Fréttablaðið - 11.04.2015, Síða 39

Fréttablaðið - 11.04.2015, Síða 39
Ég stunda strangar æfingar alla daga og það útheimtir mikla orku. Ég þarf að byggja upp orkuna bæði fyrir æfingarnar og til að eiga eitthvað afgangs fyrir fjölskylduna og daglegt líf. Það reynir verulega á líkamann að stand ast álagið sem fylgir því að vera dansari og keppa á meðal þeirra bestu,“ segir Hanna Rún Bazev Óla- dóttir dansari. Algengt er að fólk fái pestir, svo sem kvef og flensu eða í magann, þegar líkaminn er undir miklu álagi. Því er mikilvægt að huga vel að mataræðinu og taka inn OptiBac- meltingargerla en 60% af ónæmiskerfis- frumunum er að finna í meltingarveg- inum. Vinveittar bakteríur úr OptiBac styrkja varnarkerfi líkamans. VIÐKVÆM Í MAGA Hanna Rún kynntist nýlega OptiBac- meltingargerlunum. OptiBac – One Week Flat er sjö daga kúr sem inni- heldur vinsamlegar bakteríur eins og acidophilus og prebiotics-trefjar. „Ég er sjálf með magavandamál. Ég þoli illa glúten, brauð og mjólk og er alltaf í miklum vandræðum þegar kemur að keppnum. Þá þarf ég að passa mjög vel hvað ég læt ofan í mig. Það er dagamunur á mér, stundum get ég vel borðað brauð án þess að finna fyrir neinu en aðra daga fer það rosalega illa í mig. Við ferðumst líka mjög mikið í tengslum við keppnir og þá er ég kannski að borða öðruvísi mat en ég er vön. Það kemur oft fyrir að maginn á mér þenst út, mér verður illt og lít nánast út fyrir að vera komin nokkra mánuði á leið. Það er erfitt að keppa í þröngum kjól með útblásinn maga,“ segir Hanna Rún. „Meðan á blæðingum stendur þenst kvið- urinn líka gjarnan út og þá er mjög erfitt að halda maganum inni. One Week Flat kemur sér vel þá daga sem þær standa yfir.“ ÞARF EKKI AÐ GLEYPA PILLUR „Það er líka stór kostur við One Week Flat að það er í duftformi en ekki í töflum. Ég hef alltaf átt mjög erfitt með að gleypa töflur, sama hversu litlar þær eru. Þess vegna líst mér sérstak- lega vel á að One Week Flat er í duft- formi, ég get þá bara hrært það út í vatni,“ segir Hanna Rún. FLATUR MAGI Á SJÖ DÖGUM RARITET KYNNIR OptiBac-meltingargerlarnir henta þeim sem þjást af óþæg- indum í maga. Þeir hjálpa til við niðurbrot mjólkursykurs og sterkju í melt- ingarvegi. One Week Flat dregur úr lofti í maga og gerir þaninn kvið flatari. HEILBRIGÐ MELTING „Ég mæli með því að nota vandaða melt- ingargerla eins og frá OptiBac Probiotics til að viðhalda heilbrigðri meltingu og bæta al- menna heilsu.“ Hanna Rún Bazev Óladóttir dansari. MYND/ERNIR VINVEITTIR GERLAR Dagleg inntaka vinveittra gerla styrkir ónæmiskerfið. Optibac fæst í öllum apótekum og heilsuversl- unum á Íslandi. Nánari upplýsingar á www.raritet.is og www.facebook.com/optibaciceland Þórarinn Þórhallsson, eig-andi Raritet, hefur varla fengið flensu eða kvef undanfarin ár eða síðan hann kynntist Sambucol. „Ég próf- aði Sambucol þegar ég fékk heiftar lega flensu fyrir nokkr- um árum og það virkaði strax. Einkennin urðu mildari og það var mun auðveldara að takast á við veikindin. Ég var kom- inn aftur á ról eftir tvo til þrjá daga. Eftir það hef ég notað Sambucol markvisst allt árið um kring og hef hvorki fengið kvef né flensu síðan sem neinu nemur, 7-9-13,“ segir Þórarinn.“ NÁTTÚRULEG VÍRUSVÖRN Áratuga rannsóknir á Samb u- col hafa sannað gagnsemi við t. d. inflúensu A og B og styrk- ingu á ónæmisviðbrögðum. Dæmi um klínískar rannsóknir á Sambucol: ■ 1995 – Influensa B rannsókn Miklu meiri bati hjá 93,3% þeirra sem tóku Sambucol en þeim sem notuðu lyfleysu. ■ 2001 – Ónæmiskerfisrannsókn „In vitro“ Sambucol reyndist vera hjálp- legt til að styrkja ónæmiskerfið hjá fólki sem hafði minnkandi ónæmisviðbrögð. ■ 2004 – Influensa A rannsókn Sambucol sýndi góða verkun gegn flensu og fækkaði veik- indadögum að meðaltali um fjóra. Þeir sem tóku Samb u- col þurftu einnig á mun minni verkjalyfjum að halda. ■ Fuglaflensa H5N1 Sambucol virkaði í 99% tilfella til að vinna á móti H5N1 vír- usnum. GÓÐ RÁÐ TIL AÐ FORÐAST SMIT ■ Hreinlæti. ■ Borðið engifer og hvítlauk og takið meltingargerla til að styrkja ónæmis- kerfið. ■ Takið inn Sambucol alla daga til að minnka líkur á smiti af kvefi og flensu. ■ Best er að halda sig heima ef flensan bankar upp á. BESTA FLENSUVÖRN SEM ÉG HEF PRÓFAÐ Sambucol er öflug fyrirbyggjandi lausn gegn kvefi og flensu fyrir alla fjölskylduna. Sambucol er nátt- úrulegt fæðubótarefni úr black elderberry-extrakt. FÆST Í ÖLLUM HELSTU APÓ- TEKUM OG HEILUSVÖRU- VERSLUNUM ONE WEEK FLAT ● OptiBac-meltingargerlarnir henta vel fyrir þá sem þjást af óþægindum vegna lofts í maga sem getur stafað af matar- óþoli eða vanvirkni í meltingarstarf- semi. ● One Week Flat er sjö daga kúr sem inniheldur vinsamlegar bakteríur eins og acidophilus og prebiotics-trefjar. ● Gerlarnir hjálpa til við niðurbrot mjólkur sykurs og sterkju í meltingar- vegi og koma í veg fyrir óþæg- indi sem tengjast fæðuóþoli. ● One Week Flat dregur úr lofti í maga og gerir þaninn kvið flatari. ● Vörurnar frá OptiBac innihalda blöndu sýruþolinna meltingargerla sem komast örugglega og lifandi gegnum magasýrur smáþarma, þar sem þeim er ætlað að virka. HVERNIG GETUR SAMBUCOL HJÁLPAÐ? ■ Með því að taka Sambucol allan ársins hring er hægt að koma í veg fyrir kvef smit og flensu. Mælt er með því að taka stærri skammt af Sambucol yfir vetrartímann. ■ Sambucol getur hjálpað til við að forðast flensu smit á ferða- lögum, á fjölförnum stöðum og í almenningsfarartækjum. ■ Sambucol hefur fyrirbyggjandi áhrif, svo gott er að taka það inn þegar mikið stendur til. SAMBUCOL ER FÁANLEGT Í ÞREMUR MISMUNANDI PAKKNINGUM ■ Sambucol for Kids er bragðgott nátt- úrulegt þykkni sem inniheldur svört ylliber og C-vítamín. Hentar börnum á aldrinum 3-12 ára. Þykknið er ein- staklega bragðgott. ■ Sambucol Immune Forte er sykurlaust, náttúrulegt þykkni sem inniheldur svört ylliber og Antivirin sem kemur í veg fyrir að vírusar nái til frumnanna og fjölgi sér. Inniheldur auk þess C-vítamín og sink sem styrkja ónæmiskerfið. ■ Sambucol Immune Forte – hylki: Fyrir þá sem ekki vilja mixtúru er hægt að fá Sambucol forte með C-vítamíni og sinki í hylkjum. En forðahylki eru góður kostur þar sem innihaldsefnin eru í duftformi og eru þannig auðmeltanleg. ÚTSÖLUSTAÐIR: Apótekum um allt land Fæst í apótekum og heilsubúðum P R E N T U N .IS @OptiBac www.facebook.com/optibaciceland Valbjörg Þórðardóttir hjúkrunarfræðingur Ég mæli með því að konur velji náttúrulegu leiðina gegn þrálátum sýkingum og sem forvörn Gegn sveppasýkingu,bakteríusýkingu og þvagfærasýkingu 1 5 -0 9 -2 0 1 5 1 0 :2 4 F B 1 1 2 s _ P 0 7 5 K .p 1 .p d f F B 1 1 2 s _ P 0 7 4 K .p 1 .p d f F B 1 1 2 s _ P 0 3 8 K .p 1 .p d f F B 1 1 2 s _ P 0 3 9 K .p 1 .p d f A u to m a tio n P la te re m a k e : 1 6 4 2 -E 1 F C 1 6 4 2 -E 0 C 0 1 6 4 2 -D F 8 4 1 6 4 2 -D E 4 8 2 8 0 X 4 0 0 5 B F B 1 1 2 s _ 1 0 _ 4 _ 2 0 1 5 C M Y K
Síða 1
Síða 2
Síða 3
Síða 4
Síða 5
Síða 6
Síða 7
Síða 8
Síða 9
Síða 10
Síða 11
Síða 12
Síða 13
Síða 14
Síða 15
Síða 16
Síða 17
Síða 18
Síða 19
Síða 20
Síða 21
Síða 22
Síða 23
Síða 24
Síða 25
Síða 26
Síða 27
Síða 28
Síða 29
Síða 30
Síða 31
Síða 32
Síða 33
Síða 34
Síða 35
Síða 36
Síða 37
Síða 38
Síða 39
Síða 40
Síða 41
Síða 42
Síða 43
Síða 44
Síða 45
Síða 46
Síða 47
Síða 48
Síða 49
Síða 50
Síða 51
Síða 52
Síða 53
Síða 54
Síða 55
Síða 56
Síða 57
Síða 58
Síða 59
Síða 60
Síða 61
Síða 62
Síða 63
Síða 64
Síða 65
Síða 66
Síða 67
Síða 68
Síða 69
Síða 70
Síða 71
Síða 72
Síða 73
Síða 74
Síða 75
Síða 76
Síða 77
Síða 78
Síða 79
Síða 80
Síða 81
Síða 82
Síða 83
Síða 84
Síða 85
Síða 86
Síða 87
Síða 88
Síða 89
Síða 90
Síða 91
Síða 92
Síða 93
Síða 94
Síða 95
Síða 96
Síða 97
Síða 98
Síða 99
Síða 100
Síða 101
Síða 102
Síða 103
Síða 104
Síða 105
Síða 106
Síða 107
Síða 108
Síða 109
Síða 110
Síða 111
Síða 112

x

Fréttablaðið

Beinleiðis leinki

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Fréttablaðið
https://timarit.is/publication/108

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.