24 stundir - 19.01.2008, Side 16

Við mælum með
...að þú prófir 2.msk Udos omega
3-6-9, glas af spírulínusafa og gott
fjölvítamín með morgunmatnum
...að þú hugir að því að fá nægt
kalk og prófir sellerí og sellerísafa
við vægu svefnleysi.
T.d. Epli og sellerí saman.
Við mælum með
...að þú notir engifer í safa-
pressuna með t.d eplum og
perum, í kvef og flensutíð,
sterkt og gott!
...að þú prófir að setja
kókosvatn eða kókosmjólk
út í ferska safa til að gefa
þeim suðrænan keim.
Við mælum með
...að þú prófir að nota
epli eða tómata, sem gefa
frá sér eþýlen, til að flýta
fyrir þroska á öðrum
ávöxtum. Láttu þá saman í
bréfpoka á hlýjum
dimmum stað og vittu til!
Við mælum með
...að þú athugir að fæðan sé rík
af B-vítamínum, steinefnum og
nauðsynlegur fitusýrum
( t.d. hörfræolíu eða Udo’s olíu)
ef þú ert að hugsa um heilbrigði
húðar og hárs.