Vikan - 26.01.1961, Blaðsíða 17

Hafið þið fullkomin
mál?
FEITUR?
Listamenn í fornöld voru þegar
byrjaðir að mæla út mannslíkamann
til að finna eðlileg eða fullkomin
hlutföll á milli bols og útlima.
Leonardo da Vinci hefur skilið eftir
sig fjölda teikninga, þar sem hann
reynir að koma mannslíkamanum
fyrir í hringlaga tnynd.
Xú á dögum getum við ekki not-
ast við þau mál sem hinir gömlu
meistarar reiknuðu með, þvi að
þróunin hefur haft það í för með
sér að málin breytast. Meðalhæð t.
d. er allt önnur nú á dögum, en fyrir
hundrað árum. Meðalmaðurinn hef-
ur hækkað feykilega mikið á siðustu
öld, sennilega vegna betri aðhlynn-
ingar.
Á teikninguna, sem hér er, höfum
við merkt inn á röð af málum, sem
teljast fullkomin á nútimamæli-
kvarða. Svona mái hafa ekki ein-
ungis þýðingu fyrir stúikur, sem
ætla að taka þátt i fegurðarsam-
keppnum, heldur fyrir allar sem
liafa áhuga á að vita hvort þær eru
nálægt markinu eða ekki.
Sumum þeirra mála sem hér eru,
er ekki liægt að breyta, svo sem
hæðarmáli, þið getið hvorki minnk-
að eða stækkað, eftir að þið hafið
náð fullum þroska. En hinum mál-
unum getið jiið breytt, annað hvort
með skynsamlegum megrunarkúr
eða fitukúr.
Á teikningunni til hægri er pláss
fyrir ykkar eigin mál og þau verðið
þið auðvitað að taka án fata.
EÐLILEG ÞYNGÍ).
GRANNUR?
Góður megrunarkúr
Hæð Grönn Meðalm. Feitl. Það vita allir, að Júliana Hol-
150 cm 47 kg 51 54 kg landsdrottning, hefur verið í megr-
152 — 48 — 52 55 - unarkúr, og þegar það kom í ljós
154 — 49 — 53 — 56 — að drottningin hafði létzt tim 15 kg
150 — 51 — 54 — 58 --- áður en honum var lokið, var þvi
158 — 52 — 55 — 59 — haldið stranglega leyndu. Megrunar-
160 — 53 — 57 — 60 — kúr þessi krefst þess ekki á nokkurn
162 — 54 — 58 — 61 — hátt að maður svclti sig og hér er
164 — 56 — 59 — 63 — uppskriftin sem læknirinn lagði
166 — 57 — 60 — 64 — fyrir hina konunglega sjúkling sinn:
168 — 58 — 62 — 65 — Á morgnana eitt glas af súrmjólk.
170 — 59 — 63 66 — dálítið af niðursoðnum ávöxtum og
172 — 61 — 64 68 — síðnn kaffi með volgri mjólk. —
174 — 62 — 65 — 69 — Kvöldinatur: Tvö köld egg með
176 — 63 — 67 — 70 — grænmetissalati (í mesta lagi 200
178 — 64 — 68 71 — gr) ásamt kaffi eða te. — Eftir-
180 — 66 — 69 — 73 — miðdagskaffl: Te og ostasamlokur.
— Hádegismatur: Tómatsúpa, kalt
magurt svfnakjöt, 25 gr ostur ásamt
ávöxtum og kaffi eða te. Til að gera
hádegismatinn fjölbreytilegri fékk
hún einnig magurt roast beef, kjöt-
rönd, soðna rauðsprettu og soðnar
seljurætur til skiptis.
Læknirinn krafðist þess einnig að
hún minnkaði kartöflunotkun mjög
mikið og notaði aldrei meira en 7
gr al' smjöri og luttugu og fimm gr
af osti við eina máltíð. Hann hélt
fast við ]iað, að enginn sem grennir
sig megi missa meira en 300 gr á
viku. Fari meira f einu orsakar það
taugabilun.
Ef hún varð svöng á milli morg-
unkaffis og hádegismatar gat hún
fengið sér ávexti og kaffi eða te.
Megrunarmeðul
Á seinni árum hafa verið fram-
leidd alls konar megrunarmeðul, en
aðallega skiptast þau í tvo hópa sem
livor þjónar sínum tilgangi, en eiga
þó það sameiginlegt að valda saðn-
ingarkennd. Slík meðul eru saman
sett úr sellulósiefnum, sem f
sambandi við vatn eða magaslimið
bólgna svo út, að maginn fyllist
alveg og manninum finnst hann
vera pakksaddur, þótt það, sem
í inaganum er hafi alls ekkert nær-
ingargildi. Ef meðulin eru tekin inn
um % klst. fyrir mat, hefur mag-
inn verið gabbaður og maður verð-
ur mjög fljótt saddur. Þannig inn-
byrðir maður færri kaloríur og
„fidusinn" minnir i einfaldleika
sínum á egg Kólumbusar.
En er það nú alveg hættulaust
að nota þessi svokölluðu hydrofile
eoloider? — Pvi rniður er það ekki
nuð ölhi hættulaust. l>að er vitað
um tilfelli, þar sem sjúklingur var
lagður inn á spitala og haldið að
liann væri með garnaflækju. Mað-
urinn var strax skorinn upp, og i
þörmum hans fannst þá mjúkt
brúngult stykki á stærð við apri-
kósu, sem komst ekki lengra, og
var skorið burtu. Stykkið var síðan
rannsakað, og kom þá í ljós, að
þetta var ekki annað en flækja af
sellulós-trefjiiin, sem. lokaði alveg
fyrir þarinana og talin var garna-
Hækja. Xotkun Jiessara inegrunar-
meðala krefst inikillar aðgæzlu.
Önnur tegund af megrunarmeðul-
um sem byggist á allt öðrum for-
sendum en þeim, sem lýst var áðan,
er einnig mjög útbreidd. Þetta eru
meðul, sem verka á sjálfvirka tauga-
kerfið þannig, að þau valda
saðningarkennd eða öllu heldur
fjarlægja sultartilfinningu. Spurn-
ingin er svo hvort þessi meðul séu
ekki hættuleg eins og hin teg. I>ækn-
ar eru ekki á sama máli um þetta
atriði- Það, sem talið er hættulegt
við þessi meðul er það að i þeim
er efni sem Iieitir dexedrin og er
skylt amphefamini. En ]iað er ekki
i ölhim tilfellum að þetta verður
að hættuleguin ávana, og þess vegna
nota sumir læknar þessi meðul
mikið. Hvað sem því líður verður
það að svo mijdum vana, að margir
getta ekki verið án þeirra e-ins og
með amphetamín. ★
Prjónaður barnakjóll
Stærð: 1 og 2ja ára.
Sidd: 36 og -10 sm.
Efni: 150 og 200 gr aí 4 þráða
mjúku garni.
Prjónar nr. 2% og' 3.
32 lykkjur prjónaðar með slétt-
prjóni 10 sm.
Bakstykki: F'.tjið upp 151 og 163
1. ' prjóna nr 21-. og prjónið garða-
p - ; ■ i G unif 3 garðar Takið prjóna
nr 3 og prj. sléttprj. Eftir 2 sm er
prjónaður íitill mynzturbekkur. sjá
mvnd. Eftir 5 sm er tekin úr 1 1. i
hvorri hlið rneð 2’é sm millibill, 7
sinnum.
Þegar komnir eru 23 og 25 sm, er
lykkjunum skipt i tvennt og önnur
hliðin prjónuð fyrst. Eftir 24 og
26 sm, er íellt af fyrri handveg, fyrst.
5 1 , síðan 1 1. í annarri hverri um-
ferð, 7 sinnum. —. Eftir 28 og 30 sm
er tekið úr með jöfnu millibili i einni
umferð, bar til lykkjurnar verða 42
og 45. í næstu umferð er felll af.
Hin bliðin prjónast eins, en á mót-
stæðan hátt.
Framstykki: Fitjið upp, prjónið eins
og bakstykkið, en skiptið bví ekki i
tvennt. Takið úr þannig, að lykkj-
urnat' verði 84 og 90 á prjóninum.
Þá er felit. af.
Axlarstykki: Fitjið upp 151 og 163
Ivkkjur á prjóna nr. 2% og prjónið
garðaprjón 6 umf. eða 3 garða.
Skiptið tim-og takið prjóna nr. 3 og
prjónið sléttprjón, aukið út 18
lykkjur með jöfnu millibili yfir fyrstu
umferð.
Eftir 2 umferðir er prjónaður
mynzturbekkur, sjá mynd. 1 fyrstu
umferð eftir mynzturbekkinn, eru
teknar úr 20 1. með jöfnu millibili.
í næstu umferð frá réttu, er tekið
úr fyrir öxlum þannig: prjónið 33
og 36 1. sléttprjón, 2 1. sl. saman, 1
1. tekin óprjónuð, næsta lykkja prjón
uð og óprjónuðu lykkjunni steypt
yfir þá prjónuðu. Prjónið 75 og 81 1.
sléttprj., 2 1. sl. og aftur 1 1. tekin
óprj., næsta 1 prj. og óprj. 1. steypt
yfir þá prjónuðu. Prjónið 33 og 36
1. sl. Endurtakið nú þessar úrtökur
á öxlunum og lát.ið þær standast á.
Þær eru gerðar í 4. hverri umferð 2
sinnum og síðan i annarri hverri um-
ferð alla leið upp, takið úr jafnhiiða
þessum úrtökúm 16 1. með jöfnu
millibili í einni umferð, þegar stykkið
er 4 og 41- sni og aftur, þegar stykk-
ið er 5 og 6 sm og 6 og 7 s n. Látið
ekki úrtökur koma íyrir úrt. í fyrri
umf., látið þær heldur koma á milli
þeirra. Eftir 7 og S sm er skipt um
prj. og teknu' prj nr. 2% og prjónuð
hálslíning, tekið er úr með jöfnu
millibili í einni umf., þar til 1. eru 68
og 68. Prjönið þá garðaprjón 6 umf.
Fratnhald á bls. 31.
VIKAN 17