Víkurfréttir


Víkurfréttir - 02.12.2004, Blaðsíða 14

Víkurfréttir - 02.12.2004, Blaðsíða 14
14 VÍKURFRÉTTIR Á NETINU I www.vf.is I LESTU NÝJUSTU FRÉTTIR DAGLEGA! Grindvískafréttasíðan U m s j ó n : Þ o r s t e i n n G u n n a r K r i s t j á n s s o n ������������������� ������������������������������������������� ���������� ������������������������������������ ����������������������������������������� �������������������������� ��������������� ����������� ��������� VF -L JÓ SM YN D IR : Þ O RS TE IN N G U N N AR K RI ST JÁ N SS O N 8 Brynjar Pétursson nuddari tekur á knattspyrnuguttum í Grindavík: Það er að mörgu að hyggja þegar þjálfun barna og unglinga í íþróttum er annars vegar og margir sem leggja hönd á plóg- inn. Forráðamenn knattspyrnudeildar UMFG leggja áherslu á að krakkarnir fái vandaða þjálfun og fræðslu og hafa fengið Brynjar Pét- ursson nuddara til liðs við sig. Hann hefur und- anfarin 2 ár liðsinnt þjálfurum yngri flokka við að fræða krakkana um nauðsynlegt mataræði og ábyrgð einstaklingsins á eigin árangri. „Það er nauðsynlegt að allir geri sér grein fyrir því að til að ná hámarks árangri þarf að borða reglu- lega hollan mat og stunda alhliða líkamsþjálfun. Um það erum við að ræða á þessum kvöld- fundum“, segir Brynjar í viðtali við VF. „Þegar farið er að tala við þessa krakka kemur í ljós að þau drekka flest of mikið gos og borða ekki nægj- anlega hollan mat og borða líka óreglulega sem er mjög slæmt. Við erum að segja þeim að þau beri sjálf ábyrgð á þvi að gera hlutina rétt og bendum þeim á hvað sé rétt og hvað rangt”. Er þetta einn liður í knattspyrnuþjálfuninni og kennir Brynjar þeim einnig sérstakar magaæfingar og urðu strák- arnir dálítið skrítnir á svipinn þegar sýnikennslan fór fram en þessar æfingar styrkja neðsta hluta magavöðvanna þannig að hreyfingarnar minntu á eitthvað sem strákarnir flissuðu yfir. Með þessum fræðslukvöldum er einnig verið að vinna gegn brottfalli iðkenda og er það UMFG til sóma. Myndarlega staðið að þjálfun barna og unglinga hjá UMFG

x

Víkurfréttir

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Víkurfréttir
https://timarit.is/publication/1102

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.