Freyr - 01.07.1976, Blaðsíða 38

Nesti,sem örvar hæfileikana!
Ostur er alhliða fæðutegund. i honum eru m. a.
eggjahvítuefni (protein), vitamín og steinefni,
þ. á m. óvenju mikið af kalki.
Öll þessi efni stuðla að eðlilegu heilbrigði.
Kalkið er m. a. nauðsynlegt starfsemi taugakerfisins.
D vítamín smjörsins og ostanna styrki tennur
og B vitamín er nauðsynlegt húðinni. Skortur þess
er ein af ástæðunum fyrir óhreinni húð.
Örvið námshæfileika unga fólksins, gefið því
holla næringu.
Gefið því smjör og osta
T7.Q~°
Unga fólkið þarf að læra meira nú, en fyrrum.
Þegar það kemur út í atvinnulífið, verða mennta-
kröfurnar strangari en þær eru í dag.
Námsgáfur þess þurfa því að njóta sín. Rétt fæði er
ein forsendan.
Smjör veitir þeim A og.D vítamin. A vítamin
styrkir t. d. sjónina.
o>
oi
I