Fréttablaðið - 23.04.2013, Page 19

Umhverfisátak
Lífræn ræktun er ræktunaraðferð þar sem menn
nota ekki verksmiðjuframleidd áburðarefni og
kemísk varnarlyf. Með lífrænum áburði er fyrst
og fremst átt við húsdýraáburð, safnhaugamold,
fiskimjöl, þörungamjöl og þörungaupplausn.
GÓÐUR TÍMI
„Dvöl á Heilsuhótelinu
gerir kraftaverk fyrir
flest fólk,“ segir Hólm-
fríður M. Sigurðardóttir.
MYND/ÚR EINKASAFNI
Glerlistakonan Hólmfríður M. Sig-urðardóttir frá Dalvík er ný og betri kona eftir að hafa dvalið nokkrum
sinnum á Heilsuhóteli Íslands. Hún byrj-
aði á hefðbundinni detox-meðferð árið
2011 og hefur dvalið þar fjórum sinnum
undanfarin tvö ár. „Ég segi bara eins og
er, þessar heimsóknir hafa bjargað lífi
mínu. Ég get vel hugsað mér að gera þetta
að lífsstíl enda gera þessar heimsóknir á
Heilsuhótelið mér svo gott. Það er eins
og að líkaminn núllstillist við komuna
þangað. Maður dettur úr öllu sukki og
þegar heim er komið er maður kominn á
gott skrið og tilbúinn að hugsa um sjálfan
sig og halda áfram að byggja sig upp.“
Hólmfríður er laus við sykursýkina
sem hrjáð hefur hana í mörg ár og hefur
lést um 26 kíló frá því að hún kom fyrst
á Heilsuhótelið fyrir um tveimur árum
síðan. „Ég er enn á einhverjum lyfjum en
ég losnaði við sykursýkina og öll lyf tengd
henni. Síðan henti ég út verkjatöflum,
svefntöflum, öllum slakandi töflum og
tveimur gigtarlyfjum sem ég var á. Bara
að losna við sykursýkina var rosalegur
ávinningur.“
Þekking starfsmanna og aðbúnaður á
hótelinu er til fyrirmyndar að sögn Hólm-
fríðar. „Allir eru mjög yndislegir og vilja
allt fyrir mann gera. Það er mjög gott að
vera þarna enda hefði ég ekki farið fjórum
sinnum þangað nema ég hefði mjög gott
af dvölinni.“ Mikið er lagt upp úr fræðslu
enda breytist ekkert nema hugarfar fólks
breytist með að sögn Hólmfríðar. Sjálf
segist hún ekki hafa gert sér grein fyrir
hversu hættuleg sykursýki væri fyrr en
hún fór á Heilsuhótelið. „Ég fékk bara lyf
frá lækninum mínum en á Heilsuhótelinu
fékk ég ítarlegri upplýsingar sem opnuðu
augun mín.“
Hólmfríður segist geta mælt með dvöl
á Heilsuhótelinu fyrir allt fólk. „Þetta
snýst ekki bara um aukakílóin. Dvöl á
Heilsuhótelinu gerir kraftaverk fyrir flest
fólk. Sjálf fór ég þangað síðast í mars og
ætla aftur í haust. Dvölin þarna er það
besta sem fyrir mig hefur komið.“
KÝS BETRI HEILSU
HEILSUHÓTELIÐ KYNNIR Dvöl á Heilsuhóteli Íslands hefur breytt lífi margra
Íslendinga. Nú er tíminn til að kjósa rétt og veðja á heilsuna.
Boston
leður
Svart, Hvítt st. 35-48
Rautt st. 36-42
Blátt st. 36-47
Lissabon
Dömusandalar m/
frönskum rennilás
Efni: leður
litur: Hvítt, Rautt, Svart
st. 36-42
Verona
Svart, Hvítt
st. 36-41
Dömusandalar
m/frönskum
rennilás
Efni: gervileður
Litur: Grátt/Blátt,
Svart/Grátt
St. 36-42
California
(afrafmagnaðir)
Efni: Leður
Litur: Svart, Hvítt
St. 35-46
Paris
leður
Svart,
Hvítt, Blátt
m/microfib og
rúskinnssóla
st. 36-42
Boníto ehf. • Praxis
Faxafen 10, 108 Reykjavík, sími: 568 2870 • www.friendtex.is
Opið mán. – fös. kl. 11–17. Laugardaga kl. 11-15
Verð: 12.900 kr.
Verð: 16.900 kr.
Verð: 9.500 kr.
Verð: 12.900 kr.
Verð: 9.990 kr.
Verð: 7.900 kr.
Þurrktæki
Er rakastigið of hátt?
www.ishusid.is
S: 566 6000
Stjórnaðu rakastiginu,
dragðu úr líkum á myglusvepp
Stuðningsstöngin er hjálpar- og öryggistæki sem auðveldar fólki að vera virkt og athafnasamt við daglegt líf án þess að þurfa að reiða sig
á aðra. Margir Iðjuþjálfarar, sjúkraþjálfarar og læknar hafa mælt með stuðningsstöngunum fyrir sína skjólstæðinga.
• Auðveld í uppsetningu.
• Engar skrúfur eða boltar.
• Tjakkast milli lofts og gólfs.
• Hægt að nota við hallandi loft, 0–45°
timbur/gifsloft.
Stuðningsstangirnar hafa fengið verðlaun fyrir notagildi, öryggi og hönnun á alþjóðlegum hjálpartækjasýningum.
• Margir aukahlutir í boði.
• Falleg og nútímanleg hönnun.
• Passar allstaðar og tekur lítið pláss.
• Stillanleg frá 225–307 cm lofthæð,
togátak allt að 205 kg.
Yfir 800
0 ánæg
ðir
notend
ur á Ísl
andi
Stuðnin
gs-
stöngin
Sími 512 8040 www.heilsuhotel.is
Næstu námskeið við
Heilsuhótel Íslands
Heilsunámskeið vorönn 2013
4. - 18. janúar
8. - 22. mars
3. - 17. maí
3. maí
7. júní
Skipholti 29b • S. 551 0770
Parísartízkan
fagnar 50 ára afmæli
15% afsláttur
af yfirhöfnum þessa vikuna
50% afsláttur
af völdum vörum í verslun