Þjóðviljinn - 25.06.1982, Qupperneq 11

Föstudagur 25. júnl 1982 ÞJÓÐVILJINN — StÐA 11
íþróttir g) íþróttír
Leikmenn IBV fagna marki gegn Val i Eyjum um siðustu helgi. A
morgun leikur IBV gegn KA á Akureyri en þessi félög eru i hópi efstu
liöa I. deildar, ef þannig er hægt að komast að orði i hinni jöfnu keppni
sem þar er háð. KA er efst i 1. deild en ÍBV er i 3. sæti.
Mynd: Óli Pétur
Knattspyrna um helgina:
Umferð í 1. deild
Heil umferð veröur i 1. deild
íslandsmótsins i knattspyruu um
helgina. i kvöld kl. 20 leika Fram
og Keflavik, á morgun, laugardag
ÍA-ÍBt kl. 14.30, KA-ÍBV kl. 14 og
Breiöablik-KR kl. 14, og á sunnu-
dag Valur-Vikingur kl. 20.
I 2. deild leika Njarðvik-FH i
kvöld kl. 20, á morgun Skalla-
grimur-Reynir S., Þróttur
R.-Einherji og Þróttur
N-Völsungur, allir kl. 14 og á
mánudag kl. 20Þór A.-Fylkir.
í 3. deild leika Viðir-HV i kvöld,
á morgun Grindavik-Vikingur ú.,
Snæfell-Haukar, Austri-HSÞ b,
Magni-Sindri og Árroðinn-Huginn
og á sunnudag IK-Selfoss.
2. umferð i bikarkeppni kvenna
fer fram i kvöld en þar leika
lA-Viðir, Völsungur-Valur og
Vikingur-ÍBl en Breiðablik og FH
léku igærkvöldi.
—VS
Tveir drengjalands-
leikir um
Nú uni helgina leika islend-
ingar og Færeyingar tvo drengja-
leiki í knattspyrnu. Lið Færey-
inga er skipað drengjum 14-16 ára
eu lið islendinga drengjum 14-15
ára. Er það vegna nýrra rcglna
um Norðurlandamót sem settar
voru til að Norðurlandaþjóðirnar
geti leikið nieð sömu lið i Evrópu-
keppni drcngjalandsliða, 14-16
ára, að ári. tslenska liðið tckur
þátt i NM 14-15 ára sem haldið
verður i Finnlandi 26. júii til 1.
ágúst i suraar.
Islenska liöið er þannig skipaö:
Markverðir: Björgvin Pálsson,
Þrótti, og Sigurbergur Steinsson,
Vikingi.
Aðrir leikmenn: Jónas Björns-
helgina
son, Bjarni J. Stelánsson,Eirikur
Björgvinsson og Grétar Jónsson
úr Fram, Finnur Pálmason, Karl
Karlsson og Theodór Jóhanns-
son, úr Þrótti, Eysteinn Hilmars-
son, Guðmundur Magnússon og
Skúli Sverrisson úr Fylki,
Guðmundur Þ. Guðmundsson og
Sigurður Jónsson, 1A, Jónas
Guðjónsson, 1R, Elias Friðriks-
son, Þór V. Snævar Hreinsson,
Val, fyrirliði, Kristján Gislason,
FH og Stefán Steinsen, Vikingi.
Þjálfari er Theódór Guömunds-
son.
Fyrri leikurinn veröur á Akra-
nesi sunnudaginn 27. júni kl. 15.
og sá siðari á Laugardalsvelli
mánudaginn 28. júni kl. 20.
Stórsigur hjá UMFB
UMFB frá Borgarfirði eystra
vann óvæntan stórsigur á llrafn-
keli frá Brciðdal i F-riðli 4.
deildar tslandsmótsins f knatt-
snvrnu á Borgarfirði i fyrrakvöld.
Heimamenn sigruðu 3-0 og var
þetta fyrsta tap Hrafnkels i deild-
inni. Þorbjörn Björnsson skoraði
fyrsta markið snemma i leiknum
en hin tvö komu undir lokin.
Staðan i F-riðli:
Valur.............6 5 1 0 22:8 11
Súlan.............5 3 1 1 15:12 7
Leiknir .........5 3 0 2 10:6 6
Hrafnkell.........5 2 2 1 9:7 6
UMFB.............5 2 0 3 14:15 4
Höttur...........5 1 0 4 5:14 2
Egill Rauði......5 0 0 5 5:18 0
Ármenningar unnu stórsigur á
Bolungarvik i B-riðli um siðustu
helgi, 5-0. Þá vann Augnablik
Létti 10-2 og siðan skildu Armann
og Augnablik jöfn, l-l.
Staðan i B-riðli:
Augnablik.......4 2 1 1 19:7 5
Armann..........3210 8:1 5
Bolungarvik ....320 1 4:7 4
Léttir..........3 1 0 2 4:13 2
ReynirHn........3 0 0 3 2:9 0
— VS
HM í knattspyrnu:
Alsír setur pressu
á Vestur-Þjóðverja
Þeír verða að sigra Austurríki í dag til að komast áfram
Alsfrbúar hafa sett talsverða
pressu á Vestur-Þjóðverja i 2.
riðli heimsmeistarakeppninnar i
knattspyrnu. 1 gær sigruðu Alsir-
búar Chile 3:2 og þau úrslit þýða
að V.-Þjóðverjar verða að sigra
Austurriki i dag til að komast i
milliriðil keppninnar. Alsir kemst
áfram ef Þjóðverjar tapa stigi og
einnig cf Austurriki tapar með
þriggja marka mun.
t hálfleik i gær benti þó allt til
að Alsirbúar væru að tryggja sér
sæti i miliriðli. Þeir voru komnir i
3:0eftir 35 min. með mörkum frá
Salah Assad sem skoraði tvivegis
og Tedj Bensaoula. Miguel Neira
úr viti á 61. min. og Juan Carios
Letelier á 74. min. minnkuöu
muninn iyrir Chile.
Staðan i 2. riðli.
Austurriki ....... 2 2 0 0 3:0 4
Alsir ............ 3 2 0 1 5:5 4
V.-Þýskaland...... 2 10 1 5:3 2
Chile ............... 3003 3:80
Frakkar fara áfram
Frakkar eru nánast öruggir
með sæti i milliriðli eftir 1:1 jafn-
tefli við Tékka i 4. riðli i gær.
Kuwait þarf að sigra England
með fjögurra marka mun til að
komast áfram og slikt er meira
en litið óliklegt.
Ekkert mark var skorað i fyrir
hálfleik en Tekkar voru öllu
hættulegri. Þaö voru svo Frakkh
sem náðu forystu á 65 min. Þegar
Didier Six fylgdi vel á eftir skoti
frá Bernard Lacombe og skoraði
af stuttu færi. Antonin Panenka
jafnaði úr vitaspyrnu fyrir Tékka
á 85. min. en það var ekki nóg og
Tékkar halda þvi heimleiðis von
bráðar.
ESPANA 82
Staðan i 4. riðli:
England ........ 2200 5:14
Frakkland....... 3 1 1 4 6:5 3
Tékkar ......... 3 0 2 1 2:4 2
Kuwait ......... 2 0 1 1 2:5 1
England og Kuwait leika i dag.
Vladimir Petrovic, miðvaliar-
spilarinn snjalli sem ler til enska
liðsins Arsenal aö heimsmeist-
arakeppninni lokinni, tryggöi
Júgóslövum sigur á Hondúras á
siöustu stundu i 5. riölinum i gær-
kvöldi. Þremur minútum fyrir
leikslok var dæmd vitaspyrna á
Hondúras og Petrovic skoraði af
öryggi. Jafntefli hefði þýtt þaö að
Júgóslavia mætti halda heim-
leiðis en Hondúras færi liklega i
milliriöil. Petrovic sneri dæminu
við.
Leikurinn var mjög jaln og
spennandi allan timann en leik-
menn Hondúras iengu hættulegri
færi. Nú bíða menn eftir leik
Spánar og N .-irlands á morgun en
hann ræður úrslilum i þessum
spennandi riðli.
Staðan i 5. riðli:
Spánn ............ 2 1 1 0 3:2 3
Júgóslavia............. 31112:23
N.-lrland ........ 2 0 2 0 1:1 2
Hondúras.......... 3 0 2 1 2:3 2
Nú eru málin farin aö skýrast
varðandi hvaöa þjóöir leika
saman i milliriölunum. 1 A-riöli
verða Pólland, Belgia og Sovét-
rikin, i B-riöli England, V.-
Þýskaland eöa Austurriki, og liö
nr. 2 i 5. riðli en þar koma Spánn,
Júgóslavia og N.-trland öll til
greina. 1 C-riöli leika llalia,
Argentina og Brasilia og biöa
menn nú i olvæni eftir leik
Argenlinuog Brasiliu þann 5. júli.
1 D-riöli leika svo Austurriki eöa
Alsir, Frakkland (nema Kuwait
bursti Englendinga) og Spánn eöa
N.-lrland. Eitt lið úr hverjum
þessara kemst i undanúrsiit.
Keppni i milliriölum hel'st á
mánudag.
— VS
Úrslitaliðin mætast fyrst
Fram og IBV saman í fyrstu umferð bikarkeppni KSI
ÍBV og Fram hafa leikið til úr-
slita i tveimur siðustu bikar-
keppnum KSÍ, 1980 og 1981. ÍBV
er núverandi bikarmeistari eftir
sigur á Fram, 3:2, i úrslitaleik i
fyrraen lOSOvannFram iBV 2:1 i
úrslitum. Útilokaðer að þau mæt-
ist í úrslitaleiknum 1982 þar sem
þau drógust saman i 1. umferð
aðalkeppninnar.
Dregið var til 1. umferðar i gær
og eftirtalin félög mætast:
Viðir-IBK
KR-Valur
Þróttur R.-IA
Völsungur-Vikingur
IBV-Fram
Þór A.-Breiðablik
Huginn/Einherji-Reynir S.
KA-IBI
Þór og Breiðablik leika 6. júli,
KR-Valur og KA-IBl 8. júli en
Afmælismót IR i frjálsum
iþrottum i tilefni af 75 ára
afmæli félagsins verður haldið
á Laugardalsvelli á morgun,
laugardaginn 26. júni. Margt
af okkar þekktasta frjáls-
iþróttafólki tekur þátt i mótinu
og má þar nefna Þórdisi
aðrir leikir fara fram 7. júli. Hug-
inn og Einherji leika á mánu-
dagskvöldið um sæti i 1. umferð.
— VS
Gisladóttur, Óskar Jakobsson,
Jón Diðriksson, Guðrúnu
Ingólfsdóttur, Þorvald Þórs- I
son og þannig væri lengi hægt
að telja. Mótið hefst kl. 14 með
keppni i stangarstökki og lýk-
ur væntanlega um kl. 16.30.
Stórmót í frjálsum "■
Trimmdagurinn er eftir
aðeins tvo daga
Og nú er sjálfur Trimmdagur
1S1 eítir aðeins tvo daga, sunnu-
daginn 27. júni. i dag birlum viö
tvær siðustu spurningarnar og
svörin um likamsrækt og heil-
brigði og þá eru þær orðnar 10
talsins i þessari viku. Fyrir þá
sem misst haia af upphalinu voru
fyrstu spurningarnar i þriöju-
dagsblaðinu.
— Ég sit við vinnu mfna ailan
daginn. Samt sem áður finnst
mér ég vera þreytt allan daginn.
Myndi það hjálpa mér ef ég
trim maði?
Það geta veriö margar ástæöur
fyrir langvinnri þreytu, likam-
legar og andlegar, sem þuría
læknismeöhoncuunar vio.
En þeirri algengu þreytu og
sleni sem margir finna íyrir þótt
þeir reyni litið sem ekkert á sig,
er hægt að vinna bug á með þvi að
trimma. Þótt þaö þurfi oft tölu-
vert viljaátak til að koma sér af
stað. finnuröu fljótt að besta
leiðin til að vinna gegn venjulegu
sleni og þreytu er að fara i góða
göngulerð, synda skokka eöa
gera eitthvað annaö sem lær þig
til aö svitna svolitiö.
Meö þvi aö leggja stund á
iþrótt eða likamsælingar sem
henta aðstæðum þinum og aldri,
og stunda æiingarnar reglulega,
mun þér liða betur. Þú litur betur
út, vöðvar þinir styrkjast og þér
finnst þú haía meiri krafta til
allra hluta. Þvi má bæta viö að
læknisfræðilegar rannsóknir
benda til að þeim sem reyna
reglubundið á sig sé siöur hætt
við hjartaáföllum en kyrrsetu-
fólki. Og ef fólk verður fyrir
hjáraáfaíli eru meiri likur á að
„trimmarinn” hafi þaö af.
— Ég er injög önnum kafin(n)
og hef ekki tima til að stunda
likamsrækt. Er til cinhver pilla
eða lyf sent ég get tekið til að
auka hæfni ntina i vinnunni og
bæta útlitið?
)
Það eru engin önnur lyf til en
trimm til að bæla vinnuafköst sin
til langs tima. Meðan l'ólk er ungt
finnur það ef til vill ekki sterka
þörf til að stunda reglubundið
trimm en staðreyndin er sú aö
’eir sem hirðá ekk’i likama sinn,
eldast iyrr en ella. Þeim tima er
vel varið sem notaður er til
iíkarhsræktar þvíhann mun skila
sér i betri liðan og auknum vinnu-
afköstum. Mannslikaminn er
ólikur vélum á þann veg að vélar
sem eru rnikið notaðar slitna og
ganga úr sér, en likami sem ekki
er reynt hæfilega á, hrörnar og
slitnar fyrr en ef hann fengi hæfi-
lega áreynslu.