Fréttablaðið - 16.08.2005, Blaðsíða 20

Hlaupaskór
Ef þú ætlar þér að taka þátt í langhlaupi eða maraþoni er ekki
sniðugt að fara í nýja skó. Best er að nota skóna sem þú
hleypur oftast í.[ ]
Erum flutt að Skólavörðustíg 16 í stærra og glæsilegra
húsnæði. Margar nýjar vörur og tilboð. *tilbúnir réttir
beint í ofninn, *ekta ítalskur ís og margt fleira.
Verið velkomin á Skólavörðustíginn
Yggdrasill
Lífrænt ræktaðar vörur frá 1986 • S: 562 4082
Allt um nám
á miðvikudögum
í Fréttablaðinu.
Allt sem þú þarft
og meira til
ÍS
LE
N
SK
A
A
U
G
LÝ
SI
N
G
A
ST
O
FA
N
/S
IA
.I
S
P
RE
2
80
49

04
/2
00
5
Best að þekkja takmörkin
Georg lætur ekki deigan síga við æfingarnar enda stefnir hann hátt.
Georg Ögmundsson hefur
krafta í kögglum enda er
hann iðinn við að lyfta lóðum.
Hann hefur keppt í aflraunum
erlendis í sumar og gert það
gott.
Georg vann á alþjóðlegu móti
á Spáni og öðru sæti í keppninni
Sterkasta lið í heimi sem hann
mætti í Ungverjalandi, ásamt
Grétari „Big G“ Guðmundssyni.
„Þetta veit bara á betra og
meira,“ segir Georg og kveðst
vera rétt að byrja. Hann stundaði
körfubolta á árum áður og kveðst
hafa gutlað við lyftingar með
þeim en ekkert byrjað að „rífa í
járnin fyrir alvöru“ fyrr en fyrir
fjórum árum. Ekki skortir hann
aðstöðuna þar sem hann á lík-
amsræktarstöðina Orkuverið í
Egilshöll og svo er hann sjúkra-
þjálfari að mennt þannig að hann
kann þetta líka. „Maður reynir að
stunda æfingarnar vel og vera
eins hrikalegur og hægt er þegar
á þarf að halda,“ segir hann hlæj-
andi. Hann kveðst fá ráð hjá sér
reyndari mönnum um hvernig
best sé að haga æfingum og seg-
ir Magnús Ver mikinn fróðleiks-
brunn. „Magnús er rosalega dug-
legur að miðla sínum fróðleik og
maður er ekki á flæðiskeri stadd-
ur hvað það varðar,“ segir hann.
Er ekki hætta á að menn ofgeri
líkamanum í svona aflraunum?
„Sem sjúkraþjálfari get ég sagt
að um leið og íþróttir eru orðnar
að keppni þá eru þær varasamar
fyrir stoðkerfið. Í keppni vill
hver og einn vera bestur og því
eru menn alltaf í hættu á að of-
gera sjálfum sér. Menn verða því
að þekkja sín takmörk,“ segir
Georg. Sjálfur er hann nýkominn
af ströngu Norðurlandamóti og
kveðst vera með mjaðmaverki
og stingi í hnjánum sem hann
reiknar með að finna fyrir í ein-
hverja daga enn. „Maður fer eins
nálægt þessari óheilbrigðu línu
og hægt er en verður þó að halda
sig réttu megin við hana.“
gun@frettabladid.is
Bóluefni gegn leg-
hálskrabbameini
Virkar í 95 til 100 prósent tilfella.
Bóluefni gegn leghálskrabbameini
er væntanlegt á markað á næsta
ári, en það var þróað af vísinda-
manninum Ian Frazer í Ástralíu.
Tilraunir á bóluefninu hafa staðið
yfir í nokkur ár og hefur það virkað
í 95 til 100 prósent tilfella. Leg-
hálskrabbamein er eitt af fáum teg-
undum krabbameins sem verður til
við veirusýkingu. Bóluefnið virkar
gegn veirunni sem veldur krabba-
meininu en veiran smitast við kyn-
mök. Um hálf milljón kvenna um
allan heim eru greindar með leg-
hálskrabbamein og um 275 þúsund
kvenna deyja úr krabbameininu á
hverju ári. Hingað til hefur besta
leiðin við að vinna gegn krabba-
meinu verið að greina það á frum-
stigi og fjarlægja meinið með
svokölluðum keiluskurði. ■
M
YN
D
/G
ET
TY
Vísindamaðurinn Ian Frazer með bóluefni
gegn leghálskrabbameini.
FR
ÉT
TA
B
LA
Ð
IÐ
/G
VA
Kennslustofur
ekki sótthreinsaðar
Í Bandaríkjunum missa börn
úr skóla og foreldrar og kenn-
arar úr vinnu vegna mikilla
baktería í skólastofunum.
Bandaríska börn missa 22
milljónir daga úr skóla á hverju
skólaári vegna kvefs, flensu og
annarra sýkinga samkvæmt
sérfræðingum á barnaspítala í
Portland.
Þessar tölur koma ekki á
óvart þar sem sjö af hverjum
tíu kennurum í landinu segja að
kennslustofurnar séu ekki sótt-
hreinsaðar reglulega sam-
kvæmt nýrri könnun. Meira en
helmingur kennaranna segist
eyða eigin fé og tíma í að losa
kennslustofurnar við sýkla.
Meðalbarn í Bandaríkjunum
fær kvef 6,5 sinnum á ári sem
stendur í þrjá til fimm daga í
hvert sinn. Þess konar sýkingar
valda því að foreldrar missa að
áætlað er 126 milljón daga úr
vinnu á ári vegna veiks barns.
Þetta hefur líka áhrif á kennara
þar sem meðalkennari tekur sér
5,3 veikindadaga á hverju skóla-
ári.
En hrein skólastofa er ekki
það sama og sýklalaus skóla-
stofa. Níu af hverjum tíu kenn-
urum sögðu að börn kæmu oft
veik í skólann. Þrír fjórðu
kennaranna halda að þeir hafi
smitast af veiki af barni sem
þeir kenna.
Borð, yddarar, hurðarhúnar
og kranar eru útötuð í sýklum ef
veikt barn kemur við þau. ■
Skólastofur í Bandaríkjunum eru ekki sótthreinsaðar sem skyldi af ræstingarfólki.
M
YN
D
/G
ET
TY
Opið virka daga kl. 10-20
laugardaga kl. 10-17 Opið 8-24 alla daga
í Lágmúla og Smáratorgi