Vísir - 02.06.1972, Side 10

UR MYNDASAFNINU
Evrópumeistarar i knatt-
spyrnu, Ajax Amsterdam: Efri
röð frá vinslri. Stuy Hulshoff,
Suurbier, Blankenburg og Krol.
Frcmri röð. Cruyff, llaan,
Swart, Neeskens, Möhren og
fyrirliðinn Kaizer.
Það var ekki eins friðsamt á
úrslitaleik i Evrópukeppni
bikarhafa milli Giasgow
Rangers og Dynamo Moskva i
Barcelona.
A miðmyndinni sést
spánski dómarinn DeMendibii
(fyrir miðju) taka sprettinn i
skjól.þegar fylgjendur Rangers
streyma niður á völlinn eftir 3-2
sigurinn.
Neðst eru tveir miklir iþrótta-
garpar, eftir, að þeir höfðu
báöir sett heimsmet i stangar-
stökki, 5.39 m á móti i E1 Paso i
Texas. Kjell Isaksson er til
vinstri,en Bob Seagren tii hægri.
Sá sterki af Ströndum ógnaði
nú sigri yfirlögregluþjónsins
Mesta kúluvarpseinvígi Isiandssögunnar háð á Melavellinum í gœrkvöldi
Strandamaðurinn sterki,
Hreinn Halldórsson, stór-
bætti árangur sinn í kúlu-
varpi i gærkvöldi á EÓP-
mótinu, og háði harðasta
kúluvarpseinvigi, sem um
getur hér á landi við Guð-
mund Hermannsson — en
gamla kempan Guðmund-
ur er seigur og mikill
keppnismaður og í fimmtu
tilraun náði hann sínum
bezta árangri í sumar,
varpaði 17.56 metra, sem
nægði til sigurs, en Hreinn
varpaði lengst 17.39 metra,
já, 17.39 metra — 64 sm
lengra en Gunnar Huseby
varpaöi lengst og þó er
Hreinn til þess að gera ný-
liði i kúluvarpi — maður,
sem aðeins hef ur keppt i 2-3
ár og á enn margt ólært í
þessari miklu tæknigrein.
Ennþá betra
hjá Celtic!
Glasgow Celtic sigraði i
Evrópubikarkeppninni 1967
og sama ár vann liðið einnig
1. deildinna skozku, bikar-
keppnina, deildabikarinn, og
einnig i bikarkeppni
Glasgow-borgar. Fimm stór-
sigrar eitt og sama árið og
það var þvi ekki rétt, sem
sagt var hér á sfðunni f gær,
— samkvæmt fréttastofu-
fréttum — að Ajax, Amster-
dam, hefði orðið fyrst liöa til
að sigra í Evrópubikar-
keppninni, og jafnframt
deild og bikar heima fyrir á
sama árinu. t flýtinum
i gærmorgun yfirsást mér
þcssi skekkja NTB og BBC,
sem mér þykir heldur leiðin-
legt, þvi vafasamt er aö
Celtic eigi tryggari aö-
dáenda en eimnitt hér á ts-
landi — hann séra Róbert
Jack — ég veit að honum
hefur sárnað, þegar hann
las þessa villu einmitt f
blaöinu sinu, Visi, -hsfm. ,
Við sögðum hér á siðunni fyrir
viku, að það væri aðeins tima-
spursmál hvenær Hreinn færi að
gefa Guðmundi virkilega keppni
jafnvel sigra hann — og vissulega
rættist þessi spádómur hvað
keppninni viðkom i gærkvöldi.
Strax i fyrstu tilraun varpaði
Hreinn 17.27 m., en hann var
fyrstur i röðinni, og stórbætti
árangur sinn. Bezt átti hann áður
16.55 m. Guðmundur var fliótur
til að óska Hreini til hamingju —
fór svo i hringinn, en náði sér ekki
á strik, varpaði innan við 17
metra.
Og nú varð skammt stórra
högga á milli. i annarri tilraun
bætti Hreinn enn árangur sinn,
varpaði 17.39 m, og Guðmundur
svaraði með þvi að varpa kúlunni
nákvæmlega jafn langt, 17.39 m. 1
þriðju tilraun gerði Hreinn ógilt
— en Guðmundur náði 17.22 m. og
enn var þvi Strandamaðurinn i
fyrsta sæti — með lengra annað
kast. t fjórðu umferð varpaði
lireinn 16.70 m., en Guðmundi
mistókst.
Fimmta umferð hófst — Ifreinn
gerði ógilt — og Guömundur
undirbjó sig vel. „Huseby náði
alltaf lengst i fimmtu tilraun”
sagði cinhver um leið og Guð-
mundur sleppti kúlunni — hún fór
hátt og langt fram yfir 17 metra
markið. 17.56 m. og bezta kast
liins 46 ára yfirlögregluþjóns á
sumrinu. i siðustu umferð mis-
heppnaðist báðum, en áhorfendur
höfðu orðið vitni að stórskemmti-
legu einvigi, sem iljaði þarna i
nepjunni á M elavellinum.
Ólympiulágmarkiö er 18.20 metr-
ar og nú er spurningin stóra,
hvort tveir Islenzkir kúluvarpar-
ar keppa i Mtinchen . Slikt væri
gaman, þvi kúluvarpið er vissu-
lega sú iþróttagreinin, sem fyrst
vakti athygli á getu íslenzkra
iþróttamanna eða þegar Gunnar
Husby varð Evrópumeistari i
fyrra skiptið i Osló 1946.
Þriðji i kúluvarpinu varð Þing-
eyingurinn Páll Dagbjartsson
með 14.97 metra, sem er hans
bezta afrek i kúluvarpi. „Já, ef
Hreinn hefði stilinn hans Páls,
eða Páll kraftana hans Hreins, þá
ætti tsland kúluvarpara á heims-
mælikvarða”, sögðu þeir, sem vit
höfðu á.
Keppt var i mörgum greinum á
EÓP-mótinu i gærkvöldi og hætt
er viö, að hinn gamli formaður
KR, Erlendur Ó. Pétursson, hefði
er til — koma siöan gegnkaldir
heim og heita þvi að fara aldrei á
frjálsiþróttamót framar!
I kringlukastinu náði Erlendur
Valdimarsson, IR, sér ekki sem
bezt á strik — hann kastaði lengst
55.06 metra, eða talsvert styttra
en á Vormóti tR. Þó átti Erlendur
kast sem var hátt i 58 m., en þvi
miður ógilt. Páll Dagbjartsson
sannaði að árangur hans á dögun-
um var engin tilviljun — hann
kastaði nú lengst 46.54 m.
Borgþór Magnússon sigraði i
110 m. grindahlaupi á 16.0 sek. i
mótvindinum og var aðeins á
undan Valbirni, sem hljóp á 16.1
sek. 1 öðrum riðli hljóp Stefán
Hallgrimsson keppnislaust á 16.2
sek. vegna þess, að grindur voru
til fyrir fjóra keppendur i
hlaupinu.
300 þúsund krónur frá Reykjavík
Ólympiunefnd Islands leitaði
fyrir nokkru til sveitarstjórn-
anna i landinu um fjárstuðning
af þeirra hálfu vegna þátttöku
tslendinga i ólympiuleikunum i
Miinchen i sumar.
Aður hafði Reykjavikurborg
riðið á vaðiö og samþykkt 100
þús. króna fjárframlag 1971 og
200 þúsund 1972.
Nú eru fleiri sveitarfélög að
bætast i hópinn. Kópavogur hef-
ur samþykkt að veita kr. 25.
þús. til nefndarinnar og Hris-
eyjarhreppur kr. 5 þúsund.
Um leið og Ólympiunefndin
þakkar þessar góðu undirtektir
væntir hún þess að móttaka
framlög frá öðrum sveitar-
félögum.
Aaaah...og hárið reis á höföi
Hreins Halldórssonar, þegar
hann varpaði 17.39 metra i gær-
kvöldi.
Ljósinynd Bjarnleifur
Ummp..Gnðmundur Her-
mannsson heldur niðri i sér
andanum og rétt á eftir flaug kúl-
an 17.56 metra.
Ljósmynd Bjarnleifur.
ekki alltaf verið ánægður með
framkvæmdina. Mótið gekk seint
og illa. Mikil forföll keppenda-til-
kynningar um árangur fáar og
það var einkum slæmt i greinum,
þar sem ekkert hafði verið gert til
að létta áhorfendum að fylgjast
með — engin strik, sem sögðu
til um 50 eða 60 m. i kringlukasti
og spjótkasti til að mynda. Já,
ýmislegt mátti betur fara, en
þetta er einmitt hið sjúka ástand
á frjálsiþróttamótum, þegar
veðrið leikur ekki við keppendur
og stjórnendur, og hinir fáu
áhorfendur þurfa þvi að hanga
miklu lengur i nepjunni en ástæða
Isfandsmetið fauk í
fyrstu tilraumniii
— Lára Sveinsdóttir setti Islandsmet í hástökki
— Nei, ég hef ekki
stokkið hærra á æfing-
um og reyni ekkert við
þessar hæðir, þegar ég
æfi, sagði Lára Sveins-
dóttir, Ármanni, eftir að
hún hafði sett nýtt ís-
landsmet i hástökki á
Melavellinum i gær-
kvöldi, stokkið 1.58
metra.
Hún fór létt yfir þá hæð I fyrstu
tilraun og bætti 3ja ára met önnu
Lilju Gunnarsdóttur, A, um einn
sentimetra og það þarna i kuldan-
um á Melavellinum.
Siðan var hækkað I 1.60 metra
og i annarri tilraun var Lára hátt
yfir ránni — sennilega eina fimm
sentimetra, en rak hælinn i rána á
hefði getoð hlaupið
tvö hundruð m. í viðbót"
— sagði Bjarni Stefánsson eftir gott 400 m. hlaup í gœrkvöldi
Það var kalt og hvasst,
þegar 400 m hlaupið fór
fram á EóP-mótinu i gær-
kvöldi og afar erfitt að ná
góðum tíma við þær að-
stæður. En Bjarni Stefáns-
son, KR, lét það ekki á sig
fá og hljóp mjög vel á 49.2
sek. og var þó lítt þreyttur,
þegar hann kom í markið.
— Eg helði getað hlaupiö 200
metra til viðbótar, sagði Bjarni
eftir hlaupið, en það var svo litil
keppni og að litlu að keppa við
þessar aðstæður, að ástæðulaust
var að keyra sig út.
Ánægður með timann? — Nei,
ég ætlaði mér að hlaupa innan við
49 sek sekúndur og strákarnir,
sem hlupu með mér, voru búnir
að lofa þvi að taka vel á framan
af. Ég hljóp fyrri 200 metrana á
22.8 sek. og varð ekki mikið var
við keppinautana.
Bjarni hljóp mjög vel fyrri
hluta hlaupsins eins og timinn
gefur vel til kynna, en þá siðari
„rúllaði” hann i gegn á 26.4 sek.
og það er þvi greinilegt, að jafn-
vel i kuldanum i gærkvöldi hefði
hann getað stórbætt timá sinn i
hlæupinu ef um einhverja keppni
hefði verið að ræða.
Bjarni Stefánsson virkar miklu
sterkari i 400 m en áður, enda er
hann nú farinn að þekkja vega-
lengdina — byrjaöi raunverulega
ekki að hlaupa þessa vegalengd
fyrr en á siðari hluta siðasta
keppnistimabils. ölympiulág-
markið verður létt fyrir hann —
Já, Bjarni á eftir að stórbæta
árangur sinn i 400 m i.sumar —
mér kæmi ekki á óvart, þó
tslandsmetið fari að nálgast hinn
fræga tima 46 sekúndur, þegar
liða tekur á sumarið. -hsim.
Bjarni Stefánsson kemur i
mark án átaka i 400 m. hlaupinu.
niðurleið og felldi. Hinar tvær til-
raunir hennar voru lakari.
Lára stekkur með „Fossbury-
stil” snýr baki i rána, þegar hún
fer yfir og þetta er nú sennilega
orðin algengasta stökkaðferð i
heiminum nú. Hún á eftir að bæta
þettatslandsmet sitt stórlega i
sumar og þess má geta, aö siöar á
mótinu hljóp hún 100 m á 12.9 sek .
i talsverðum mótvindi og hlaut
þar harða keppni frá systur sinni
Sigrúnu.
önnur i hástökkinu i gærkvöldi
varð Kristin Björnsdóttir, UMSK,
sem stökk 1.50 m og þriðja Asta
Halldórsdóttir, Á, sem stökk 1.45
m, sem er nýtt telpnamet.
Jafntefli
Austur-býzkaland og England
gerðu jafntefli i gær i landsleik i
knattspyrnu, leikmenn yngri en
23ja ára, i Magdeburg 2-2. 1 leik-
hléi stóð 2-1 fyrir England„.
Siðustu 30 min leiksins lék enska
liðið með 10 mönnum, þar sem
Kevin Keegan hjá Liverpool var
visað af leikvelli.
Tóku ekki
áhœttuna
Meistarar Tottenham i UEFA-
keppninni hættu i gær skyndilega
við fyrirhugaða keppnisferð til
Tel Aviv, þar sem þeir áttu að
leika við israelsk lið. Forráða-
menn Tottenham tóku ekki
áhættuna a' þvi að fara eins og
ástandið er i Tel Aviv eftir að 25
manns voru drepnir og 80 særðir
af hefndarverkamönnum á
dögunum. Akvörðunin um að
hætta við förina var tekin
nokkrum klukkustundum fyrir
brottför.
200metramir
ekki erfiðir
Norræna sundkeppnin hefur gengið
framar öllum vonum. Ástæðan er
vafalaust almenn sundkunnátta og
vaxandi áhugi fyrir iþróttum og úti-
vist. Fleiri og fleiri vilja trimma á
einhvern hátt, starfsfólk á sund-
stöðum upplýsir, að hundruð manna
sæki nú sundlaugarnar reglulega, en
hafi áður komið endrum og eins.
Mjög markir hafa þegar synt 200 metrana og
fjöldinn allur mörgum sinnum.
Sumir sem fariö hafa til að synda 200 metrana,
hafa hinsvegar uppgötvaö aö þeir gætu ekki synt
svo langt. Og hvað skal þá til bragös taka? Það er
ekki nema ein leið til: Fara oftar i sund og æfa
sig hægt og rólega.
Hér fara á eftir leiðbeiningar fyrir þá sem litiö
hafa farið i sund undanfariö, en vilja byrja á þvi
aftur, sjálfum sér til ánægju og heilsubótar.
Fólk sem hefur litla sundgetu og hefur ekki synt
um langt skeið ætti að hefja æfingar sinar I grynnri
enda lauganna. Þvi fylgir meira öryggi. Fólk ætti
að byrja á þvi að synda stutta vegalengd þ.e. 10 - 25
m I einu, en hvila sig siöan þar til það telur sig geta
synt til baka. E.t.v. kemst viðkomandi ekki nema 15
m án hvildar i fyrsta skiptiö, en ætti þó að reyna að
komast þá vegalengd 2-3 sinnum meö hvildum á
milli. Næst þegar hann fer i laug ætti hann að reyna
að komast 15 m 3-5 sinnum með þeim hvildum sem
hann telur sig þurfa til þess að komast til baka.
Þegar viðkomandi er farinn að geta synt þá vega-
lengd, er hann hóf æfingar á i fyrstu, hvort sem það
eru nú 10,15 eða 25 m, 6-8 sinnum með þeim hvildum
sem hann velur, ætti hann aö lengja vegalengdina
t.d um 10 - 25 metra, en synda þá vcgaiengdina
sjaldnar t.u. 2-3 sinnum. Þannig ætti fólk að geta
haldið áfram að æfa sig þar til það hefur getu til að
synda 50 -100 metra i einu. án hvildar.
Eftir það er raðlagt að viðkomandi syndi eins
langa vegalengd og hann kemst án hvildar, hvili sig
siðanlitið eitt, og reyni að komast sömu vegalengd
aftur I annari lotu. Smá saman er svo hægt að fjölga
lotunum eins og gert var i byrjun viö styttri vega-
lengdirnar, eða að reyna við ákveöna lengri vega-
lengd, t.d. 2/3 af þeirri vegalengd er viðkomandi
synti með hvild á milli.
Fyrir þá sem hafa verið sæmilega vel syndir, en
skortir hinsvegar Jjrek til lengri sunda liður ekki
langur timi þar ti^Jríðkomandi getur synt sina 200
metra. En hinir er hafa verið illa syndir og ekki synt
i mörg ár þurfa að æfa upp bæði þrek og sundkunn-
áttuna. sem fyrir var og jafnvel að bæta viö hana.
Oruggara er fyrir fólk að hefja æfingarnar þar sem
það nær til botns, en siöar er leiknin og öryggið
eykst að hefja sund um alla laugina. Vatnshrætt
fólk ætti aö reyna aö venjast vatninu meö þvi áð
vaða um i lauginni, anda frá með andliðiö i kafi,
láta sig renna i vatninu meö þvi að spyrna sér fra
bakkanum, æfa fótatökin viö bakkann o.fl.
Nær allir þeir er vatnshræddir eru þora ekki að
láta andlitiö i kaf. Þvi ber þeim að stefna aö þvi aö
geta farið i kaf með höfuðið, anda frá sér i kafi o.fl.
t sjálfu sér eru 200 metrarnir ekki nema fyrsta
markmiðið til að vinna til þess að geta synt sér til
skemmtunar og heilsubótar. Menn ættu einnig að
halda áfram að auka viö vegalengdina og einnig að
synda styttri vegalengdir á meiri hraða með
hvildum á milli. Sem dæmi um slika hraðaþjálfun
er að viökoamandi syndir t.d. 25 metra eða 50 metra
sprett nærri þvi eins hratt og hann getur, hvilir sig
hæfilega og endurtekur siðan sprettinn 3-4 sinnum.
Meö þessu fæst mikil hreyfing og tilbreyting frá
langsundum, auk þess sem starfsemi hjarta og
öndunarfæra eykst til muna til góðs fyrir við-
komandi.
Svndið 200 metrana, ekki aðeins einu sinni, heldur
regluiega 3-4 sinnum i viku, eöa daglega og stuðlið
þar meö að eigin heilbrigöi og aukinni þátttöku i
Norrænu sundkeppninni. !. Kaupiö siöan merki
keppninar.
(Frá t.S.t.)