Fréttablaðið - 27.01.2004, Blaðsíða 18

heilsa o.fl.
Vikulegur blaðauki Fréttablaðsins um hei lbr igðan l í fsst í l
Ritstjórn: sími 515 7500 – netfang: heilsa@frettabladid.is. Auglýsingar: sími 515 7500 – netfang: auglysingar@frettabladid.is
KENNARANÁMSKEIÐ Í ROPE YOGA Fyrri hluti kennara-
námskeiðs í Rope Yoga verður haldið dagana 5.-8. febrú-
ar. Leiðbeinandi er Guðni Gunnarsson, stofnandi Rope
Yoga. Gerðar eru kröfur um að þeir sem sækja nám-
skeiðið hafi haldgóða þekkingu á sviði heilsuræktar, hafi
kennt eða ástundað jóga, réttindi á sviði sjúkraþjálfunar,
einkaþjálfunar og/eða íþróttakennslu. Eftir fyrri hluta
námskeiðs hafa þátttakendur öðlast rétt til kennslu en
endanlegt skírteini fæst ekki fyrr en að loknum síðari
hluta námskeiðs. Nánari upplýsingar fást í Hreysti.
Útsala
Kynnið ykkur hina frábæru ljósabekki frá
Sænska framleiðandanum Ultra Tan.
Hágæða framleiðsla í 20 ár á verðum
sem ekki hafa sést áður.
Seljum bæði legubekki og standbekki.
Ljósabekkir
Nánari upplýsingar í síma 533 4455
eða á vefsvæði okkar: www.netver.is.
Mismunur á fótaaðgerð og fótsnyrtingu:
Þú bæðir ekki tann-
lækninn að varalita þig
Algengt er að fólk rugli samanfótaaðgerð og fótsnyrtingu, að
sögn Eyglóar Þorgeirsdóttur, sem
rekur fótaaðgerða-, snyrti- og nudd-
stofuna Eygló við Langholtsveg í
Reykjavík. „Þetta eru tvær mis-
munandi starfsgreinar en fólk pant-
ar sér stundum
tíma í fótsnyrtingu
og fer út mjög óá-
nægt af því að þeir-
ra meinum, svo
sem líkþornum,
sprungum og
naglavandamálum,
hefur ekki verið
sinnt sem skyldi.
Eins hafa konur
lent í því að panta
sér tíma hjá fótaað-
gerðafræðingi og
farið út óánægðar
því þær voru að leita eftir fótsnyrt-
ingu og þar af leiðandi fengu þær
ekki lakkaðar neglur né fannst
nægilegur tími lagður í fótanudd og
naglabönd til fegrunar.
Sjálf er Eygló bæði löggildur
fótaaðgerðafræðingur og snyrti-
fræðingur. Því liggur beint við að
spyrja hana um mismuninn á þess-
um greinum. „Fótaaðgerðafræðing-
ur tilheyrir heilbrigðisstétt og því
er fótaaðgerð hliðstæða læknismeð-
ferðar sem byggist á að bæta mein
fóta og veita ráðgjöf. Sjúklingurinn
er meðhöndlaður með hnífum, egg-
járnum og fræsurum. Þar koma líka
til hliðarmeðferðir svo sem spang-
armeðferð fyrir niðurgrónar neglur
og sílikon fyrir mismunandi aflag-
anir á fótum, ásamt öðrum mismun-
andi stuðningsmeðferðum.“
Eygló segir fótsnyrtingu flokk-
ast undir snyrtifræði og starf
snyrtifræðingsins sé að meðhöndla
heilbrigða fætur, snyrta neglur og
fjarlægja þurra húð. Þeim sé ekki
heimilt að nota hnífa eða önnur
beitt eggjárn enda séu þeir ekki
tryggðir gagnvart því. Fótsnyrting
sé á sama plani og handsnyrting.
„Þú getur beðið fótaaðgerðafræð-
ingin þinn að lakka á þér neglurnar
en það væri svipað og þú bæðir
tannlækninn þinn að varalita þig
eftir tannviðgerð. Það tilheyrir
ekki starfsviði hans,“ segir hún að
lokum. ■
EYGLÓ ÞOR-
GEIRSDÓTTIR
Fótaaðgerðafræð-
ingur, snyrtifræð-
ingur og sjúkra-
nuddari.
Heilsan í forgang!
Víða erlendis ýta fyrirtækiundir heilsurækt og gott
mataræði meðal starfsmanna.
Sum fyrirtæki hafa jafnvel geng-
ið svo langt að bjóða upp á hug-
leiðslu- og slökunaraðstöðu sem
starfsmenn geta notað yfir dag-
inn. Árangurinn skilar sér í auk-
inni framleiðslu, betri móral og
færri veikindadögum, að ótaldri
betri líðan starfsmanna.
Á dögum niðurskurðar í heil-
brigðiskerfinu er gott að íhuga
hvað við getum gert til að hjálpa.
Við sem erum ekki í stjórnunar-
stöðum, hvorki í ríkisstjórn né í
stjórn Landspítala-háskóla-
sjúkrahúss, getum við eitthvað
gert, annað en að láta hug okkar í
ljós í næstu kosningum?
Margir læknar vilja halda því
fram að stór hluti þeirra sem
sækja sér heilbrigðisþjónustu
veikist vegna eigin neyslu og lífs-
stíls. Þeir sem reykja, hreyfa sig
lítið, hugsa illa um mataræðið,
drekka of mikið áfengi eða eru
upp til hópa neikvæðir og svart-
sýnir eru sagðir líklegri til að
þurfa að leita sér læknis en aðrir.
Þó er stór hópur sem lítið get-
ur gert í heilsuleysi sínu og þarf
virkilega á læknisaðstoð að
halda. Er ekki rétt að við sem
getum eitthvað í okkar málum
gert setjum heilsuna í forgang og
búum þannig til pláss á sjúkra-
húsum fyrir þá sem þurfa virki-
lega á þeim að halda? Getum við
ekki gert eins og fyrirtækin sem
hafa aukið afköst, sparað peninga
og uppskorið ánægðari starfs-
menn?
Ef við leggjumst öll á eitt ætt-
um við að geta haft veruleg áhrif
til hins betra á þennan stærsta
útgjaldalið íslenskra skattborg-
ara. Enginn getur þvingað annan
til að hreyfa sig, breyta um
mataræði eða hætta að reykja, en
því miður er staðan þannig að
heilsa/heilsuleysi annarra snertir
budduna þína, seðlaveski hins al-
menna skattborgara.
Með því að setja líkamlega og
andlega heilsu í forgang getum
við haft jákvæð áhrif á læknis-
þjónustu í landinu. Við getum
búið til pláss fyrir þá sem virðast
ætla að koma verst undan niður-
skurðarhnífnum. Breytingarnar
eiga sér kannski ekki stað alveg
strax, en við verðum að byrja að
hugsa fram í tímann. Kostnaður
við læknisaðstoð og sjúkrahús
hefur aukist stöðugt síðastliðna
áratugi. Er eitthvað sem segir
okkur að breytingar séu í aðsigi?
Setjum heilsuna í forgang og ger-
um eitthvað í málinu, núna, strax,
í dag! ■
Líkamiog sál
GUÐJÓN
BERGMANN
■ jógakennari og
rithöfundur skrifar
um andlega og
líkamlega heilsu.
FÓTAAÐGERÐA-
FRÆÐINGURINN
AÐ STÖRFUM
Eygló beitir ýmsum
verkfærum.
gbergmann@gbergmann.is