Dagblaðið Vísir - DV - 30.12.2005, Blaðsíða 55

*
í&taSm
'MM'-
WtM
m
HREYF) GREINING
© Fagleg heilsurækt
© Frábær aðstaða
© Frábær lífsstílsnámskeið
© Frábær staðsetning
Arangur og ánægja
-er það sem skiptir máli
Viltu laga línurnar?
Hreyfigreining Höfabakka býöur frábæra aðstöðu til líkamsræktar og
sjúkraþjálfunar. Öll þjálfun er unnin af fagfólki. í átaksnámskeiðum er innifallinn
aðgangur að opnum tímum og tækjasal, tími með þjálfara í tækjasal,
fitumælingar og þrekpróf, regluleg vigtun, matardagbók og hreyfingardagbók.
Líkamsrækt
Frábær aðstaða fyrir þá sem vilja æfa á eigin vegum á þægilegum stað.
Fjöldi opinna tíma. Skoðið stundaskrá fyrir vorið 2006 á www.hreyfigreining.is
Hvað segir fólkið sem notar þjónustuna:
Skynsamlegasta ákvörðun
sem ég tók á árinu var að
byrja á átaksnámskeiði hjá
Hreyfigreiningu. Mæli heils-
hugar með þessu frábæra
námskeiði fyrirþá sem hafa
átt erfitt með að koma sér af
stað í líkamsrækt og temja sér
nýjan lífsstíl. Leiðbeinendur
eru frábært fagfólk.
Áslaug Guðmundardóttir
Frábært námskeið, hjá
frábæru fólki, á frábærum
stað. íformi til framtíðar er
námskeið sem ég get hiklaust
mæltmeð. Þetta námskeið er
hnitmiðað þarsem eingöngu
fagfólk sér um þjálfun og
fræðslu þannig að árangur-
inn skilarsér.
Sú þekking og sá árangursem
fékkst á námskeiðinu á
örugglega eftir að nýtast mér
i framtíðinni.
Steinunn Ósk Konráðsdóttir
Þegar ég ákvað að fara í átak
og hreyfa mig reglulega varð
Hreyfigreining fyrir valinu.
Nokkur atriði skiptu máli
þegarég varað velja. Ég vildi
ekki æfa í stórri stöð þarsem
er mjög margt fólk og mikill
hávaði. Ég vildi líka fara á
lokað námskeið þar sem sami
hópurinn æfir alltaf saman
undir leiðsögn menntaðra
kennara. Ég er mjög ánægð
með árangurinn og mun
örugglega halda áfram að
æfa í Hreyfigreiningu.
Ný námskeið hefjast
9. janúar
í formi tii framtíðar
Bókanir eru hafnar í þessi vinsælu aðhalds-
og lífsstílsnámskeið fyrir konur.
Bæði fyrir byrjendur og framhaldsnámskeið.
Bumban burt
Lokuð námskeið fyrir karla sem vilja
ná árangri. Ný námskeið hefjast í janúar.
Móðir og barn
Golffimi
Fusion Pilates
Jóga flæði
Skoðið stundaskrá á
www.hreyfigreing.is
Tangarhöfði
Bíldshöfði
Húsgagna-
höllin
fD
-Q
fu
xO
H—
=0
I
nxtnmGMBmtG
Vesturlandsvegur
Vesturlandsvegur
Anna Berglind Þorsteinsdóttir
HREYF! GREININC
HÖFÐABAKKA
Höfðabakka 9 Sími: 51 1-1575 www.hreyfigreining.is
/C
■í*
f*