Lesbók Morgunblaðsins - 25.02.1951, Blaðsíða 11

LESBÓK MORGUNBLAÐSINS
veikindum í skólanum þann vetur,
þrátt fyrir hin slæmu húsakynni.
Er það sjálfsagt því að þakka, að
Veðrátta var þá miklu mildavi en
verið hafði að undanförnu, fiskafli
góður og hagur almennings með
^etra móti.
Skólínn lagður niður.
Árið 1804 var þeim Gísla skóla-
'neistara og Páli konrektor veitt
lausn frá embættum, og hafði þá
hvorugur sjest í skólanum í mörg
ar. eins og fyr hefur verið sagt.
Var þá og jafnframt úrskurðað, að
skólahúsið væri orðið svo bág-
borið, að ekki kæmi til mála að
skólinn gæti verið þar lengur. Var
svo ákveðið að hann skyldi flytjast
hl Bessastaða og vera þar í amt-
Ir>annsíbúðinni gömlu. En vegna
þoss að þar þurfti að gera allmikl-
ar breytingar, fór svo að enginn
skóli var í landinu veturinn 1804—
1805.
Skólahúsið á Hólavelli hekk uppi
fram á sumarið 1807. Þá var það
rifið. Nokkuð af viðum þess var
flutt til Bessastaða og haft þar til
bygginga, en hitt var selt á opin-
heru uppboði. En þar sem skólinn
kafði staðið reis Skólabærinn, sem
allir gamlir Revkvíkingar muna
eftir.
Á. Ó.
^ ^ ^
Á fundi í Öryggisráðinu. Mikið þras
°f deilt um óskyld efni. Þá reis upp
^ir Benegal Rau, fulltrúi Indverja og
tttælti:
— Indverskur fursti horfði á knatt-
sPyrnu í fyrsta skifti. Daginn eftir
sendi hann hverjum manni í liði sig-
Urvegaranna fótknött að gjöf og ljet
Svo um mælt, að hann gæti ekki horft
a Það að ellefu menn væri um sama
knöttinn. — En jeg held að vjer þess-
11 ellefu, sem hjer erum ættum að láta
°Ss nægja einn knött — það er að
segja að ræða ekki nema eitt mál-
efni í einu.
SíM 119
VEÐRATTA OG HEILBRIGÐI
Á VETRUM DEYA NÆR HELMINGI FLEIRI ÚR HJARTA-
BILUN EN Á SUMRIN
EFNI þessarar greinar er teldð úr
ameríska tímaritinu „This Week
Magazine11 og má vera að hún geti
orðið mönnum til leiðbeiningar
hjer um það að fara varlega með
sig á meðan vetrarveðrátta helst
og umhleypingar, ekki síst vegna
inflúensunnar, og eftirkasta henn-
ar, sem gera menn móttækilegri
fyrir öðrum kvillum.
í greininni segir að það sje marg
sannað að hjartabilun leggi miklu
fleiri menn að velli um vetrgr-
mánuði en aðra tíma árs. Hafa
læknaskýrslur í Bandaríkjunum
sýnt, að helmingi fleiri deya þar
úr hjartakvillum í janúar heldur
en í maí, og ennfremur deyi þá
fleiri úr lungnabólgu og' gigtsótt,
heldur en á öðrum tímum árs. Þó
hefur það komið í ljós, að ekki eru
jafn mikil brögð að þessu þegar
vetrarveðrátta er mild.
Fyrir löngu hafa læknar tekið
eftir því, að eitthvert samband er
milli veðráttunnar og ýmissa sjúk-
dóma, svo sém hjartabilunar,
lungnabólgu og inflúensu. En hitt
vita menn ekki með vissu hverníg
þessu er farið. Kuldi, myrkur,
snjór, stormar og umhleypingar
alt stuðlar þetta að því að greiða
götu ýmissa kvilla, og hin snöggu
veðrabrigði hafa sjerstaklega áhrif
á hjartað.
Þess vegna hefur „American
Hearth Association" gefið út eftir-
farandi fimm varúðarreglur handa
almenningi, einkum með tilliti til
þess að þeir hlífi hjartanu við á-
reynslu á veturna.
1. Forðist þreytu. Alt sem vjer
tökum oss fyrir hendur á veturna
er erfiðara en á sumrin. Fótabún-
aður er þyngri, fatnaður meiri og
þykkri. Vjer verðum að sireilast
gegn stormi og hríð, kafa fönn-, eða
hafa hvern vöðva spentan til þess
að detta ekki á hálku. í skrifstofum
er þá venjulega mest að gera. Og
heima bætist á menn snjómokstur
og erfiði við að setja keðjur á bíl-
inn. íþróttaæfingar eru þá erfiðari.
Skíðamenn klífa þá hærri og bratt-
ari brekkur en endranær og gang-
an er erfiðari. Alt þetta og margt
fleira getur leitt til þess að hjartað
bili, ef menn ætla sjer ekki af. —
Menn eiga auðvitað að sinna störf-
um sínum. En menn skyldu fara
varlega í að þreyta sig úti við, og
sjerstaklega ætti menn að gæta
hófs um alla áreynslu í vetrar-
íþróttum.
2. Sofið nóg. Þegar þú verður
þreyttur, þá kemur þreytan ekki
síst niður á hjartanu. Hver hvíldar-
stund gefur hjartanu tækifæri til
að jafna sig. Þreyta kemur oft af
því að menn hafa ekki fengíð næg-
an svefn. Of lítill svefn er hættu-
legur. Þetta vita allir, en því mið-
ur skeyta alt of fáir um það. Vetr-
armánuðina er það sjerstaklega
hættulegt að fara seint að sofa. —•
Átta stunda svefn er þá það sem
menn þurfa minst. — Tíu stunda
svefn er miklu betra.
Menn ættu að hugsa um það
fremur en gert hefur verið, að fá
sjer hvíld frá störfum á veturna.
Máske er það ekki hægt .vegna þess
að þá hafa þeir oft mest að gera er
fást við innistörf. En merm geta
notað frístundir sínar betur en þéir
gera.
3. Fitið yður ekki. Öll óþarfa fita
veldur hjartanu auknu starfi og 'á-