Golf á Íslandi - 01.06.2017, Blaðsíða 120

Sagan er þannig að vinur Dufners benti
honum á rannsókn sem læknir gerði á
bestu skyttum sjóhersins í Bandaríkjunum.
Í skýrslunni kemur skýrt fram hversu mikla
áherslu skytturnar leggja á öndunina til
þess að hægja á hjartslættinum áður en þeir
skjóta af rifflinum.
Dufner tileinkaði sér ákveðna öndunar
tækni eftir að hafa lesið þessa skýrslu og
beitir hann henni þegar hann er að pútta.
„Það sem gerist er að ég hugsa bara um að
anda og hægja á hjartslættinum. Á sama
tíma þá hugsa ég ekkert um tækniatriðin í
púttinu eða að ég þurfi að setja þetta pútt
ofan í holuna. Það eina sem ég hugsa um er
að anda og hægja á hjartslættinum. Ég miða
og undirbý mig fyrir púttið með venjulegum
hætti og þegar ég framkvæmi höggið þá er
það undirmeðvitundin sem vinnur með það
sem ég þarf að gera. Ég er ekkert að hugsa
um hreyfingar, stöðu eða tækni. Ég er enn
að vinna með þetta og þróa enn frekar.
Stundum virkar þetta vel og stundum
ekki – eins og með flest í golfinu. En mér
líður betur á flötunum og þetta einfaldar
leikinn minn,“ sagði Dufner eftir sigurinn
á Memorial-mótinu.
Hægir á
hjartslættinum
– Jason Dufner nýtir sér
góð ráð frá bestu skyttum
hersins á flötunum
Bandaríkjamaðurinn Jason
Dufner sigraði á Memorial-
mótinu á PGA-mótaröðinni í
byrjun júní og var það fimmti
sigur hans á PGA-móti á
ferlinum. Dufner, sem er
fertugur, hefur sigrað á einu
risamóti á ferlinum, PGA-
meistaramótinu árið 2013.
Ferill hans tók töluverða
dýfu eftir sigurinn á PGA-
meistaramótinu en hann náði
að sigra á einu móti árið 2016.
Dufner hefur reynt ýmislegt
til þess að bæta árangur
sinn. Hann notaði m.a.
öndunaræfingar í púttunum
á Memorial-mótinu sem
áhugakylfingar geta
auðveldlega tileinkað sér.
Það eina sem
ég hugsa um
er að anda og hægja
á hjartslættinum. GERIR LEIKINN
KRAFTMEIRI
Orkudrykkir eru ekki ætlaðir
börnum yngri en 15 ára.
120 GOLF.IS - Golf á Íslandi
Hægir á hjartslættinum