Fréttablaðið - 02.08.2019, Page 16

Laufey lætur sér ekki duga að ganga yfir Ísland, hún heim-sótti Nepal síðastliðið haust
og gekk upp í grunnbúðir Everest.
Stefnan er sett á aðra slíka ferð
á næsta ári. Þá hefur hún gengið
um fjöll á Korsíku, Ítalíu og Spáni.
Laufey hefur tvisvar gengið þvert
yfir Ísland, síðast frá Hvalnesvita
yfir hálendið að Jökulsá á Fjöllum.
Laufey er sömuleiðis öflugur
áhugaljósmyndari en myndir
hennar hafa vakið mikla athygli
á Instagram og Flickr. Nokkrar
mynda hennar hafa verið notaðar
á vef umhverfisráðuneytisins.
Þessi ofurkona er líka amma átta
barna og var á leið í sjósund með
einu barnanna sem er í heim-
sókn frá Danmörku.
Góður félagsskapur
Laufey segist ekki
hafa stundað íþróttir
þegar hún var yngri
en náttúran og úti-
vistin hafi alltaf
skipt miklu máli
hjá henni. „Svo er
sjósundið nýjasta
áhugamálið,“ segir
hún. „Á einni viku
er ég búin að synda 5
km. Ég syndi í Naut-
hólsvík, yfir Fossvog-
inn og til baka. Einnig
hef ég ásamt nokkrum
öðrum sundgörpum synt
við Gróttu, Guðlaugu á Akra-
nesi og á Reykjanesi. Þetta er
einstaklega skemmtilegur félags-
skapur og við getum spjallað um
Fólk er kynningarblað sem býður aug-
lýsendum að kynna vörur og þjónustu
í formi viðtala og umfjallana. Í blaðinu
er einnig hefðbundið ritstjórnarefni.
Blaðið fylgir Fréttablaðinu daglega.
Umsjónarmenn efnis: Elín Albertsdóttir, elin@frettabladid.is, s. 550 5761 | Benedikt Bóas Hinriksson,
benediktboas@frettabladid.is, s. 550 5763 | Ásta Eir Árnadóttir, astaeir@frettabladid.is, s. 550 5764 | Sandra
Guðrún Guðmundsdóttir, sandragudrun@frettabladid.is, s. 550 5762 | Sólrún Freyja Sen, solrunfreyja@
frettabladid.is, s. 550 5765 | Þórdís Lilja Gunnarsdóttir, thordisg@frettabladid.is, s. 550 5768
Útgefandi:
Torg ehf
Ábyrgðarmaður:
Kristín Þorsteinsdóttir
Sölumenn: Arnar Magnússon, arnarm@frettabladid.is, s. 550 5652, Atli Bergmann, atli@frettabladid.is, s. 550 5657, Jón Ívar Vilhelmsson, jonivar@
frettabladid.is, s. 550 5654, Jóhann Waage, johannwaage@frettabladid.is, s. 550 5656, Ruth Bergsdóttir, ruth@frettabladid.is, s. 550 5653,
Í Nepal. Laufey stendur á fjallinu Goyko Ri (5.357 m) og horfir niður á þorpið við Goyko-vatn. Everest í skýjunum
lengst til vinstri. Skriðjökullinn Ngozumpa hefur gert þessa ruðninga þar sem þorpið stendur.
Elín
Albertsdóttir
elin@frettabladid.is
Framhald af forsíðu ➛
Hér er Laufey á
Hengilssvæðinu
og virðir fyrir
sér landslagið.
heima og geima,“ segir hún. „Mér
líður mjög vel eftir sundið, það
minnkar bólgur í líkamanum og er
sérlega hressandi.
Þótt ég hafi alla tíð verið úti-
vistarkona hef ég aukið göngurnar
eftir því sem ég eldist. Fjöllin laða
mig að sér eins og sjórinn. Svo er
einstaklega notalegt að vera úti
undir beru lofti. Það er gott að
njóta náttúrunnar og hún hefur
góð áhrif á líðan manns. Einnig
finnst mér fólk sem gengur með
mér sérstaklega jákvætt og gefandi
á allan hátt. Á löngum göngum
yfir landið þarf fólk að standa
saman og það myndast mjög
skemmtilegur andi í ferðunum.
Ég fer með gönguhópum en oftast
með vinum, en ég geng líka ein á
fjöll,“ segir hún.
Tvisvar gengið yfir landið
Laufey gekk yfir landið 2013-2015
frá Reykjanestá að Fonti á Langa-
nesi.
„Árið 2016 fór ganga af stað sem
nefnist Horn í Horn en báðar þess-
ar göngur eru á vegum Útivistar.
Seinni gangan hófst austan við
Hornafjörð og endaði á Hornbjargi
fyrir vestan. Sú ganga kláraðist
fyrir mánuði. Það voru ansi töff níu
dagar í allt, þar af fimm dagar með
allt á bakinu,“ segir hún.
„Það getur verið erfitt að fara
upp og niður fjöllin með mikinn
þunga á bakinu. Þetta hafðist þó
með reglulegri hvíld á leiðinni. Við
sváfum í tjöldum utan eina nótt,“
útskýrir hún og bætir við að henni
finnist best að ganga á millistífum
gönguskóm sem halda vel um
ökklana. „Á Korsíku gengum við
180 kílómetra upp og niður fjöllin
og mér fannst best að ganga í milli-
stífum skóm.“
Næsta ferð skipulögð
Laufey segir að sig langi til að
ganga á Grænlandi og að sú ferð
verði einhvern tíma farin. Nepal
er þó næst á dagskrá. „Við ætlum
að ganga á öðrum stað í Nepal
heldur en í síðustu ferð. Þetta
svæði var lokað en var opnað
fyrir erlendum ferðamönnum
árið 1997. Í fyrra fórum við aðra
leið en f lestir gera, gengum að
vatni sem heitir Gokyo Lake. Við
þurftum að fara upp skarð sem er
í 5.420 metra hæð til að komast
á hina hefðbundnu leið upp að
grunnbúðum Everest. Hópurinn
tók því smá vinstri beygju. Lands-
lagið á þessum slóðum var stór-
kostlegt og ferðin ógleymanleg.
Maður var varla lentur hér heima
þegar byrjað var að plana næstu
ferð.“
Laufey segir að þótt fjöllin í
Nepal hafi verið ómótstæðileg sé
miðhálendi Íslands ekki síðra. Það
sé eitt uppáhaldssvæðið hennar.
„Maður sér alltaf eitthvað nýtt
í hverri ferð. Veðrið er líka svo
breytilegt og maður upplifir nátt-
úruna í mismunandi blæbrigðum.
Ég finn alltaf eitthvað skemmtilegt
að skoða á leiðinni og ljósmynda.
Svæðið í kringum Trölladyngju
er líka mjög áhugavert og gaman
að ganga þar. Trölladyngja er í
Ódáðahrauni en þar sér maður
margar myndir í landslaginu.
Einnig get ég nefnt Vonarskarð
á miðhálendinu. Mjög fallegt
þar. Lónsöræfin eru sömuleiðis
stórkostlegt svæði,“ segir Laufey
sem ætlar þó að vera heima um
verslunarmannahelgina. „Ég skelli
mér bara í sjóinn. Ætli megi ekki
segja að ég sé upptekin amma,
alltaf úti að leika mér. Mér leiðist
heldur aldrei.“
Það má skoða myndir Laufeyjar á
https://www.flickr.com/photos/
laufey_gs/albums
Þessi er tekin nálægt Öskju uppi
á hálendinu í sandstormi. 
Amínósýrur, Rósepli, Cactus extract,
öflug blanda af B-vítamínum og Magnesíum.
Virkar vel gegn þynnku
2 töflur fyrir fyrsta drykk
2 töflur fyrir svefn
Fæst í apótekum og heilsuhillum verslana
www.artasan.is
Morgundagurinn
verður betri með
After Party
Náttúruleg lausn við timburmönnum
Á hálendinu. Þessi mynd sýnir vel auðnina á þessum slóðum.
2 KYNNINGARBLAÐ FÓLK 2 . ÁG Ú S T 2 0 1 9 F Ö S T U DAG U R
0
2
-0
8
-2
0
1
9

0
5
:3
5
F
B
0
3
2
s
_
P
0
2
4
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
3
2
s
_
P
0
1
7
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
3
2
s
_
P
0
0
9
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
3
2
s
_
P
0
1
6
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
ti
o
n
P
la
te
r
e
m
a
k
e
:
2
3
8
7
-6
2
D
8
2
3
8
7
-6
1
9
C
2
3
8
7
-6
0
6
0
2
3
8
7
-5
F
2
4
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
2
A

F
B
0
3
2
s
_
1
_
8
_
2
0
1
9
C
M
Y
K