Fréttablaðið - 20.06.2016, Síða 46

Fréttablaðið - 20.06.2016, Síða 46
SÍMAR AUGLÝSINGADEILDIR – AUGLÝSINGASTJÓRI: Svanur Valgeirsson svanur@365.is ALMENNAR AUGLÝSINGAR: SÍMI 512-5401: Gústaf Bjarnason gustaf@365.is, Hafsteinn Hafsteinsson hafsteinn@365.is, Hjördís Zoëga hjordis@365.is, Sigfús Örn Einarsson sigfus@365.is, Örn Geirsson orn.geirsson@365.is FÓLK/SÉRBLÖÐ SÍMI 512-5402: Atli Bergmann atli.bergmann@365.is, Bryndís Hauksdóttir bryndis@365.is, Jóhann Waage johannwaage@365.is, Jón Ívar Vilhelmsson jonivar@365.is, FÓLK OG SÉRBLÖÐ EFNI: Sólveig Gísladóttir solveig@365.is og Vera Einarsdóttir vera@365.is RAÐAUGLÝSINGAR /FASTEIGNIR SÍMI 512-5403: Hrannar Helgason hrannar@365.is, Viðar Ingi Pétursson vip@365.is ÞJÓNUSTUAUGLÝSINGAR SÍMI 512-5407: Arna Rut Kristinsdóttir arnarut@365.is, Sigrún Helga Guðmundsdóttir sigrunh@365.is Aðeins 49.990 kr. JAZZ hægindastóll Stillanlegur hægindastóll. Kremlitað ekta leður. Fullt verð: 119.900 kr. 58% AFSLÁTTUR Aðeins 48.930 kr. Stillanlegur hægindastóll. með skemli. Dökkgrátt slitsterkt áklæði. Fullt verð: 69.900 kr. SILKEBORG hægindastóll30% AFSLÁTTUR Afgreiðslutími sjá www.dorma.is Holtagörðum, 512 6800 Smáratorgi, 512 6800 Dalsbraut 1, Akureyri Skeiði 1, Ísafjörður Klikkuð opnunartilboð Komdu í Dorma Halló Zzzmáratorg Dormaverslanirnar eru þar með orðnar fjórar Sama verð á öllum stöðum Aðeins 99.900 kr. KOLDING hægindastóll Aðeins 79.900 kr. Stillanlegur hægindastóll. með skemli. Rautt eða grátt slitsterkt áklæði. Fullt verð: 109.900 kr. KOLDING hægindastóll 28% AFSLÁTTUR Stillanlegur hægindastóll með skemli. Svart eða grátt leður. Fullt verð: 139.900 kr. 27% AFSLÁTTUR Vildu að þær hefðu tileinkað sér sjálfsást töluvert fyrr Málglaðar er hópur ungra stúlkna sem munu í sumar breiða út jákvæðan sjálfsástar-boðskap til ungra sem og aldinna. Þær vilja að fólk hugsi jákvætt um sig sjálft og loki á neikvæðu raddirnar. Kristín Björk, Elísabet Hanna og Kristín Dóra tala fyrir sjálfsást og vilja að fólk hætti að hugsa um sjálft sig á neikvæðan hátt. MyND/EyÞÓR Í sumar munu þær Kristín Dóra Ólafsdóttir, Kristín Björk Smáradóttir og Elísabet Hanna Maríudóttir breiða út sjálfsástarboðskap til ungs fólks og þeirra sem þurfa á því að halda á vegum Skapandi Sumarstarfa í Garðabæ. Verkefnið kalla þær Málglaðar en þær hafa tileinkað sér sjálfást sem þær segja að það sé eitthvað sem þær vildu hafa lært töluvert fyrr. „Við vorum orðnar þreyttar á neikvæðri umræðu um líkama fólks og almennt neikvætt við- horf til einstaklingsins. Við vildum hvetja til sjálfsástar en við lærðum það þegar við fullorðnuðumst aðeins hvað það er gott að elska sjálfa sig og við vildum miðla þess- ari sjálfsást áfram.“ Kristín Dóra byrjaði að tileinka sér sjálfsást fyrir fáeinum árum. „Ég byrjaði að æfa mig í að elska sjálfa mig og ég held að vinkonur mínar hafi byrjað að taka eftir því þegar ég gerði það. Það getur verið svo ómeðvitað hvað maður hugsar neikvætt um sig sjálfan, líklega afþví maður segir það aldrei upp- hátt. Maður þarf að læra að þekkja tilfinningar sínar og hvernig maður kemur fram við sjálfan sig.“ Stelpurnar koma úr ólíkum áttum og eru með ólík áhugamál. Þær ætla að miðla skilaboðunum áfram á meðal annars myndrænan hátt, með ljóðum, sjálfsástarbás og hlaðvörpum. „Við ætlum að vera með hlaðvarp aðra hverja viku í sumar en þau verða með sérstök þemu. Núna erum við að vinna í að gera þátt um líkamann. Svo ætlum við að fjalla um karlmennsku og kvenleika og að lokum sjálfsást. “ Markhópurinn fyrir Málglaðar og sjálfsástarboðskapinn sem þær breiða út er aðallega yngra fólk en allir hafa þó gott af því að hugsa fal- lega um sjálfan sig. „Við vildum að við hefðum vitað þetta fyrr og þess vegna ætlum við að einblína meira á yngri kynslóðina. Svo verðum við líka að fjalla um mál og hópa sem standa okkur næst og gera það aðgengilegt fyrir alla.“ Sjálfást snýst um að hugsa fal- lega til sín og hætta að brjóta sig niður. Fólk á að husga til sín eins og það hugsar til besta vinar síns. „Mundir þú einhvern tímann segja við vin þinn það sem þú hugsar um sjálfan þig. Við munum biðja fólk um að spurja sig spurninga eins og til dæmis af hverju elskar þú þig. Fólk hefur gott af því að hugsa um þetta því svarið kemur ekki alltaf upp strax. Það verður líka gaman fyrir okkur að sjá hvað fólki finnst mikilvægast frá ólíkum hópum. Við erum ungar hvítar konur með svip- aðan bakgrunn og við viljum heyra í fleira fólki.“ Hægt verður að fylgjast með Mál- glöðum á Facebook, Instagram og Tumblr þar sem þær munu birta greinar og hlaðvörpin í allt sumar. gunnhildur@frettabladid.is Mundir þú einhVern tíMann segja Við Vin þinn það seM þú hugsar uM sjálfan þig. Við MunuM biðja fólk uM að spurja sig spurninga eins og til dæMis af hVerju elskar þú þig. fólk hefur gott af þVí að hugsa uM þetta þVí sVarið keMur ekki alltaf upp strax. 2 0 . j ú n í 2 0 1 6 M Á n U D A G U R26 L í f i ð ∙ f R É T T A B L A ð i ð 2 0 -0 6 -2 0 1 6 0 4 :1 2 F B 0 4 8 s _ P 0 4 6 K .p 1 .p d f F B 0 4 8 s _ P 0 3 9 K .p 1 .p d f F B 0 4 8 s _ P 0 0 3 K .p 1 .p d f F B 0 4 8 s _ P 0 1 0 K .p 1 .p d f A u to m a tio n P la te re m a k e : 1 9 C 6 -9 D E 4 1 9 C 6 -9 C A 8 1 9 C 6 -9 B 6 C 1 9 C 6 -9 A 3 0 2 7 5 X 4 0 0 .0 0 1 3 A F B 0 4 8 s _ 1 9 _ 6 _ 2 0 1 6 C M Y K

x

Fréttablaðið

Beinleiðis leinki

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Fréttablaðið
https://timarit.is/publication/108

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.