Morgunblaðið - 01.10.2021, Side 26

26 MORGUNBLAÐIÐ FÖSTUDAGUR 1. OKTÓBER 2021
Smáralind – Sími 517 0317 – www.plusminus.is
PLUSMINUS | OPTIC
Hæ Við erummeðSWING
gleraugu og þau eruÆÐI
Kosta bara9.900 kr.
L
ífið er dásamlegt. Ég er að klára
svakalega törn akkúrat núna
þannig að ég hlakka mest til þess
að eyða meiri tíma með fólkinu
mínu og endurhlaða mig. Það er
svo margt sem ég get verið
þakklát fyrir í mínu lífi og maður
má ekki gleyma því í amstri
dagsins. Ég er búin að eiga mjög góða tíma
þrátt fyrir kórónuveiruna. Sonur minn var ný-
orðinn sex mánaða þegar veiran skall á og það
varð svo sem ekki mikil breyting á mínu dag-
lega lífi þá. Auðvitað tók þetta sinn toll þegar á
leið eins og hjá flestum en ég var blessunarlega
með næg verkefni sem duttu ekki öll upp fyrir.
Ég lék í tveimur sjónvarpsþáttaseríum og
einni bíómynd. Mér finnst kórónuveiran líka
hafa kennt okkur margt eins og sem dæmi hvað
samskipti og nálægðin við annað fólk skiptir
mann miklu máli. Að njóta líðandi stundar og að
reyna að líta á björtu hliðarnar. Ég er reyndar
frekar jákvæð manneskja að eðlisfari og reyni
að sjá það besta í fólki og aðstæðum. Ég myndi
segja að glasið mitt sé oftast frekar fullt,“ segir
Svandís Dóra.
Nýtur þess að fara út að borða
Hvernig dekrar þú við þig?
„Ég er algjör nautnaseggur – hvar á ég að
byrja! Það geta verið litlir hlutir eins og bara að
láta renna í heitt bað með ilmkjarnaolíum, setja
á sig maska, kveikja á kertum, spila fallega tón-
list og lesa góða bók. Svo er ég algjört nátt-
úrubarn og fjallageit og elska að fara upp í hest-
hús eða austur ef það er sumar og helst ríða út í
buskann með tvo til reiðar og hundinn minn.
Mér finnst gott að tengja mig við náttúruna og
hlaða mig þannig. Ég elska líka að fara í nudd
og spa ef ég vil gera vel við mig. Í raun væri ég
til í að fara í nudd á hverjum degi.
Svo nýt ég þess að fara út að borða og njóta
góðs matar og drykkjar í góðum félagsskap. Að
hlæja og dansa!“
Hvernig hugsar þú um húðina?
„Ég hef alltaf hugsað vel um húðina á mér og
passa sem dæmi að fara aldrei að sofa með farða
á mér. Ég reyndar nota ekki farða dagsdaglega
nema þegar ég er í stuði og þá mjög léttan. Í
minni vinnu þarf ég oft að vera með mikinn
farða, lita á mér hárið fyrir hlutverk og fleira
þannig að ég reyni að hvíla húðina og hárið á
milli verkefna ef ég get. Ég drekk mikið vatn,
nota hreinar og góðar vörur, nota sólarvörn og
leyfi húðinni að anda vel og hvíla sig á öllum
farða. Ég passa upp á mataræðið, svefninn og
umhirðu. Þetta er klisja en hún virkar!“
Hvað er í snyrtibuddunni þinni?
„Ég á nokkrar mismunandi snyrtibuddur.
Húðvörurnar sem ég hef notað lengi og elska
eru frá Bioeffect – sem eru algjörlega frábærar
vörur, hreinar en áhrifamiklar.
Svo ef ég mála mig á daginn þá nota ég Super
Serum Skin Tint frá ILIA sem ég kaupi á nola-
.is. Ég er ekki hrifin af þungum farða og vil
helst ekki að farðinn sjáist á húðinni á mér.
Farðinn verður að innihalda SPF 30 og Hyal-
uronic Acid þannig að hann fari einstaklega vel
með húðina. Svo nota ég Benetint frá Benefit
sem er rósrauður vökvi á kinnar og varir sem
gefur náttúrulegan lit og svo maskara frá Lan-
come eða Dior.“
Er vöknuð klukkan sex á morgnana
Ef þú gætir verið ein erlendis í viku að njóta
þín og næra þig – hvert færir þú?
„Ég held ég myndi fara í jóga helst til Balí
eða Indlands en ég þyrfti þá kannski aðeins
lengri tíma en eina viku út af ferðalaginu. Ann-
ars erum við maðurinn minn að klára svo svaka-
lega törn og lítið búin að hittast undanfarna tvo
mánuði þannig að mig dreymir mest um að
komast í vikufrí með honum og litla stráknum
okkar sem er 2 ára. Bara að njóta þess að vera
saman í sól. París, Berlín eða Barcelona yrði þá
fyrir valinu.“
Hvernig lýsir þú degi í þínu lífi?
„Dagarnir mínir eru mjög mismunandi. Það
fer eftir þeim verkefnum sem ég er að vinna
hverju sinni.
Ég vakna vanalega upp úr klukkan sex og
hugleiði og reyni að eiga smá morgunstund með
barninu mínu með því að kveikja á kerti og fá
mér kaffi með honum meðan hann fær sér smá
hressingu fyrir leikskólann. Þannig stillum við
okkur saman fyrir daginn.
Ég reyni að hreyfa mig fyrir vinnuna og þá
helst með því að gera jóga. Vinnan mín er alls
konar. Stundum er ég föst við tölvuna að skrifa,
að undirbúa næstu verkefni, svara póstum og
símtölum. Ef ég er í tökum þá eru oft langir
tökudagar á mismunandi tímum sólarhringsins
og lítið pláss fyrir annað en ég sleppi samt aldr-
ei hugleiðslunni. Ef ég væri að æfa fyrir leik-
húsið þá er ég niðri í leikhúsi frá klukkan tíu til
fjögur og svo taka við sýningar á kvöldin.
Ég les líka mikið inn á auglýsingar og þá er
ég að hoppa inn í stúdíó í upptökur. Dagarnir
mínir eru mjög mismunandi og fjölbreyttir en
ég reyni eftir fremsta megni að ná gæðatíma
með fjölskyldunni daglega sama hversu mikið
er að gera hjá mér.“
Svandís Dóra er hvað þakklátust fyrir fjöl-
skylduna sína og vini.
„Ég er umvafin kærleiksríku og frábæru fólki
bæði í leik og starfi. Ég elska líka vinnuna mína
þó hún geti auðvitað tekið á. Ég held að það
skemmtilegsta við lífið sé hreinlega bara að lifa
því og njóta. Taka á móti hverjum degi með
opnum faðmi, huga og hjarta með forvitni, með
jákvæðni og æðruleysi að leiðarljósi og dass af
kæruleysi. Lífið er of stutt til þess að njóta þess
ekki!“
Hamingja er spurning um hugarástand
Hún segir það erfiðasta við lífið þegar maður
lendir í áföllum.
„Hvort sem það eru alvarleg veikindi hjá
manni sjálfum eða fólki sem mað-
ur elskar, dauðsföll eða óhjá-
kvæmilegir erfiðleikar sem fylgja
því að eldast og vera á lífi. Eins
og það getur verið ömurlegt og
stundum erfitt að sjá tilganginn í
því að þurfa að ganga í gegnum
erfiða hluti þá trúi ég því að það
sem drepur mann ekki styrki
mann. Auðvitað getur lífið verið
ósanngjarnt en það sem hefur
hjálpað mér í gegnum erfiðleika
er auðvitað að leita sér hjálpar en
líka að staldra við og spyrja sig:
Hvað á ég að læra af þessu? Hvað
er verið að reyna að kenna mér
núna? Að reyna að snúa erf-
iðleikum upp í tækifæri til þess að læra og
þroskast. Það getur verið mjög erfitt en það
hefur samt hjálpað mér í gegnum tíðina.“
Hvert fórstu á síðasta stefnumóti?
„Við hjónin erum venjulega dugleg að fara
stefnumót en höfum ekki náð því að und-
anförnu. Síðast þegar við gáfum okkur góðan
tíma saman þá riðum við upp í fjallaskála sem
heitir Klettur sem er tveggja hesta reið frá bú-
staðnum okkar. Við vorum reyndar ekki tvö ein
en fengum þó pössun í eina nótt og smá hjóna-
stund uppi á fjöllum með góðum vinum og hest-
um sem er eitt það skemmtilegasta sem við ger-
um. Síðast þegar við hins vegar fórum út á
tveggja manna stefnumót þá gerðum við vel við
okkur og fórum út að borða á Kol í allskonar
dekur sem var dásamlegt. Við förum líka reglu-
lega á Sumac og Fiskmarkaðinn sem eru einnig
í uppáhaldi hjá okkur.“
Áttu gott ráð til að koma sér í gegnum vet-
urinn á sem bestan hátt?
„Hættu að væla yfir veðrinu, fjárfestu í hlýj-
um og góðum fatnaði, leiktu þér í snjónum og
öskraðu upp í vindinn. Kveiktu á kertum og
dekraðu við þig. Brostu meira til sjálfrar þín og
annarra. Þetta er allt spurning um hugar-
ástand.“
Lifir drauminn í vinnunni
Hvað ætlarðu að gera um jólin næstu?
„Það er allt óráðið en eitt er víst að stjúpbörn-
in mín þrjú sem eru öll stödd erlendis í námi sitt
í hverju landinu ætla að koma heim og vera með
okkur um jólin. Ég hlakka mikið til þess að
knúsa þau og að öll systkinin séu saman yfir há-
tíðarnar. Hann Úlfur Egill okkar sem er 2 ára
dýrkar systkini sín og við söknum þeirra öll.
Það kemur í ljós hvað við gerum en sam-
verustundirnar eru númer eitt, tvö og þrjú.“
Áttu töfraráð til að líta vel út?
„Ég held það sé ekkert eitt töfraráð. Auðvitað
skiptir máli að hugsa vel um sig bæði líkamlega
en ekki síst andlega. Þú getur klætt þig í öll
heimsins fallegustu föt og sett á þig nýtt andlit
með farða en ef þér líður illa innra með þér þá
skín það alltaf í gegn. Fólk sem mér finnst fal-
legt í kringum mig er sátt við sinn innri mann,
sýnir samkennd og umburðarlyndi, brosir,
knúsar og hlær hátt. Innri ljóminn skín í gegn
og það er fallegt.“
„Ég á nokkrar
mismunandi
snyrtibuddur.
Húðvörurnar
sem ég hef notað
lengi og elska
eru frá Bio-
effect – sem eru
algjörlega frá-
bærar vörur,
hreinar en
áhrifamiklar.
Svandís Dóra Einarsdóttir leikkona er jákvæð að eðlisfari og
gengur um með fullt glas. Hún segir hamingjuna ákvörðun og að
ekki sé hægt að líta vel út ef okkar innri maður er beyglaður.
Elínrós Líndal | elinros@mbl.is
Svandís Dóra
Einarsdóttir leik-
kona er nýbyrjuð í
jógakennaranámi.
Námið er eitthvað
sem hana hefur
lengi dreymt um.
„Glasið mitt er oft-
ast frekar fullt“