöðu:
Hægri útherji sendir þér knött
inn fram völlinn með hraða og
stefnu, sem hæfir hægri; fæti
þínum — ef þú tekur rétt við
honum, muntu bæta svo við
hraða hans, að engu er líkara
en honum sé skotið úr byssu.
Gættu þess að vera fyrir aftan
knöttinn um leið og þú spyrnir
til hans, en stutt aftan við hann
Ásfralsk met
í tugþraut
Á ÁSTRALSKA meistara-
mótinu í tugþraut setti Patrick
Leane nýtt met í tugþraut hlaut
6531 stig. Veður var ekki gott,
þegar mótið fór fram, kalt og
hvasst. Nýja metið er 104 stig-
um betra en það gamla og með
þessu afreki tryggði Leane sér
Rómarför.
Afrek hans í einstökum grein
um eru: 100 m. 11,1 sek., lang-
stökk: 6,82 m., kúluvarp: 13,30
m., hástökk: 1,85 m., 400 m.:
53,6 sek., 110 m. grind: 16,5 sek.,
kringlukast: 41,15 m., stangar-
stökk: 3,58 m., spjótkast: 60,86
m., 1500 m.: 4:58,1 mín.
Ástralíumenn búast við að
í Róm fái Leane ekki minna en
7000 stig. Annar í keppninni
varð Nicolas Birks með 6132
stig (hann kastaði spjóti 71,07
m.) og þriðji John Montgomery
6012 stig.
—og skotið áttu að framkvæma
á harðaspretti.
Um árangur veltur hér á öllu
hæfileiki þinn til að dæma um
afstöðuna og framkvæmd á
réttu augnabliki. Er þú hittir
knöttinn, á vinstri fótur þinn að
vera á móts við hann, um leið
og hægri fóturinn, sem spyrnt
er með, er í eðlilegri sveiflu. Sé
þetta rétt gert, á knötturinn að
þjóta á markið með örskots
hraða, eða 1/10 úr sekúndu.
Við æfingu á þessari spyrnu
sk'altu láta félaga þinn senda
þér knöttinn frá hægri og
reyna síðan að hitta með hon-
um þar til gert skotmark, á
húsvegg eða öðrum fleti. Ef
þú ert á vellinum, notarðu að
sjálfsögðu mörkin við æfing-
una. Þá er einnig ágætt að
nota skotpall, sem víða tíðkast
á æfingavöllum og strika á
hann markið í fullri stærð.
Þessi æfing krefst mikillar
þolinmæði og látlausrar þjálf-
unar um langan tíma. Mundu
að æfa hægt og rólega í fyrstu,
svo þú öðlist sem fyrst rétt mat
á samhengið milli knattarins,
fótarins og tímans. Ég undir-
strika, að ég legg megináherzlu
á þessa æfingu.
Hvaða markvörður sem er
mun staðfesta það, að slíkt
markskot sem hér um ræðir,
skot úr sendingu, þar sem skytt-
an er á hraðri ferð, sé ein allra
erfiðasta þraut hvers markvarð
ar. Megingildi slíks skots, auk
hins mikla hraða knattarins, er
hve óvænt það er og hve flatt
það getur komið upp á mark-
vörðinn. Þess vegna eru slík
skot sem þessi öllum markvörð-
um hvað mest hrelling og þeir
óttast þau meira en allt annað,
enda eru þau nær óverjandi, ef
rétt er að þeim staðið.
Þeir, sem hafa átt því láni að
fagna, að sjá sannkallaða knatt-
spyrnusnillinga að verki í feapp-
leik, þar se!m ekkert er til spar-
að að nýta kunnáttu sína og
getu til hins ýtrasta, munu
fljótt veita eftirtekt þeirri ná-
kvæmni og því samræmi, sem
er í afstöðu leikmannanna til
knattarins og tímans, sem fer í
spyrnuna og hinnar réttu stöðu
j vinstri fótarins um leið og
I Framhald á 7. siðu.
I
MIIMIK
■ ■

..
■ ; ý
■ :
■
■H
. ■.
UM SÍÐUSTU helgi fóru
fram að Hálogalandi sýn-
ingar og keppni pilta úr
gagnfræðadeildum 2ja
skóla hér í bænum, þ.e.
Réttarholts- og Laugar-
nesskóla. Aðalstjórnandi
og frumkvöðull þessara
sýninga var Stefán Krist-
jánsson, íþróttakennari.
Upphaflegi tilgangur
þessara sýninga var að
afla fjár til kaupa á bún-
ingum fyrir skóladreng-
ina. Drengirnir komu
þarna fram í hreinum og
snyrtilegum búningum,
sem sómi var að og sýn-
ingar og keppni tókst með
afbrigðum vel. Nemendur
Kennaraskólans sýndu og
flmleika. Skemmtu hinir
800 áhorfendur sér kon-
unglega og vonandi held-
ur Stefán þessu áfram, þó
að búið sé að afla fjár til
búninganna. Myndin er af
þátttakendunum. Stefán
Kristjáhsson er lengst til
hægri. Ljósm. Sveinn Þor-
móðsson.
MMMMUWHUHHUmWMI
Hjálmar vann Ol-
ympíufara í bruni
SKÍÐAMÓT Siglufjarðar hef*
ur haldið áfrafn undanfarið og
síðast var keppt í bruni. Braut-
in, sem keppt var í, var 2500
m. og hliðin 25. Siglufjarðar-
meistari varð Hjálmar Stefáns-
son á 2:55,0 ipín. Annar varð
Jóhann Vilbergsson, 2:58,0 mín.
og þriðji Reynir Sigurðsspn,
3:09v0 mín.
Einnig hefur verið keppt í
svigi og þar sigraði Jóhann
Vilbergsson á 1:23,5 mín., ann-
ar varð Hjálmar Stefánsson á
1:28,5 mín. og þriðji Birgir Guð
laugsson, 1:33,6 mín. Brautin
var 800 m. og hliðin 40.
Keppt var í skíðagöngu og
bar varð Sveinn Sveinsson hlut
skarpastur á 45:16,0 mín., í öðru
sæti var Baldvin Jónsson 45:58,
0 mín. og þriðji Jón Sigurðs-
son, 46:02,0 mín. Tveir þeir síð-
arnefndu eru ekki Siglfirðing-
ar, en kepptu sem gestir.
O'Brien /9/33
Dallas Long 19,77
BERKLEY, Kaliforníu, (ÚPI).
Barátta bandarísku kúluvarp-
aranna heldur áfram af mikilli
hörku og á móti í vikunni varp-
aði Dallas Long 19,77 m., átti
bezt áður 19,67 m.
Á móti í Florida tók P. O,-
Brien í fyrsta sinn á þessu vori
þátt í keppni utanhúss. Hann
sigraði með yfirburðum með
19,33 m. kasti. Annar varð Dave
Davis með 18,60 m. — Á þessu
sést, að O’Brien hefur ekki sagt
sitt síðasta orð.
— O —
Suður-Afríkumaðurinn Jef-
ferys héfur hlaupið 200 m. á
20,1 sek., en það var á beinni
braut og í sterkum meðvindi.
— Ray Norton hefur náð 20,1
sek. í 220 yds (bein braut) í
logni. Sime á heimsmetið í 200
m. á 20 sek. réttum.
Chile heldur áfram að tapa í
knattspyrnunni í Evrópuferð
sinni. Fjórða tapið var gegn
Sviss í vikunni 2:4.
★
EFTIR að klukkunni var flýtt
er enginn vegur að ná í úrslit-
in .£ ensku knaítspyrnunni áður
eri b’.r.uið fér í prentún á laug-
ardögum.
HÉR ER O’Brien að kasta kúl-
unni. Þess er nú beðið með ó-
þreyju, að þeir fjórmenning-
arnir O’Brien, Dallas Long, Bjll
Nieder og Davis keppi í sama
mótinu, en þeir hafa undanfar-
ið skipzt á um ag eiga heims-
metið. Þeir eru einu mennrrnir,
sem kastað hafa yfir 19 metra.
Alþýðublaðið — 10. apríl 1960 JJ