Morgunblaðið - 20.01.2020, Page 24

24 DÆGRADVÖL
MORGUNBLAÐIÐ MÁNUDAGUR 20. JANÚAR 2020
60 ára Björn er Vest-
mannaeyingur, Hann er
núna kennari við
Grunnskóla Vestmann-
eyja er lærður kennari
úr Kennaraháskólanum
og var aðstoðar-
skólastjóri í Eyjum í 12
ár. Hann þjálfaði bæði í fótbolta og hand-
bolta.
Maki: Emilía María Hilmarsdóttir, f. 1961,
lyfjatæknir og vinnur við heimilisþjónustu.
Börn: Hilmar Ágúst, f. 1986, Anton Örn, f.
1992, og Elísa Björk, f. 2001. Barnabörnin
eru Aron Ingi Hilmarsson og Emil Máni
Antonsson.
Foreldrar: Elías Björnsson, f. 1937, d.
2016, stýrimaður og formaður Sjómanna-
félagsins, og Hildur Margrét Magnús-
dóttir, f. 1941, húsmóðir, búsett í Eyjum.
Björn
Elíasson
Stjörnuspá
21. mars - 19. apríl 
Hrútur Flýttu þér hægt og hlustaðu á
ráðleggingar og skoðanir þeirra sem eru
vel að sér í þeim málum sem þig langar
að kynna þér betur. Börnin reyna á þolrif-
in.
20. apríl - 20. maí 
Naut Fjölskyldan er hornsteinninn hvort
heldur er í gleði eða sorg. Njóttu kvölds-
ins með fjölskyldunni.
21. maí - 20. júní 
Tvíburar Mundu að sýna öðrum þol-
inmæði, þú átt auðvelt með að missa
stjórn á skapi þínu. Gefðu þér tíma til að
sinna sjálfum/sjálfri þér þótt aðrir kalli á
athygli þína.
21. júní - 22. júlí 
Krabbi Eitthvað tengt fjölskyldunni kem-
ur þægilega á óvart. Meðvirkni þín dregur
dilk á eftir sér. Þú ert ekki upp á þitt
besta sem stendur.
23. júlí - 22. ágúst 
Ljón Hugsaðu þig tvisvar um áður en þú
samþykkir eitthvað. Finndu þér eitthvað
sem vekur ástríðu þína. Reyndu að skilja
kjarnann frá hisminu.
23. ágúst - 22. sept. 
Meyja Þú ert að ná þér á strik eftir mikla
vinnutörn og átt skilið að slappa af. And-
inn kemur yfir þig og þú hellir þér út í
áhugamál þitt.
23. sept. - 22. okt. 
Vog Þú átt hægt um vik með að sýna öðr-
um góðvild og örlæti í dag. Seinni partinn
í dag mun góð hugmynd breyta góðu í
frábært.
23. okt. - 21. nóv.
Sporðdreki Spennan sem þú finnur til
vegna yfirvofandi fundar með nýju fólki er
óþörf. Ekki setja aðra á stall. Þú hefur
bein í nefinu líka.
22. nóv. - 21. des.

Bogmaður Þér verður ekkert úr verki ef
þú ætlar að gera allt í einu. Sýndu frum-
kvæði því núna er rétti tíminn til þess.
22. des. - 19. janúar 
Steingeit Samband þitt við vini þína er
eitthvað að íþyngja þér. Lofaðu smáfólk-
inu að velja og hafna fyrir sig.
20. jan. - 18. febr. 
Vatnsberi Breyttu um mynstur í sam-
skiptum við erfiðan ástvin. Láttu hverjum
degi nægja sína þjáningu. Haltu öllum
dyrum opnum.
19. feb. - 20. mars

Fiskar Einhver leggur stein í götu þína, en
þetta er tímabundin hindrun. Ekki setja
þig á háan hest í samskiptum við aðra.
Við höfum sagt skilið við nafnið
crossfit, því stöðin er að þróast í
aðra átt. Hugsunin er svo mikið um
keppni í crossfit. Við erum heilsu- og
líkamsræktarstöð og bjóðum upp á
námskeiðin Hreysti 101, Þrek 101
og Styrkur 101. Í Hreysti erum við
ég seldi minn hlut í Crossfit Nordic
og við fluttum heim eftir sjö ár úti.“
Grandi101 var opnaður 26.2. 2017 og
meðeigendur Núma og Elínar eru
tvíburasystir hennar, Jakobína, og
maður hennar, Grétar Ali Khan.
„Við erum ekki lengur crossfit-stöð.
N
úmi Snær Katrínarson
er fæddur 20. janúar
1980 í Reykjavík en
ólst upp á Stokkseyri.
Hann stundaði mikið
íþróttir, var í fótbolta, í júdói og
samkvæmisdönsum og fór svo að
æfa sund hjá Hrafnhildi Guðmunds-
dóttur í Þorlákshöfn.
Hann var landsliðsmaður í sundi í
sjö ár og hætti 2003. Hann keppti
þrisvar á smáþjóðaleikunum og einu
sinni á Evrópumeistaramótinu, en
greinar hans voru 200 m bringusund
og 200 m og 400 m fjórsund. „Örn
Arnarson og Ómar Snævar Frið-
riksson voru alltaf rétt á undan mér,
en ég var mjög nálægt ólympíu-
lágmarkinu árið 2000.“
Númi gekk í grunnskólann á
Stokkseyri, kláraði grunndeild raf-
iðnaðar og fór svo í rafeindavirkjun í
Iðnskólanum. Hann gerði hlé á því
námi og skellti sér í Nuddskóla Ís-
lands og kláraði bóklega námið í
Fjölbrautaskólanum við Ármúla.
Hann er síðan nuddari á Nordica
Spa í fjögur ár en klára síðan raf-
eindavirkjanámið. Síðar tók Númi
fjölmörg námskeið í einkaþjálfun,
styrktarþjálfun og ketilbjöllum hjá
Eleiko.
Þegar Númi var að klára raf-
eindavirkjunina var Elín Jónsdóttir,
eiginkona hans, að stefna á meist-
aranám í Stokkhólmi. Númi var þá á
sjónum hjá stjúpföður sínum í níu
mánuði og síðan fóra þau út. „Ég
var þá ekki kominn með vinnu í
Stokkhólmi en sá menn í nágrenn-
inu þar sem voru að undirbúa opnun
á crossfit-stöð en mér hafði verið
sagt að crossfit væri eitthvað fyrir
mig. Ég spurði hvort ég geti hjálpað
til, því var vel tekið og ég fór síðar
að æfa þar á hverjum degi. Tveir
drógu sig út úr verkefninu og ég
varð í staðinn einn af eigendunum,“
en crossfit-stöðin heitir Crossfit
Nordic. Eftir mörg ár í Stokkhólmi
fór hugurinn að stefna heim. „Ég
var oft búinn að nefna það á léttu
nótunum að ef við flyttum heim að
þá langaði mig að stofna stöð á Ís-
landi. Ég sá síðan hentugt húsnæði
á Fiskislóð úti á Granda þegar ég
var í heimsókn hér, við slógum til,
með ólympískar lyftingar, í Þrek er-
um við ekki með stangir heldur mik-
ið með ketilbjöllur og meiri fókus er
á úthald. Í Styrk erum við með
styrktarþjálfun erum að lyfta með
stöng en það eru ekki ólympískar
lyftingar. Á næstu vikum munum
bjóða meira upp á persónulegri
þjónustu og einbeitum okkur meira
að einkaþjálfun fyrir þá sem þurfa
meira aðhald.“
Númi er afreksmaður í crossfit og
varð sænskur meistari í greininni
2010 og 2011. Hann náði þriðja sæti
á Evrópumeistaramótinu 2012 og
komst því á heimsmeistaramótið
sama ár. Þar lenti hann í miklum
raunum og var fluttur á sjúkrahús,
meðal annars vegna ofþurrks.
„Ástandið á mér var þannig að ég
gat ekki svarað einföldum spurn-
ingum eins og hvaða dagur væri eða
hvar ég væri staddur.“ Hann fékk
samt að fara af spítalanum og klára
mótið því aðeins ein grein var eftir
og hann endaði að lokum í 24. sæti
og varð efstur Evrópumanna. Númi
keppti síðan í liðakeppni á heims-
meistaramótinu 2013 og náði 6. sæti.
Hann reyndi síðan aftur að öðlast
keppnisrétt á heimsmeistaramótinu
2014 en lenti í 5. sæti á Evrópu-
mótinu sem þá dugði ekki til að
komast á heimsmeistaramótið.
Númi hefur lagt keppnisiðkun á
hilluna, í bili. „Ég var frekar latur að
gera æfingar í fyrra, enda mikið að
gera í vinnunni og við Elín erum
komin með þrjú börn. Ég ætla á
næstunni að taka mér tveggja mán-
aða frí frá vinnunni til að safna orku.
Stefni á að skrá mig í gönguhópa og
hlaupahópa og stunda jóga og sund.
Mér finnst gott að vera úti í nátt-
úrunni en ég er búinn að vera frekar
mikið inni í boxinu. Ég hef samt
ekkert annað en gott að segja um
crossfit. Það er því að þakka að ég
hef verið í svona góðu formi.“
Fjölskylda
Eiginkona Núma er Elín Jóns-
dóttir, f. 17.11. 1985, er með meist-
aragráðu í alþjóðasamskiptum og er
einn af eigendum Granda101. Þau
eru búsett á Seltjarnarnesi. For-
eldrar Elínar eru hjónin Soffía Guð-
Númi S. Katrínarson, heilsu- og líkamsræktarþjálfari og meðeigandi í Granda101 – 40 ára
Fjölskyldan Jón Frosti, Elín, Embla, Númi og Jónas Nói.
Var sænskur meistari í crossfit
Crossfit Númi með bardagareipi sem hann lemur í gólfið.
50 ára Heiðar er Reyk-
víkingur en býr í Hafn-
arfirði. Hann er með
BS-gráðu í tölvunar-
fræði frá Tækniskól-
anum og BS í viðskipta-
fræði frá HA og MSc.
frá Háskólanum í Árós-
um. Heiðar er eigandi Parketslípunar Ís-
lands og á hlut í fasteignasölunni Nýtt
heimili.
Maki: Pálína Ósk Hjaltadóttir, f. 1975, sál-
fræðingur á Heilbrigðisstofnun Suður-
nesja.
Synir: Alexander, f. 2000, Guðjón Ingi, f.
2003, Ágúst Hrafn, f. 2009, Óliver Máni, f.
2012, og Sigurbjörn Snær, f. 2015.
Foreldrar: Kristinn Alexandersson, f. 1939,
hljóðfæraleikari, og Sigríður Jónsdóttir, f.
1932, húsmóðir. Þau eru búsett í Reykjavík.
Heiðar
Kristinsson
Til hamingju með daginn
Dynskálar, Hellu Bríet Austmar
Kristinsdóttir fæddist 18. febrúar
2019 kl. 20.29. Hún vó 3.820 g og var
50 cm löng. Foreldrar hennar eru
Rakel Óskarsdóttir og Kristinn Ingi
Austmar Guðnason.
Nýr borgari
Viðarhöfða 1, 110 Reykjavík | Sími 566 7878 | rein.is
Bakteríuvörn
Kvarts steinn frá Silestone er fáanlegur í fjölbreyttum áferðum og litum.
Silestone bjóða einir upp á borðplötur með varanlegri
bakteríu- og sveppavörn.
Gefðu heimilinu ferskleika og líf á þínum forsendummeð Silestone.
Blettaþolið Sýruþolið
Högg- og
rispuþolið
Kvarts steinn
í eldhúsið
silestone.com