Víkurfréttir - 02.12.2004, Page 14

14 VÍKURFRÉTTIR Á NETINU I www.vf.is I LESTU NÝJUSTU FRÉTTIR DAGLEGA!
Grindvískafréttasíðan
U m s j ó n : Þ o r s t e i n n G u n n a r K r i s t j á n s s o n
�������������������
�������������������������������������������
����������
������������������������������������
�����������������������������������������
��������������������������
���������������
�����������
���������
VF
-L
JÓ
SM
YN
D
IR
: Þ
O
RS
TE
IN
N
G
U
N
N
AR
K
RI
ST
JÁ
N
SS
O
N
8 Brynjar Pétursson nuddari tekur á knattspyrnuguttum í Grindavík:
Það er að mörgu að hyggja þegar þjálfun barna og unglinga í íþróttum er annars vegar og margir sem leggja hönd á plóg-
inn. Forráðamenn knattspyrnudeildar UMFG
leggja áherslu á að krakkarnir fái vandaða
þjálfun og fræðslu og hafa fengið Brynjar Pét-
ursson nuddara til liðs við sig. Hann hefur und-
anfarin 2 ár liðsinnt þjálfurum yngri flokka við
að fræða krakkana um nauðsynlegt mataræði og
ábyrgð einstaklingsins á eigin árangri.
„Það er nauðsynlegt að allir geri sér grein fyrir því
að til að ná hámarks árangri þarf að borða reglu-
lega hollan mat og stunda alhliða líkamsþjálfun.
Um það erum við að ræða á þessum kvöld-
fundum“, segir Brynjar í viðtali við VF. „Þegar
farið er að tala við þessa krakka kemur í ljós að
þau drekka flest of mikið gos og borða ekki nægj-
anlega hollan mat og borða líka óreglulega sem er
mjög slæmt. Við erum að segja þeim að þau beri
sjálf ábyrgð á þvi að gera hlutina rétt og bendum
þeim á hvað sé rétt og hvað rangt”. Er þetta einn
liður í knattspyrnuþjálfuninni og kennir Brynjar
þeim einnig sérstakar magaæfingar og urðu strák-
arnir dálítið skrítnir á svipinn þegar sýnikennslan
fór fram en þessar æfingar styrkja neðsta hluta
magavöðvanna þannig að hreyfingarnar minntu á
eitthvað sem strákarnir flissuðu yfir. Með þessum
fræðslukvöldum er einnig verið að vinna gegn
brottfalli iðkenda og er það UMFG til sóma.
Myndarlega staðið að þjálfun
barna og unglinga hjá UMFG