Vera - 01.02.1998, Blaðsíða 8

Sjálfsmynd
unglingsstúlkna
Frásögn stúlku sem
lenti í þeim ömurlega
vítahring að finnast hún
vera feit þrátt fyrir að
engum öðrum fyndist það.
Sjálfsmyndin var í mol-
um og afleiðingin varð
lotugræðgi, þunglyndi
og að lokum sjálfsmorðs-
tilraun. Hún er nú á
góðum batavegi.
Ég er 21 árs gömul, fædd í Reykjavík og
alin upp þar að mestu leyti. Ég hef átt við
lotugræðgi að stríða undanfarin ár og hef
ákveðið að segja sögu mína til þess að aðr-
ir sem glíma við þetta vandamál öðlist von
um hægt sé að rjúfa þann vítahring. Ég
minnist þess allt frá 12 ára aldri að hafa
fundist ég vera feit, en ég fékk þau skilaboð
frá umhverfinu eins og aðrir að það væri
ofsalega flott að vera mjór. Það var talað
um hvað ég væri falleg, hvað ég væri þæg
og góð, og ég geri mér grein fyrir því í dag
að engum öðrum fannst ég vera feit. Ég
varð fljótlega þeirrar skoðunar að öll
vandamál hyrfu og ég yrði hamingjusöm ef
ég yrði grönn. Þegar ég var 15 ára sagði
vinkona mín mér frá frábærri hugmynd
sem hún hafði heyrt um - hvernig hægt
væri að borða án þess að fitna. Málið var
bara að stigna fingri ofan í kok eftir máltíð
og losa sig við allt ógeðið. Þá opnaðist fyr-
ir mér ný vídd. Ég var svo ánægð með
þetta. Nú gætu allir fitukomplexarnir ver-
ið úr sögunni. Alit annarrra á mér hefur
alltaf skipt mig of miklu máli og vegna ör-
yggisleysis og minnimáttarkenndar féll ég
fyrir þessu.
Ég reyndi að kasta upp nokkrum sinnum
og komst að því að þetta var bæði erfitt og
óþægilegt, en með þrjóskunni og voninni
um að verða grönn fór þetta að ganga bet-
ur og varð fljótlega sjálfsagt mál, þegar mér
fannst ég hafa borðað of mikið. Ástandið
hélst óbreytt í Iangan tíma og þetta var alls
ekkert vandamál, en með tímanum fór ég
að misnota þetta. Ég fór að borða eins og
mig lysti og hugsaði með mér að ég myndi
bara losa mig við matinn, og fyrr en varði
stundaði ég þetta eftir hverja máltíð.
Ómeðvitað var ég farin að nota mat sem
meðal við hinum ýmsu sálarkvillum, t.d.
samviskubiti yfir að stunda ekki skólann
nógu vel. Ég sat kannski heima og vissi að
ég þyrfti að læra en kom mér ekki að verki
og ákvað því að fá mér að borða - enga
smá máltíð - og ældi svo öllu saman. Það
gerði það að verkum að ég varð enn slapp-
ari, fór ekki að læra og fékk enn meira
samviskubit. Hellti mér því í aðra máltíð
og svo koll af kolli. Áður en ég vissi af var
ég föst í vítahringnum og búin að missa
1
1.
í tileí
o p n ii n ar
n i
siii'íi'Kiaisroo, rínar líimr ln|our mi
I 11|rir liopa, lijón, < lilri l>ori|ara oi| oi ij
il<• |»ii opnnn.ii aó Arimil.i >0.
Viá Ieggjum áherslu á persónulegt og aíslappaá umlivcríi þar sem fiægt
er aé njóta f>ess að rækta líkama og sál.
Viá bjóáum upp á íjölbreyttar adferdir til beil
eíobundinnar leikfi
be
suræktar, auk
og Iíkamsræktar.
Kínversk leikfimi |?ar sem bfandad er saman fornri og nýrri aáferd.
Hún einkennist af afslöppudum og mjúkum brcyfingum og befur
góá ábrif á midtaugakerfi, blódrás, öndun og meltingu.
Hatba Yoga eru líkamsæfingar þar sem Iögd cr ábersla á bægar og
rólegar æfingar þar sem öndun og breyfing fer saman. Þctta eru
styrkjanJi og liékandi æfingar og er endad á góari slökun fyrir líkama og sál.
Einnig bjóáum vid upp á sjúkra og vödvanudd scm losar streitu úr vöávum,
cykur blóárás og befur slakandi ábrif. Einnig cr bodid
upp á ýmis afbrigái af nuddi.
Svo getur verið gott að enda góðar æfingar í beita pottinum eða gufubaðinu.
1 N -H -R L 1 N U
H e i I s u I i n d fyrir k o n u r o g k a r I a
■R
Móðir stúlkunnar sem lýsir reynslu sinni hér að ofan
segir að þessi ár hafi einnig verið mjög erfið fyrir sig og
fjölskylduna. Ekki síst vegna þess að samfélagsleg hjálp
er af skornum skammti. Viðtöl við sálfræðinga eru afar
dýr og sá kostnaður fæst hvergi niðurgreiddur í kerfinu.
Þegar þörf er á langtíma aðstoð verður kostnaður því oft
óviðráðanlegur venjulegu launafólki. Tryggingarnar niður-
greiða hins vegar viðtöl við geðlækna, en þeir vísa iðulega
á sterk lyf sem eru ekki alltaf rétta lausnin. Hún telur fulla
þörf á að hérlendis verði stofnsett meðferðardeild fyrir
fólk með átröskun og segir að slíkar stofnanir séu til er-
lendis.
Innritun er hafin. Upplýsingar í síma 588 9717