Mosfellingur - 09.12.2021, Qupperneq 16

Fugladagbókin
2022 er komin út
Fuglaskoðun nýtur sívaxandi
vinsælda í heiminum og Ísland er
þar engin undantekning. Sem dæmi
má nefna að á Facebook eru þó-
nokkrar síður sem birta ljósmyndir
og fróðleik af íslenskum fuglum.
Það er ekki síst með þennan hóp í
huga sem Sigurður Ægisson skrifaði
nýjustu bók
sína, sem nefnist
Fuglar á Íslandi
og árstíðirnar
fjórar: Fugla-
dagbókin 2022,
en hún kom
út fyrir skemmstu. Hún er algjör
nýjung á íslenskum bókamarkaði
og er þannig upp sett að á undan
hverri viku — þar sem hægt er að
skrá hvern dag þá fugla sem maður
sér og fjölda þeirra eða þá hvað
annað, eins og t.d. hvenær næsti
danstími verður, því minnið getur
verið brigðult — er fróðleikur um
einhverja eina tiltekna fuglategund.
Alls eru þær 52 í bókinni, eins og
vikur ársins. Gert er ráð fyrir að
bókin komi út árlega héðan í frá og
þá með nýjum textum í hvert sinn.
Bókin, sem Sigurður tileinkar
barnabörnum sínum, er í litlu og
handhægu broti og það er Bókaút-
gáfan Hólar ehf. sem gefur hana út.
- Dreift frítt í hús í Mosfellsbæ16
Bræður gefa út
tölvuleikjabók
Mosfellsku bræðurnir Birkir og
Huginn Þór Grétarssynir hafa
skrifað bókina „Hvað veistu um
tölvuleiki?“ og er það Óðinsauga
sem gefur út. Bókin er skrifuð með
það í huga að fá börn sem spila
tölvuleiki til þess að lesa meira.
Nýstárleg bók sem höfðar til
sístækkandi hóps. Bræðurnir telja
þetta góða leið
til þess að efla
börn í lestra
þar sem efnið
liggur á þeirra
áhugasviði.
Bókin er stútfull
af spurningum
og fróðleik um tölvuleiki og
framþróun þess iðnaðar.
Þá skrifa feðgarnir Huginn Þór og
Líó Þór Huginsson bókina Hugar-
heimur út frá hugmyndum þess
yngri. „Sonur minn er alltaf að tala
um risaeðlur og hákarla og hvernig
þeir éta hitt og þetta. Þannig skrif-
uðum við bók þar sem meginþemað
er að hin ólíkustu dýr eru að éta
eitthvað og svo koll af kolli þar til
strákurinn kemur og étur risaeðlu
og skrímsli en svo sér lesandinn að
strákurinn er bara að leikar sér.
ÍSLENSK HÖNNUN
Englakertastjakar 44 cm.
G
R
EN
I -
jó
la
lín
a
n
20
21
f
rá
H
e
kl
a
ís
la
nd
i
þú finnur réttu jólagjöfina hjá okkur
Mikið úrval af skúlptúrum
Fallegir postulíns bollar
Nú er sá árstími þar sem margir
eru að brjóta heilann um hvað
skuli gefa í jólagjafir. Slíkt getur
stundum verið þrautin þyngri
þar sem mörg okkar eiga nóg af
alls konar.
Fæstir vilja hvorki gefa né fá
óþarfa og þá er bara að leggja
höfuðið í bleyti.
Loftslagsvænar jólagjafir
Sífellt fleiri eru orðnir meðvitaðir
um náttúruvernd og loftslagsmálin ber
oft á góma. Fyrir síðustu jól kom lofts-
lagshópur Landverndar með margar
snilldarhugmyndir að loftslagsvænum
jólagjöfum.
Það er t.d. hægt að gefa eitthvað mat-
arkyns eins og heimagert konfekt, sultur,
smákökur, uppskrift og allt sem í hana
þarf o.fl. List eða handverk á alltaf við,
s.s. eitthvað prjónað eða heklað, ljóð
og/eða lag, teikning, málverk o.s.frv.
Upplifun og samvera er að sjálfsögðu á
listanum ásamt áskriftum að blöðum,
menningarkortum o.fl.
Þeir sem vilja kynna sér hugmyndir
þessa hóps geta kíkt í á þessa slóð á vef-
síðu Landverndar: https://landvernd.
is/grasrot-loftslagsvaenar-jolagjafir/
Samvera í jólapakkann
Því ekki að gefa samveru í jólagjöf?
Rannsóknir hafa einmitt sýnt að það að
eiga í góðum félagslegum samskiptum
sé einn mikilvægasti þátturinn þegar
kemur að því að lifa löngu, heilbrigðu
og gleðiríku lífi. Slíkt rímar sannarlega
við orðatiltækið um að maður sé manns
gaman! Hægt er að
gefa alls kyns samveru,
miseinfalda og í öllum
verðflokkum.
Hvernig væri t.d. að bjóða
í mat, kaffi eða/og göngu,
brydda upp á spilakvöldi,
heimsækja safn, elda eða baka
saman, fara í ísbíltúr eða hvað-
eina sem ykkur dettur í hug?
Þeir sem vilja fara alla leið geta líka
gefið samverudagatal sem nær til lengri
tíma, jafnvel fram til næstu jóla. Hægt
væri t.d. að fara í göngutúr í janúar,
hafa spilakvöld í febrúar, kaffiboð í
mars o.s.frv. Ég get allavega lofað ykkur
því að hvers kyns samvera mun alltaf slá
í gegn!
Þegar fólk hefur verið spurt hvað sé
það allra besta við jólin þá eru lang-
samlega flestir sammála um að það
sé einfaldlega samveran með fólkinu
sem stendur þeim næst. Góður matur,
stemmingin, kærleikurinn, gleðin og
þakklætið sem einkennir þessa hátíð
ljóss og friðar koma þarna einnig við
sögu.
Að þessu sögðu þá óskum við, sem
stöndum að Heilsueflandi samfélagi
í Mosfellsbæ, ykkur gleðilegra jóla og
vonum að þið njótið þeirra vel í faðmi
þeirra sem ykkur þykir vænst um.
Ólöf Kristín Sívertsen, lýðheilsufræð-
ingur og verkefnisstjóri Heilsueflandi
samfélags í Mosfellsbæ
Heilsuvin í Mosfellsbæ er hlutafélag í eigu
fyrirtækja og einstaklinga í heilsuþjónustu í
Mosfellsbæ. Starf framkvæmdastjóra felur í sér
almennt utanumhald um starf klasans, kynningar-
og markaðsstarf, öflun nýrra hluthafa fyrir
klasann, umsjón með umsóknum um styrki,
bókhald og fleira.
Nánari upplýsingar um Heilsuvin er að finna á
slóðinni www.heils vin.com. Nánari upplýsingar
um starfið veitir Jón Pálss n, stjórnarformaður
Heilsuvinjar gegnum netfa gið jo @ans.is.
Umsóknir skulu sendar á netfangið
heilsuvin@heilsuvin.com fyrir 3. mars
næstkomandi.
Heilsuvin í Mosfellsbæ
óskar eftir að ráða fram-
kvæmdastjóra í allt að
50% starf
Heilsuvin í Mosfellsbæ er hlutafélag í eigu
fyrirtækja og einstaklinga í heilsuþjónustu í
Mosfellsbæ. Starf framkvæmdastjóra felur í sér
almennt utanumhald um starf klasans, kynningar-
og markaðsstarf, öflun nýrra hluthafa fyrir
klasann, umsjón með umsóknum um styrki,
bókhald og fleira.
Nánari upplýsingar um Heilsuvin er að finna á
slóðinni www.heilsuvin.com. Nánari upplýsingar
um starfið veitir Jón Pálsson, stjórnarformaður
Heilsuvinjar gegnum netfangið jon@ans.is.
Umsóknir skulu sendar á netfangið
heilsuvin@heilsuvin.com fyrir 3. mars
næstkomandi.
Heilsuvin í Mosfellsbæ
óskar eftir að ráða fram-
kvæmdastjóra í allt að
50% starf
Heilsuvin í Mosfellsbæ er hlutafélag í eigu
fyrirtækja og einstaklinga í heilsuþjónustu í
Mosfellsbæ. Starf framkvæmdastjóra felur í sér
almennt utanumhald um starf klasans, kynningar-
og markaðsstarf, öflun nýrra hluthafa fyrir
klasann, umsjón með umsóknum um styrki,
bókhald og fleira.
Nánari upplýsingar um Heilsuvin er að finna á
slóðinni www.heilsuvin.com. Nánari upplýsingar
um starfið veitir Jón Pálsson, stjórnarformaður
Heilsuvinjar gegnum netfangið jon@ans.is.
Umsóknir skulu sendar á netfangið
heilsuvin@heilsuvin.com fyrir 3. mars
næstkomandi.
Heilsuvin í Mosfellsbæ
óskar eftir að ráða fram-
kvæmdastjóra í allt að
50% starf
heilsuvin í mosfellsbæ
Jólagjöfin í ár
H
e
i
l
s
u
v
i
n

í

M
o
s
f
e
l
l
s
b
æ

e
r

h
l
u
t
a
f
é
l
a
g

í

e
i
g
u

f
y
r
i
r
t
æ
k
j
a

o
g

e
i
n
s
t
a
k
l
i
n
g
a

í

h
e
i
l
s
u
þ
j
ó
n
u
s
t
u

í

M
o
s
f
e
l
l
s
b
æ
.

S
t
a
r
f

f
r
a
m
k
v
æ
m
d
a
s
t
j
ó
r
a

f
e
l
u
r

í

s
é
r

a
l
m
e
n
n
t

u
t
a
n
u
m
h
a
l
d

u
m

s
t
a
r
f

k
l
a
s
a
n
s
,

k
y
n
n
i
n
g
a
r
-

o
g

m
a
r
k
a
ð
s
s
t
a
r
f
,

ö
f
l
u
n

n
ý
r
r
a

h
l
u
t
h
a
f
a

f
y
r
i
r

k
l
a
s
a
n
n
,

u
m
s
j
ó
n

m
e
ð

u
m
s
ó
k
n
u
m

u
m

s
t
y
r
k
i
,

b
ó
k
h
a
l
d

o
g

f
l
e
i
r
a
.
N
á
n
a
r
i

u
p
p
l
ý
s
i
n
g
a
r

u
m

H
e
i
l
s
u
v
i
n

e
r

a
ð

f
i
n
n
a

á

s
l
ó
ð
i
n
n
i

w
w
w
.
h
e
i
l
s
u
v
i
n
.
c
o
m
.

N
á
n
a
r
i

u
p
p
l
ý
s
i
n
g
a
r

u
m

s
t
a
r
f
i
ð

v
e
i
t
i
r

J
ó
n

P
á
l
s
s
o
n
,

s
t
j
ó
r
n
a
r
f
o
r
m
a
ð
u
r

H
e
i
l
s
u
v
i
n
j
a
r

g
e
g
n
u
m

n
e
t
f
a
n
g
i
ð

j
o
n
@
a
n
s
.
i
s
.
U
m
s
ó
k
n
i
r

s
k
u
l
u

s
e
n
d
a
r

á

n
e
t
f
a
n
g
i
ð

h
e
i
l
s
u
v
i
n
@
h
e
i
l
s
u
v
i
n
.
c
o
m

f
y
r
i
r

3
.

m
a
r
s
n
æ
s
t
k
o
m
a
n
d
i
.
H
e
i
l
s
u
v
i
n

í

M
o
s
f
e
l
l
s
b
æ

ó
s
k
a
r

e
f
t
i
r

a
ð

r
á
ð
a

f
r
a
m
-
k
v
æ
m
d
a
s
t
j
ó
r
a

í

a
l
l
t

a
ð

5
0
%

s
t
a
r
f
heilsu
hornið