Dagblaðið Vísir - DV - 09.04.2001, Blaðsíða 14

v 34
MÁNUDAGUR 9. APRÍL 2001
Sport
DV
jSæ!®Sil!
Vormaraþon
fékk hæstu
einkunnina
Vormaraþon Félags mara-
þonhlaupara fékk hæstu ein-
kunn meöal hlaupara sam-
kvæmt niðurstöðu könnunar
sem birt er á Hlaupasíðunni,
www.hlaup.is.
Þar voru öll hlaup ársins
2000 tekin fyrir. Allir
hlauparar gáfu hverju hlaupi
einkunn og þeim var síðan
raðað saman og niðurstaða
þannig fengin. Hlaup þetta
fékk 9,2 í meðaleinkunn
þannig að greinilega hefur
ríkt mjög almenn ánægja með
það.
Tvö hlaup fengu 9,0 í meðal-
einkunn; 1. maí hlaup UFA og
Óshlíðarhlaupið en þá verður
að hafa í huga að aðeins einn
gaf svar í 1. maí hlaupinu. Þar
á eftir komu miðnæturhlaup á
Jónsmessu og Grindavíkur-
hlaup sem bæði fengu 8,7 í
einkunn.
Meðal annarra hlaupa má
nefna að Mývatnsmaraþonið
var í 9. sæti með 8,6 í ein-
kunn, Gamlárshlaup ÍR í 12.
sæti með 8,4 og Reykjavíkur-
maraþon í 18. sæti með 8,0 í
einkunn. Alls fengu 39 hlaup
einkunn í þessari könnun.-HI
Arngrímur Viðar Ásgeirsson, formaður íþrótta fyrir alla:
„Þarf að fá kyrrsetu-
fólk til að hreyfa sig“
íþróttir fyrir alla og almennings-
íþróttasvið ÍSl hafa á undanfómum
árum verið með samstarf i því skyni
að stuðla að aukinni hreyfingu íslend-
inga.
Aðalforystumaðurinn í þessu verk-
efni er Amgrímur Viðar Ásgeirsson
formaður íþrótta fyrir alla. Undanfarið
hefur megináherslan verið lögð á út-
gáfu fræðsluefnis um hreyfingu en nú
er komið að því að fá fólk til að gera
eitthvað í málunum og fara út að
hreyfa sig.
Arngrímur segir skfigreind mark-
mið vera að halda námskeið og gefa út
eíni fyrir þá sem em að leiðbeina í al-
menningsíþróttum.
„Við stöndum i raun ekki fyrir nein-
um viðburðum öðrum en kvenna-
hlaupinu. í staðinn reynum við að fá
íþróttahreyfinguna og aðra aðila til að
hvetja fólk til að hreyfa sig. Kvenna-
hlaupið er hins vegar að sjálfsögðu
stór vettvangur í starfi okkar og hefiir
í raun verið burðarásinn í starfi
íþrótta fyrir alla síðustu árin.“
Hann bendir á að hreyfingin þurfi
ekki endilega að vera of skipulögð.
„Við höfum t.d. reynt að hvetja fólk til
að mæta t.d. við sundlaugarnar eða
íþróttamiðstöðvarnar og fara þaðan
saman út að ganga, skokka eða synda
og jafnvel fá tíma í íþróttahúsum til að
fara í boltaíþrótt og annað þess háttar.
Sem dæmi má nefna að áhugi á blaki
hefur aukist mikið undanfarin ár og
þar verður haldið mót á Akureyri nú í
lok apríl fyrir almenning," segir hann.
Arngrímur segir einnig að margir
séu að hreyfa sig bara á eigin vegum
og fræðsluefnið verði líka að ná til
þeirra. „Þá berum við út leiðbeinandi
efni sem liggur frammi á sundstöðum
og íþróttamiðstöðvum. Og þar hvetjum
við fólk til að hreyfa sig. Svipað gerum
við fyrir kvennahlaupið, þá hvejtum
við konur um allt land til að fara út og
hreyfa sig.“
Mikið er af áhugasömu fólki sem
stendur að margs konar viðburðum
um land allt í almenningsíþróttum.
„Við leggjum mikið upp úr því að
starfið nái um land allt og miðstöðv-
arnar eru náttúrlega íþróttafélögin og

...»
i-

- --<
iiW
gW»{!
íþróttahúsin á þessum stöðum. Sem
dæmi má nefna leikfimi fyrir eldri
borgara en nú er einmitt í vinnslu
stórt verkefni tengt þeim. „Við höfum
m.a. látið taka 120 myndir af ýmsum
æfingum sem verða settar á spjöld sem
verður dreift til aldraðra og vonumst
við til að þetta leiði til meiri hreyfing-
ar í þeim aldurshópi."
Arngrimur nefnir einnig að sérsam-
bönd hverrar íþróttagreinar hafi mörg
hver mikinn áhuga á að efla almenn-
ingsíþróttir innan sinna vébanda. „Við
leitum til þeirra og þau til okkar með
verkefni á þessu sviði og þau hafa sum
hver staðið fyrir mótum fyrir almenn-
ing. Við höfum einnig verið í samstarfi
við Landlæknisembættið og heilbrigð-
isyfirvöld með átak í hreyfingu og við
gerum ráð fyrir að slíkt samstarf muni
aukast."
Annað hlutverk sem almenningsí-
þróttasvið ÍSÍ hefur er að koma fróð-
leik í fjölmiðla og hvetja fólk til hreyf-
ingar á þeim vettvangi. „Það eru marg-
ir samstarfsaðilar sem vilja koma á
hreyfingu í landinu og það sést best á
þvi að 130 manns mættu á ráðstefnu
sem íþróttakennarafélagið stóð fyrir
um hreyfingu í grunnskólastarfi.
Áhuginn er því mikill."
Næsta skref á almenningsíþrótta-
sviðinu er að mati Arngríms að fá
kyrrsetufólkið sem hreyfir sig ekki
reglulega á hreyfingu og hefur kannski
minni áhuga á boltaíþróttum eða
hlaupum. „Við stöndum frammi fyrir
þeirri spurningu hvort við verðum að
bjóða upp á eitthvað annað fyrir þetta
fólk í íþróttastarfi. Við leggjum þó
áherslu á að gangan er mjög heilbrigð
íþróttagrein og í raun fjölmennasta
greinin á íslandi. Það geta flestallir
stundað hana og það þarf ekki annað
en setja 10 mínútna göngutúr í dag-
skipulagið, ganga upp stigann o.s.frv.
Þetta er kannski ekki auðvelt verk en
við reynum að byggja á þvi sem vel
hefur tekist bæði erlendis og hér
heima," segir hann að lokum. -HI
Frá Kvennahlaupi ÍSI. Kvennahlaupiö er buröarásinn í starfsemi Iþrótta fyrir alla.
Einn best þjálfaði hundur landsins:
Tíkin hleypur
70 km á viku
Það hlýtur að vera óhætt að full-
yrða að tíkin Kata, sem er i eigu
Áslaugar Aðalsteinsdóttur, starf-
manns Kaupþings, sé einn best
þjálfaði hundur landsins. Þegar vel
gefur hleypur hún um 70 km a
viku með eiganda sínum og hefm-
hún fengið toppeinkunn hjá dýra-
læknum fyrir líkamlegt ástand.
Áslaug segist hafa fengið tikina
fyrir fjórum árum og þá var hún
tveggja ára gömul. „Ég byrjaði að
skokka með hana þegar ég var sjálf
nýbyrjuð að skokka. Ég hef síðan
þá tvivegis hlaupið hálft maraþon í
Reykjavíkurmaraþoni en hún hef-
ur reyndar ekki verið með í því.
Mér finnst ég ekki geta boðið
henni upp á að hlaupa á eftir mér
í keppnum. En alltaf þegar ég
skrepp út að skokka þá kemur hún
með mér,“ segir hún.
Hún segir það ljóst af því sem
dýralæknar segja að þeir eru mjög
hrifnir af því að hún hlaupi mikið.
„Tíkin er reyndar mjög lítil og
menn voru kannski hræddir um að
vegna þess gætu hlaupin farið illa
í hana. En það er alls ekki svo.
Hún hefur meira að segja hlaupið
með mér upp i Heiðmörk og aldrei
orðið meint af, ekki einu sinni
fengið sár á fætuma. Henni hefur
aldrei nokkurn tímann orðið mis-
dægurt."
Áslaug segir alveg ljóst aö
skokkið getur styrkt sömu
líkamshluti i dýrum og í mannfólk-
inu. „Dýralæknarnir segja m.a. að
hjartslátturinn i henni sé svo hæg-
ur að það mætti halda að hann
væri í miklu stærri hundi! Þeir
eru mjög ánægðir með þetta.“
Áslaug hefur þó þann fyrirvara
á að Kata hefur aldrei gotið og
óljóst hvort þjálfunin geti haft
áhrif á slíkt. „Kannski er hún of
vel þjálfuð til að eignast afkvæmi,"
segir hún og hlær við.
Það er greinilegt að góð hreyfing
getur gagnast fleirum en okkur
mannfólkinu og er þá ekki ástæða
til að hvetja alla hundaeigendur og
jafnvel eigendur fleiri gæludýra til
að fara út að skokka með dýrin
sín?
-HI
Margur er knár....
Áslaug og tíkin Kata á skokki. Saman skokka þær um 70 km í hverri viku.
DV-mynd Ingó