Víkurfréttir - 04.06.2009, Blaðsíða 22

22 AUGLÝSINGASÍMINN ER 421 0000VÍKURFRÉTTIR I 23. TÖLUBLAÐ I 30. ÁRGANGUR
Jóhanna Guðmundsóttir
löggiltur fasteignasali
�������������������������������
�� �������������������������
www.fasteignahollin.is
fasteignahollin@fasteignahollin.is
Verktaki getur útvegað
góð lán á húsið.
OPIÐ HÚS!
Hólmbergsbraut 1 í Helguvík
föstudag og laugardag
Húsnæðið býður upp á marga möguleika og
margar stærðir.
Sandard bil eru 300m² á 2 hæðum, 200m² gólf-
flötur og 100 m² milliloft. Lofthæð er sérlega góð
og 4 metrar upp í milliloftið.
Húsið er tilbúið til afhendingar, afhendist fullbúið
eða eftir nánara samkomulagi.
Helguvík er hverfi sem búið er að skipuleggja sem
iðnaðarsvæði í aðalskipulagi Reykjanesbæjar.
Sölusýning föstudaginn
5. júní frá kl. 15-18
Laugardaginn 6. júní frá
kl. 11-15
Glæsilegt iðnaðar- / verslunarhúsnæði
Til sölu / leigu
1. Hvað ger ir detox-nudd fyr ir
lík amann? Með detox-nuddi
hreins ar mað ur allt „rusl og
drasl“ út úr lík am an um. Þeir sem
stunda detox-nudd þurfa hins
veg ar að þekkja vel inn á líf fræð-
ina og hvern ig á að með höndla
lík amann. Það er mik il vægt að
vinna allt í réttri röð. Það eru
nokkr ar mis mun andi að ferð ir
til að vinna með, eins og t.d.
svæða með ferð, shi atsu, reiki,
heil un og margt fleira. Þeg ar
lík am inn hef ur ver ið hreins að ur
út verð ur mað ur bæði létt ari
og glað ari. Í detox-með ferð
er mik il vægt að borða góð an
morg un mat og há deg is mat en
að eins létt an kvöld verð og alls
ekki eft ir kl. 18 á kvöld in. Að
drekka nóg af vatni er mik il-
vægt og með þessu má losna
við 4-5 kíló á hálf um mán uði.
2. Mæl ir þú ekki með ristil-
skol un með vatni? Nei, ég er
nátt úru lækn ir og tel að ristil-
skol un með vatni hafi ekki ver ið
rann sök uð nægj an lega. Þetta
virð ist vera tísku bóla núna en
virð ist bara snú ast um að græða
pen inga. Ég mæli mun frek ar
með því sem kalla mætti ristil-
nudd sem er að ferð sem beitt
er utan á lík amann en ekki með
því að þræða slöngu upp í enda-
þarm inn. Það þarf að vinna með
ristil inn ofan frá og nið ur og
best ur ár ang ur næst með góðu
sam starfi nudd ara og sjúk lings.
3. Á fólk að borða öðru vísi
mat á sumr in þeg ar það er
bjart svona lengi held ur en á
vet urna þeg ar myrkrið er? Á
vet urna á fólk að borða þyngri
færðu eins og kart öfl ur og kjöt
til þess að halda hita stigi lík am-
ans í 35,6-36,8 gráð um. Yfir
sum ar tím ann mæli ég með því
að fólk borði mik ið af ávöxt um
og græn meti en varist að borða
of mik ið af grill kjöti, sem er
alls ekki holl usta. Þá á fólk að
fara út að labba og drekka í
sig D-vítamín ið úr sól inni.

4. Fyrsta laun aða starf ið þitt?
Fékk mín fyrstu laun fyr ir fisk-
vinnslu og ég sem borða ekki fisk
nema þeg ar mamma eld ar hann.

5. Hvað ætl að ir þú að verða
þeg ar þú yrð ir stór? Ég
ætl aði mér alltaf að verða
inn an húss arki tekt.
6. Besta ráð sem þú hef ur
feng ið? Að hugsa áður en ég
tala og aldrei að baktala fólk.
7. Hvað er besta árið í þínu lífi
til þessa? Þeg ar ég kom í fyrsta
skipti til Ís lands 16 ára göm ul.
8. Hver eru þín helstu áhuga-
mál? Ég hef mik inn áhuga á
stjórn mál um, hugsa mik ið
um rétt læt is mál en fyrst og
fremst hef ég áhuga á vel ferð-
ar mál um barna á Ís landi.
9.Upp á halds kvik mynd ir?
Bridget Jo nes’s Di ary 1 og 2.

10. Upp á halds tón list? Ég
elska KK. Þá hef ég einnig
gam an af soul, djass og
jafn vel Hiphop-tón list.
11. Hef urðu grát ið við að horfa
á bíó mynd? Ó, já. Ég er mik il
til finn inga mann eskja og græt
margoft yfir bíó mynd um.
12. Hvern ig tölvu póst mynd ir
þú vilja fá í dag? Væri gott
að fá til kynn ingu um að 6.
októ ber 2008 hafi bara ver ið
slæm ur draum ur, haha.
13.Upp á halds mat ur og
drykk ur? Lamba kjöt og vatn.

14. Ertu með síðu á Face-
book? (Hversu marga vini?)
Já, en er ekki búin að koma
henni nógu vel í gang. Er samt
kom in með nokkra góða vini.
15. Hvert á að fara í sum ar frí-
inu? Bara út á sval ir og í garð inn
með góða bók og kaffi bolla.
Nafn: Birgitta Jóns dótt ir Klasen
Ald ur: 57
Fjöl skyldu hag ir: Ein hleyp. All ur góð ur
karl kost ur á Ís landi er gift ur og ég ætla
ekki að taka af gang inn, hehe...
Staða: Starfa sjálf stætt við nátt úru lækn ing ar.
Birgitta Jóns dótt ir Klasen hef ur rek ið nátt úru lækn inga stofu sína í kjall ara Flug Hót els í Kefla vík til nokk urra ára.
Hún hef ur í nokk ur ár boð ið Suð ur nesja fólki upp á svo kall að detox-nudd, en detox nýt ur nú auk inn ar hylli á með al Ís lend inga. Birgitta hef ur
mik inn áhuga á að lið sinna fólki sem er til bú ið til að láta hjálpa sér til betra lífs. Hún seg ist stolt af því að búa á Ís landi en
hún er fædd í Þýska landi en á ís lensk an föð ur og stóra fjöl skyldu hér á Ís landi.