Vikan - 28.03.2000, Page 23

Anderson.
Oft hjálpar mikið að taka
eftir hvað makinn er ánægð-
ur með sitt þrátt fyrir útlits-
galla. Hann fullvissar konuna
um að honum þyki lítil brjóst
miklu fallegri en stór eða
perulaga vöxtur finnist hon-
um einstaklega kynæsandi.
Hlustaðu á það sem hann seg-
ir og taktu það alvarlega. Þótt
hann sé ef til vill stundum að
gera meira úr fegurð þinni en
ástæða er til væri hann varla
að eyða tíma með þér ef hann
væri óánægður.
Erfiðleikarnir eru lil að
læra af beim
Allir þurfa einhvern tíma
að ganga í gegnum erfið sam-
bönd og ástarsorgir. Óendur-
goldin ást er ákaflega sár en
þegar versta sorgin er yfir-
staðin er gott að geta litið til
baka og sagt við sjálfan sig:
„Þetta var erfitt en ég lifði
það af og er sterkari fyrir vik-
ið.“ Konum hættir oft til að
þreyja þorrann og góuna þótt
þreyta sé komin í sambandið
og ljóst að það verði aldrei
gott. Þær eiga erfitt með að
slíta sambandi og gefa karl-
mönnum sem ekki henta
þeim sífellt ný tækifæri þótt
þeir hafi margoft sýnt að þeir
muni ekkert breytast. Hugs-
anlega er þetta ótti kvenna
við að særa aðra en meðan
þær forðast að særa aðra eru
þær í raun að fara illa með sig
sjálfar. Þær eiga það einnig til
að kenna sjálfum sér um galla
makans. Þær séu ekki nógu
þolinmóðar og umburðar-
lyndar. Fátt drepur meira nið-
ur lífslöngun og kraft mann-
eskju en það að vera ófull-
nægð í ástarsambandi. Að
taka ákvörðun og binda á
enda á slíkt ástand krefst hug-
rekkis sem oft skilar sér í
auknu sjálfstrausti og vellíð-
an þegar öllu er lokið. Engin
ástæða er til að sætta sig við
þann næstbesta þegar þú átt
skilið að hreppa þann besta.
Gerðu bað sem oftasi
Kynlífssérfræðingar segja
okkur að því oftar sem kynlíf
sé stundað því meiri séu lík-
urnar á að njóta þess. Blóð-
flæði um örvunarsvæði líkam-
ans eykst við ástundun kyn-
lífs, þau verða viðkvæmari og
örvast fyrr. Reynslan kennir
einnig hvernig atlot eru
ánægjuleg og hvað veitir
hverjum og einum ánægju.
Pör læra sömuleiðis hvert á
annað með aukinni æfingu og
þeim veitist auðveldara að
vekja ánægju. Karlmenn
segja einnig að meira skipti að
kona sýni löngun og ánægju
af ástarleikjum en útlit henn-
ar. Þeir kunna því einnig al-
mennt vel að konur láti í ljós
vilja sinn án þess að láta gaml-
ar hömlur aftra sér.
Gerðu tilraunír
Til að geta átt gott samlíf
er nauðsynlegt að treysta
makanum og vera tilbúinn til
að leyfa sér að reyna hvað
sem kemur upp í hugann.
Eina leiðin til að komast að
því hvort eitthvað veitir
ánægju og unað er prófa það.
Sért þú vandræðaleg eða
finnst erfitt að brydda upp á
nýungum er hugsanlegt að þú
treystir ekki maka þínum
nægilega vel. Mörg pör hætta
að gera tilraunir og leyfa sér
að fara út fyrir rútínuna þeg-
ar þau hafa fundið ágæta að-
ferð sem hentar báðum. Þetta
verður leiðigjarnt til lengdar
og stundum óttast fólk að
sambandið sé í hættu þegar
það finnur að gamla aðferð-
in er ekki jafnánægjuleg og
áður. Þá þarf oft ekki annað
en að hrinda í framkvæmd
einhverri nýrri skemmtilegri
hugmynd og sambandið
gengur í endurnýjun lífdaga.
Segðu nákvæmlega hvað
hér finnst
Einn helsti lykill að góðu
sambandi er að geta talað
saman, að finna leið til að
geta rætt um óþægilega hluti
rétt eins og þá góðu og þora
að segja nákvæmlega hvað
þér finnst án þess að óttast að
hinn aðilinn verði sár. Þetta er
ekki alltaf auðvelt og reynist
sérstaklega konum oft erfið-
ara en körlum. Sumar eru
feimnar og finnst erfitt að
koma orðum að því sem þeim
finnst vera að í kynlífinu. Þeg-
ar þannig er sætta þær sig oft
við og láta yfir sig ganga at-
lot sem þeim líka ekki. Það
er ekki nóg að gefa frá sér
ógnarstunur ef hann hittir á
að gera eitthvað rétt. Hugsan-
lega skilur hann það ekkert
öðruvísi en þær stunur sem
hún gerir sér upp þegar hún
ákveður að hlífa honum við
kvörtunum. Máltækið segir
að það þurfi tvo í tangó og
það á við um kynlífið líka.
Karlmenn eru ekki eins við-
kvæmir og margar konur
halda og vilja gjarnan veita
þeim ánægju. Það er hins veg-
ar ákaflega hæpið að það tak-
ist ef stöðugt er logið að þeim
og þeir blekktir til að halda að
allt sé í lagi þegar í raun er
heilmikið að.
Gleymdu ekki að betta á
að vera gaman
Það koma þeir tímar að þú
bókstaflega verður að hlæja
og fíflast með eitthvað. Hann
er kannski svo ótrúlega
skondinn á svipinn þegar
hann gerir þetta eða þér tekst
að flækjast svo klaufalega í
sænginni að lítið er eftir af
virðuleikanum. Allt getur
gerst. Par nokkurt varð fyrir
því að móðir hans gekk óvart
inn á þau í miðjum ástarleik
og gömlu konunni brá svo illa
að hún spurði: „Get ég eitt-
hvað hjálpað ykkur krakkar
mínir?“ Sonurinn sneri sér
við og svaraði: „Nei, ég er ein-
fær um þetta mamma mín.“
Lítil börn eiga einnig til að
vakna þegar verst gegnir og
einn lítill piltur fylgdist dálitla
stund með foreldrum sínum
áður en hann gerði vart við sig
með orðunum: „Mamma, er
gaman?“ Þegar uppákomur
af þessu tagi eiga sér stað er
um að gera að láta þær ekki
hafa of mikil áhrif á sig. Best
er að gera gott úr öllu, hlæja
og taka síðan upp þráðinn á
ný þegar menn hafa jafnað sig
örlítið. Hláturinn léttir einnig
á spennu og getur þannig gert
fólki auðveldara að slaka á í
návist hvors annars og njóta
þess að vera saman.
Vikan
23