Fréttablaðið - 08.06.2019, Qupperneq 31

Mér finnst rosa-
lega gott að fá mér
bjór með pitsu en því
miður þá verð ég alltaf
rosalega uppþembdur
eftir það. Ég akvað að
prófa að taka Digest
Gold fyrir máltíðina, og
viti menn, þetta bara
svínvirkaði!
Haraldur Egilsson, sjómaður og
ævintýragjarn matgæðingur
Færðu í magann, uppþembu og loft þegar þú borðar steik? Hvað með pitsu og bjór? Það
vandamál er ótrúlega vel þekkt
og fjölmargir hreinlega hættir að
leyfa sér slíkan munað. Sumir fá
líka óþægindi og uppþembu eftir
máltíðir en vita ekki af hverju
en afar líklegt er að þetta tengist
skorti á meltingarensímum því
þau sjá um niðurbrot fæðunnar.
Ensím brjóta niður fæðuna
Meltingarensím eru af mörgum
tegundum og hafa öll mismun­
andi hlutverk en hjá öllum hefst
meltingin í munninum. Þar eru
fyrstu meltingarensímin sem
fæðan kemst í snertingu við og
hefja þau niðurbrot á kolvetnum. Í
maganum taka svo fleiri tegundir
af ensímum við og brjóta m.a.
niður prótein, fitu og laktósa.
Sumir þola ekki ákveðnar fæðu­
tegundir og stundum gerist það
þegar við borðum of mikið og/
eða að samsetning matarins er
slæm að líkaminn nær ekki að
„lesa skilaboðin rétt“ eða getur
ekki framleitt nægilega mikið
af ensímum. Þetta getur valdið
vandamálum hjá fjölmörgum.
Ekki bara magaónotum, þreytu,
fæðuóþoli eða öðrum kvillum,
heldur getur það gerst að við fáum
ekki þá næringu sem maturinn á
að skila okkur.
Pitsa og bjór með góðri lyst
Haraldur Egilsson er 46 ára sjó­
maður og mikill ævintýramaður
sem hefur bæði gaman af því að
elda góðan mat og borða hann.
Hann hefur oft fundið fyrir upp­
þembu eftir matinn og eitt af því
sem hann hefur nánast þurft að
sleppa alveg í einhver ár er að fá sér
pitsu og þá einn ískaldan bjór með.
Þegar hann prófaði svo eitt hylki
af Digest Gold með uppáhalds
föstudagsmatnum, varð alger
viðsnúningur og það vottaði ekki
fyrir þeim óþægindum sem höfðu
hrjáð hann áður.
„Mér finnst rosalega gott að fá
mér bjór með pitsu en því miður
þá verð ég alltaf svo uppþembdur
eftir það. Ég er ekki mikið fyrir að
borða einhver bætiefni, en eftir
að konan var búin ýta þessa að
mér nógu oft ákvað ég að prófa að
taka eitt hylki af Digest Gold fyrir
máltíðina, og viti menn, þetta bara
svínvirkaði!“
Pitsa og bjór með bestu lyst
Enzymedica eru gríðarlega öflug meltingarensím sem hafa slegið rækilega í gegn á Íslandi. Þau
auðvelda meltingu á flestum mat og losa fólk við fjölmörg vandamál tengd erfiðri meltingu.
Haraldi leið illa í maganum eftir að hafa borðað pitsu en segir að eftir að
hann prófaði að taka hylki af Digest Gold fyrir máltíðina hafi líðanin breyst.
Afleiðingar
skorts á
meltingar-
ensímum geta
verið víðtækar
og hugsanlega
finnur fólk
fyrir öðrum
einkennum
en meltingar-
ónotum.
Eitt hylki sýnir árangur
Meltingarensím eru eitt af fáum
bætiefnum þar sem ekki þarf að
bíða eftir árangri. Einungis eitt
hylki þarf til að finna muninn en
það er tekið við upphaf máltíðar
og ensímin verða virk strax. Taka
þarf hylki með öllum máltíðum
sem geta valdið óþægindum og
hafa ensímin ekki nein áhrif á
aðra líkamsstarfsemi nema þá til
góðs þar sem meltingin verður
betri. Við fáum meltingarensím
að stórum hluta úr ávöxtum,
grænmeti og f lestu hráfæði
en þau „deyja“ f lest við eldun.
Enzymedica eru náttúruleg melt­
ingarensím og má líkja hverju
hylki við fulla skál af salati þegar
horft er til magns meltingar­
ensíma.
Hver þarf meltingarensím?
Af leiðingar skorts á meltingar­
ensímum geta verið víðtækar
og hugsanlega finnum við fyrir
öðrum einkennum en meltingar­
ónotum. Einkenni skorts á ens­
ímum geta verið:
l Brjóstsviði
l Vindverkir
l Uppþemba
l Kviðverkir og ógleði
l Bólur
l Nefrennsli
l Krampar í þörmum
l Ófullnægt hungur
l Exem
l Höfuðverkur
l Skapsveiflur
l Liðverkir
l Húðkláði
l Húðroði
l Svefnleysi
Góð meltingar­
ensím vinna
einnig vel með
mjólkursýru­
gerlum þar sem
ensímin brjóta
niður fæðuna og auðvelda þar af
leiðandi upptöku næringarefna
og gerlarnir byggja upp öf luga
þarmaf lóru.
Sölustaðir eru apótek, heilsuhús og
heilsuhillur verslana.
Þú finnur
muninn
strax!
Byggið upp líkama og húð fyrir fríið
KAUP
AUKA
TILBO
Ð
Astaxanthin – íslenskt og öflugt:
Byggir upp og vernda húðina gegn
sterkum sólargeislum.
Epla Cider – lífsins elexír:
Eflir meltingu, styður við
lifrarstarsemi, jafnar blóðsykur
og ýtir undir niðurbrot á fitu.
Hver vill ekki geta sólað sig og
notið matar og drykkjar í fríinu?
ÉG FER Í
FRÍIÐ
Fæst í flestum apótekum og heilsuhillum stórmarkaðanna
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 3 L AU G A R DAG U R 8 . J Ú N Í 2 0 1 9
0
8
-0
6
-2
0
1
9
0
7
:2
6
F
B
0
9
6
s
_
P
0
7
9
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
9
6
s
_
P
0
6
6
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
9
6
s
_
P
0
1
8
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
9
6
s
_
P
0
3
1
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 2
3
2
F
-E
0
2
C
2
3
2
F
-D
E
F
0
2
3
2
F
-D
D
B
4
2
3
2
F
-D
C
7
8
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
2
B

F
B
0
9
6
s
_
7
_
6
_
2
0
1
9
C
M
Y
K