Fréttablaðið - 28.06.2019, Blaðsíða 21

Lifrin er stærsti kirtill líkam-ans. Hún gegnir fjölmörgum hlutverkum og er aðal efna-
skiptalíffæri líkamans. Í raun er
lifrin efnaverksmiðja sem starfar
allan sólarhringinn því án hennar
ætti engin brennsla sér stað í
líkamanum. Að auki væri blóðrás-
in ekki eðlileg, hormónabúskapur-
inn færi úr jafnvægi, óhreinindi
myndu safnast í blóðið og ótal
margt f leira færi úr skorðum.
Hreinsun eiturefna og
virkjun D-vítamíns
Í kínverskum lækningum til forna
var sagt: „Læknir sem getur stillt af
starfsemi lifrarinnar, veit hvernig á
að lækna hundrað sjúkdóma.“ Það
er gríðarlega mikið til í þessu því
hundruð mismunandi starfa eiga
sér stað í lifrinni á hverjum degi
og tengist hún beint eða óbeint
allri líkamsstarfseminni. Lifrin er
því vægast sagt mikilvægt líffæri
og enginn getur verið án hennar.
Hún stjórnar meðal annars efna-
skiptum og hreinsar eiturefni og
óæskileg efni úr líkamanum.
Lífsstíll hefur áhrif
Það geta verið margar ástæður
fyrir því að lifrin virkar ekki eins
og hún ætti að gera og fjölmargt í
lífsstíl okkar sem getur haft áhrif
þar á og ýtt undir fitusöfnun í lifur
sem í daglegu tali kallast fitulifur.
Fitulifur er hægt að laga og gott er
að hafa í huga að það eru ákveðin
matvæli sem ráðlegt er að neyta í
hófi eða sleppa til að viðhalda heil-
brigðri lifur. Það eru:
n Áfengi og koffín
n Unnin matvara, ódýrar olíur og
auka/gerviefni
n Ávextir og grænmeti sem inni-
halda mikið af skordýraeitri og
illgresiseyði
n Dýr og afurðir þeirra sem eru
„fjöldaframleidd“ (ekki lífræn)
n Sykraðir drykkir og snakk
n Unnið korn (hvít hrísgrjón, hveiti
og fleira)
Active Liver
Active Liver frá New Nordic er
gríðarlega vinsæl vara og fjöl-
margir finna fyrir almennt betri
líðan og aukinni orku. Eins og
nafnið gefur til kynna eflir þetta
bætiefni lifrarstarfsemi og er
aukin orka einmitt eitt af ein-
kennum heilbrigðrar lifur. Active
Liver inniheldur mjólkurþistil og
ætiþistil sem taldir eru stuðla að
eðlilegri starfsemi lifrar og galls.
Betri líðan og aukin orka
Lifrin sinnir yfir 100 mismunandi störfum í líkamanum og tengist hún beint eða óbeint allri
líkamsstarfseminni. Active Liver reynist mörgum vel við að viðhalda heilbrigði lifrarinnar.
Bætiefnið
Active Liver
inniheldur
mjólkurþistil
og ætiþistil sem
taldir eru stuðla
að heilbrigðri
starfsemi lifrar
og galls.
Auðveldara að halda mér í réttri þyngd
Jóna Hjálmarsdóttir sjúkraliði
hefur notað Active Liver um
nokkurt skeið og hefur þetta
að segja:
„Ég er mjög meðvituð um
líkamsstarfsemina og veit að
fita getur safnast á lifrina. Ég
ákvað að prófa Active Liver
eftir að ég sá að það er gert úr
náttúrulegum efnum. Ég fann
fljótlega mun en orkan jókst
og mér finnst auðveldara að
halda mér í réttri þyngd. Ég
finn líka mun á húðinni en hún
ljómar meira og er mýkri. Ég er
mjög ánægð með árangurinn
og mæli með Active Liver fyrir
fólk sem hugsar um heilsuna
og vill halda meltingunni
góðri.”
Ég fann fljótlega
mun en orkan
jókst og mér finnst
auðveldara að halda mér
í réttri þyngd. Ég finn
líka mun á húðinni en
hún ljómar meira og er
mýkri.
Jóna Hjálmarsdóttir sjúkraliði
Í blöndunni er einnig efnið kólín*
sem stuðlar að:
n Eðlilegum fituefnaskiptum.
n Eðlilegri starfsemi lifrar.
n Eðlilegum efnaskiptum er varða
amínósýruna hómósystein.
n Að auki inniheldur Active Liver
túrmerik og svartan pipar.
Vinnsla, geymsla og dreifing
Segja má að lifrin sé allt í senn
vinnslustöð, geymsla og miðstöð
dreifingar því allt sem við borðum,
drekkum, öndum að okkur eða
berum á húðina fer þar í gegn. Það
skiptir því máli, eins og ávallt, að við
hugum vel að því hvað við setjum
í okkur og á því öll viljum við lifa
lengi heilbrigð á líkama og sál.
*Kólín er vatnsleysanlegt nær-
ingarefni, skylt öðrum vítamínum
eins og fólínsýru og þeim sem
tilheyra B-vítamín fjölskyldunni.
Kólín sinnir álíka hlutverkum og
styður við bæði orku og heilastarf-
semi ásamt því að halda efnaskipt-
unum virkum.
Jóna Hjálmarsdóttir er sjúkraliði.
FRÉTTABLAÐIÐ/STEFÁN
Þórunn Elfa fann
mikinn mun á c.a. 3
þremur vikum.
Femarelle skiptir
Valgerði miklu máli
Eva Ólöf er hressari
þegar hún notar
Femarelle
Lífið ætti ekki að taka stakkaskiptum
við það að eldast - vertu með okkur vörulínanElskaðu.Lifðu.Njóttu.
FEMARELLE REJUVENATE
• Minnkar skapsveiflur
• Stuðlar að reglulegum svefni
• Eykur orku
• Eykur teygjanleika húðar
• Viðheldur eðlilegu hári
FEMARELLE RECHARGE
• Slær hratt á einkenni
(hitakóf og nætursviti minnka)
• Stuðlar að reglulegum svefni
• Eykur orku
• Eykur kynhvöt
• Hefur engin áhrif á vef
í brjóstum eða legi
FEMARELLE UNSTOPPABLE
• Inniheldur kalsíum og D3-vítamín,
• Stuðlar að heilbrigðri slímhúð
legganga
• Eykur liðleika
• Stuðlar að reglulegum svefni
• Eykur orku sem stuðlar að
andlegu jafnvægi
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 3 F Ö S T U DAG U R 2 8 . J Ú N Í 2 0 1 9
2
8
-0
6
-2
0
1
9
0
5
:0
1
F
B
0
5
6
s
_
P
0
3
6
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
5
6
s
_
P
0
3
3
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
5
6
s
_
P
0
2
1
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
5
6
s
_
P
0
2
4
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 2
3
5
2
-C
6
9
4
2
3
5
2
-C
5
5
8
2
3
5
2
-C
4
1
C
2
3
5
2
-C
2
E
0
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
8
A

F
B
0
5
6
s
_
2
7
_
6
_
2
0
1
9
C
M
Y
K