Þjóðviljinn - 10.11.1984, Síða 5

Mezzoforte
Þaö er varasamt aö treysta
borgarapressunni. (Klippt og
skorið á dögunum tókum viö
upp klausu úr Morgunblaðinu
sem þar var sögð þýdd úr hinu
danska BT. Þar sagði orðrétt:
„Ástæðan fyrir því að Mezzo-
forte fluttist aftur heim til ís-
lands er m.a. skattarnir". Einn
af dyggustu trúnaðarmönnum
hljómsveitarinnar víðfrægu
kom að máli við blaðið okkar
og sagði hér mikinn misskiln-
ing á ferðinni. Piltarnir í
Mezzoforte hefðu alla tíð
greitt skatta sína og skyldur
hingað heim enda skráðir ís-
lenskir ríkisborgarar og vildu
ekki annaö vera þrátt fyrir
langa dvöl á erlendri grundu.
íslenskt popp
reisir víða
Meira um piltana í Mezzo-
forte. Á föstudaginn næsta
kemur út í Bretlandi nýjasta
breiðplata þeirra og hefur hún
hlotið nafnið Rising. í lok mán-
aðarins verður platan gefin út
í allri Evrópu þ.m.t. íslandi og í
desember fá japanskir aðdá-
endur sinn skammt. Hljóm-
sveitin er nýlega komin heim
úr löngu og ströngu hljóm-
leikaferðalagi um Sviss og
Norðurlöndin og gerði hún
mikla lukku að sögn við-
staddra. Fyrir liggja tónleika -
ferðir íupphafi næsta árs um
Bretlánd, Þýskaland og víðar
um Evrópu og einnig hefur
þeim borist boð um að spila
og leika í miðausturlöndum. ■
4góðtilboÖ
í tílefni helgarinnar
Blóm um
uída veröld

LtiIboÓ
Burknar á hálfvirði
Fallegir úrvals burknar. Beint úr rækt-
unarhúsinu.,2207- 110r
2Ltilboð
Nóvember kaktus
Blómstrandi hvítur, bleikur og rauöur.
95r
3LtiIboÖ
Hvítir leirpottar
Þessir sívinsælu, margar stærðir
20% afsláttur.
4^tiIboÓ
Helgarskreytingin
Chrysanthemum og nellikur. Falleg
blómaskreyting í tilefni helgarinnar.
Til heimilisins eöa til gjafa.325^- 245r
blómouol

■■■■
mmmmmmm
Grúðurhúsinu við Sigtún: Símar36770-686340
Auglýsið í Þjóðviljanum
1®
LEIÐSÖGN SF.
Þangbakka 10 býður þér aðstoð við nám. Ef þú býrð í
Reykjavík eða nágrenni, ert unglingur í framhalds-
skóla, eða foreldri sem átt barn í grunnskóla eða
framhaldsskóla og finnst þörf á að bæta námsárang-
urinn, skaltu hafa samband við okkur.
Við bjóðum stutt námskeið utan skólatíma, 8 stundir á
mánuði í hverri námsgrein í 2ja, 4ra eða 6 manna
hópum eða einstaklingskennslu, hjá kennurum sem
hafa full réttindi og reynslu í starfi. Kannski vilja kunn-
ingjar mynda hóp saman.
Námskeiðin hefjast 19. nóv. n.k. Kennslustaður er að
Þangbakka 10, ájarðhæð (vesturhlið) íbúðarblokkar-
innar í Mjóddinni, Breiðholti I (SVR 11,12,13 og 14,
og SVK).
Upplýsingar og innritun í síma 74831 eftir kl. 14.00
virka daga og um helgar.
Auglýsið í Þjóðviljanum
NÚ líður mér vel!
Ljósaskoðun
v. P&&
y^ERCWt
Sunnudagur 11. nóvember 1984 ÞJÓÐVILJINN - SÍÐA 5
Heilsuræktarnámskeið Y.R.
Streita - fyrirbygging og meðferð Starfsstöður og líkamsbeiting
Leiðbeinandi: Dr. Eiríkur Örn Amarson
Til hvers?
Tilgangur námskeiðsins er að upp-
lýsa hverjir eru helstu streituvaldar
daglegs lífs, hver eru viðbrögð lík-
ama og hugar við streitu, veita
upplýsingar um fyrirbyggjandi að-
gerðir og meðferð streitu.
Hvað er gert?
M.a. verður leiðbeint um hvernig
bregðast má við streitu og kennd
verður slökun.
Hverjir geta verið með?
Námskeiðið er ætlað öllum félagsmönnum VR úr
öllum starfsgreinum.
Hvenær?
Námskeiðið er 14 stundir alls og fer
fram laugardagana 17. nóv. og 24.
nóv. kl. 10.00-17.00 báða dagana.
Leiðbeinendur: Unnur GuttQrmsdóttir, sjúkraþjálfari
Anna Kristjánsdóttir, sjúkraþjálfari
Til hvers?
Tilgangur námskeiðsins er að
draga úr þreytu og vöðvaverkjum
vegna of mikils álags á líkamann
við dagleg störf.
Hvað er gert?
Kenndar verða starfsstöður og lík-
amsbeiting, ásamt léttum, styrkj-
andi, liðkandi og slakandi æf-
ingum.
Hverjir geta verið með?
' Námskeiðið er ætlað öllum félagsmönnum VR sem
vinna sitjandi störf.
Hvenær?
10 stundir alls, kennt verður tvisvar í
viku á þriðjudögum og fimmtudögum
kl. 17.00-19.00 í fimm skipti alls og
hefst þriðjudaginn 20. nóvember.
Leikfimi á vinnustað
Leiðbeinandi: Þórey Guðmundsdóttir, leikfimikennari
Til hvers?
Tilgangur námskeiðsins
er að auðvelda fólki að
láta sér líða vel líkam-
lega, við vinnu sína.
Hvað er gert?
Kenndar verða léttar
líkamsæfingar, sem
hægt er að stunda á
vinnustað, í sæti sínu
eða standandi. Einnig
er fræðsla um vöðva-
byggingu líkamans.
Hverjir geta verið með?
Námskeiðið er ætlað öllum félagsmönnum VR úr
öllum starfsgreinum.
Hvenær?
6 stundir alls, mánudaginn 19. nóv., miðvikud. 21.
nóv. og fimmtudaginn 22. nóv. kl. 10.00-12.00 f.h.
Hægt er að sækja eitt eða fleiri námskeið
samtímis.
Sjúkrasjóður VR stendur fyrir öllum þessum
námskeiðum og þau eru cndurgjaldslaus fyrir
félagsmenn Verzlunarmannafélags Reykjavík-
Næring og fæöuval
Leiðbeinandi: Dr. Laufey Steingrímsdóttir
Til hvers?
íl' \ iTilgangur námskeiðsins er ^ • J
/m j\ að leiðbeina fólki um val
/(\\ réttrar fæðutegundar til v\
neyslu yfir starfsdaginn.
Hvað er gert?
Fjallað verður um nær-
ingarþörf einstaklingsins,
næringargildi ýmissa fæðu-
tegunda og neysluþörf lík-
amans.
Hverjir geta verið með?
Námskeiðið er ætlað öllum félags-
mönnum VR úr öllum starfsgreinum.
Hvenær?
4 stundir alls, kennsla fer fram mánudaginn 19.
nóvember og þriðjudaginn 20. nóvember kl. 20.00-
22.00.
Námskeiðin eru haldin í húsakynnum VR í
Húsi verslunarinnar á 9. hæð.
Látið skrá ykkur strax í síma 68-71-00 því
þátttaka er takmörkuð.