Morgunblaðið - 11.07.1987, Blaðsíða 45

I
MORGUNBLAÐIÐ, LAUGARDAGUR 11. JÚLÍ 1987
45
ingar eru víða í lakara lagi og
auðvelt að villast í krókóttu götu-
kerfinu.
í þessari borg eins og fleiri borg-
um Ástralíu er stutt milli and-
stæðna. Spölkorn frá hringiðu
stórborgarinnar eru friðsælar
strendur með gulum fjörusandi.
Við öldugjálfur undir heitu skini
sólar er gott að gleyma daglegu
amstri.
Ýmislegt fleira ber fyrir augu
þarna uppi. Hugmyndaflug borg-
arbúa birtist í ýmsum myndum á
húsþökunum. Sumir hafa málað
auglýsingar á þökin fyrir fugla him-
insins að lesa, en aðrir búið sér til
vin í miðri steinsteypunni og útbúið
garð með sundlaug uppi á þökum
háhýsanna. Síðan var það einn sem
mátti til með að minna á tilkomu
frelsarans með vitnun í hann stórum
stöfum á þaki. Svo sjá má að þök
eru til fleiri hluta nytsamleg en að
skýla fyrir veðri og vindum.
Á götu um borgina ber margt
fyrir augu en andrúmsloftið er af-
slappað. Ekkert stress að finna þó
fólk flykkist út á götumar í hádeg-
inu. Matsölu- og skyndibitastaðir
fyllast af fólki. I göngugötu spilar
hljómsveit á meðan fólk neytir há-
degisverðarins. Það er svo sannar-
lega suðrænn blær yfir þessu og
trén sem alls staðar eru undirstrika
hann. Mér var sagt að stressið
byggi undir niðri. I heimi viðskipt-
anna.
NIPPARTS
Það er sama hverrar
þjóðar bíllinn er.
Við eigum varahlutina.
EIGUM A LAGER:
kúplingar,kveik)uhluti;bremsuhluti,
STARTARA, ALTERN ATORA, SÍUR,AÐALLJÓS,
BENSÍNDÆLUR, ÞURRKUBLÖÐ ofl.
KREDITKORTA ÞJÓNUSTA
Úrvals varahlutir

0
AMERÍSKAN BÍL.
BÍLVANGUR Sf=
HÖFÐABAKKA 9 5ÍMI 687300
Höfundur er bankastarfsmaður í
Reykjavík.
Ábyrg-ð og ÍR:
Heilsuskokk
3. vika
38 sinnum í hverri viku
*
1. dagoir
— Upphitun
— Skokka 200 m + ganga 200 m 2 sinnum
— Skokka 300 m + ganga 200 m 2 sinnum
— Skokka 100 m + ganga 100 m 2 sinnum
— Skokka 300 m + ganga 200 m 1 sinni
— Teygjur
2. dagnr
— Upphitun
— Skokka 2.800 m með skokki 400 m og
göngu 200 m ti) skiptis
— Teygjur
3. dagur
— Upphitun
— Skokka 300 m + ganga 200 m 2 sinnum
— Skokka 200 m + ganga 200 m 3 sinnum
— Skokka 100 m + ganga 100 m 1 sinni
— Tcygjur
Áfengi og heilbrigði
Áfengið veldur ýmsu heilsutjóni
og skaðar líkamann á margan hátt.
Eitt af þeim líffærum sem áfengi
gengur nærri er hjartað, en það
skemmir t.d. vöðvafrumur þess.
Sterkt og heilbrigt hjarta er ein af
undirstöðum góðs árangurs með
líkamsþjálfun. Víst þykir að áfengi
dregur beinlínis úr starfsemi hjart-
ans. Einkenni þess er einkum aukin
mæði við áreynslu.
Áfengi veldur því að rauðu blóð-
komin límast saman. Blóðstreymi til
líffæra og vöðva tregast af þessum
sökum. Það dregur verulega úr þoli
og æfingar skömmu eftir áfengis-
neyslu því tilgangslitlar.
Áfengið veldur líkamanum ýmsum
fleiri kárínum og fer það eftir tíðni
og magni. Sá sem stundar líkams-
þjálfun sér til heilsubótar hlýtur því
að draga úr eða hætta áfengisneyslu
alveg.
Danmörk, Noregur og Svíþjóð taka þér ávallt opnum örmum, allt árið um kring.
Þegar um er að ræða menningarlíf, náttúrufegurð og vinalegt andrúmsloft eru fá lönd
sem taka Norðurlöndunum fram - svo mikið er víst. Taktu þér ferð á hendur,
til góðra granna, og þú munt njóta þess.
Flugleiðir halda uppi reglubundnu áætlunarflugi til fimm borga í Skandinavíu,
38 sinnum í viku.
SD
3xBERGEN
PEX kr. 15.850
3xGAUTAB0RG
PEX kr. 17.200
17 xKAUPMANNAHÖFN
PEX kr. 17.010^
8x0SL0
PEX kr. 15.850
7 xSTOKKHOLMUR
PEX kr. 19.820
* Miðað er við háannatíma, júní, júlí, ágúst.
Allcir nánari upplýsingar færðu á söluskrifstofum Flugleiða, FLUGLEIÐiR
hjá umboðsmönnum og ferðaskrifstofum.
FLUGLEIDIR
---fyrir þlg__
■f
(Fréttatilkynning)
Söluskrifstofur Flugleiða: Lækjargötu 2, Hótel Esju og Álfabakka 10. Upplýsingasími 25100