Vikan - 12.04.1962, Blaðsíða 19

Stílhrein og falleg kvöldgreiðsla.
Einföld útigreiðsla
Glæsileg ballgreiðsla
Hcntug daggreiðsla
var á vel skipulögðum, nærandi en
kaloríulitlum megrunarkúr varð hún
að gera leikfimisæfingar daglega.
Sjáið myndir.
Aðalæfingin sem hún notaði til að
grennast í mittinu var þessi: Liggið
á hliðinni, teygið úr handleggnum
og látið höfuðið hvila á honum, setj-
ið hinn handlegginn aftur fyrir ykk-
ur og ef nauðsynlegt er getið þið
látið þungann hvíla á útrétta hand-
leggnum. Hafið fæturna saman og
lyftið þeim upp og niður reglulega.
Gerið æfringuna tíu sinnum á hvorri
hlið.
Til að minnka magann notaði hún
margar æfingar, en sú sem hún not-
ar ennþá til að halda sér við er þessi:
Liggið á gólfinu á bakinu, lyftið fót-
unum samhliða upp i loftið og setjið
þá svo niður aftur án þess að snerta
gólfið. Endurtakið tíu sinnum.
Verst var henni við að gera æfing-
ar fyrir lærin, en hún gerði það og
gerir það enn. Þessi reyndist einna
bezt: Sitjið á hækjum ykkar og setj-
ið hendur á mjaðmir. Réttið vinstri
fót út svona 6—8 cm yfir gólfinu,
færið hann aftur til baka og réttið
svo hægri fót út. Gerið þetta reglu-
lega tíu sinnum í einu.
kringlótt andlit er t. d. hægt að
grenna í næstum því sívalt með því
að setja dökkt undirlag, Þar sem
holur ættu að koma í ljós, undir
ljósara yfirlag. Sömu aðferð má nota
til að gera minna úr of ferköntuðum
kjálkum.
Smábrögð geta lagfært galla.
Aftur á móti getur ljóst undirlag
verið notað undir venjulega litinn,
til að fá fram of innfallandi höku-
línu. Þá er ijósi liturinn settur á
það s\7æði sem á að stækka, áður en
vanalegi liturinn er settur á. E’f þið
gerið þetta sama upp við hárssvörð-
inn mun Það fá hárrótina til að virð-
ast hærri.
Það sem þarf að hafa í huga, þegar
dökkt og ljóst undirlag er notað, er
að ljóst dregur fram og dökkt gerir
minna úr. Þess vegna, er það, sem
á að undirstrika, meðhöndlað með
ljósu undirlagi og Það sem á að hverfa
er hulið með dökku undirlagi.
1 fyrsta tímanum var Michele sagt,
að andlitsfegrun byrjaði á þvi, að
húðin væri hrein og fersk. Húð
hennar var hrein og við áttum
ekki við neinar bólur að stríða, tile
allrar hamingju, því það getur tekið
langan tima, að koma því í lag. Samt
átti húð hennar vanda til að vera
dálítið gráfölleit. Við blönduðum
saman ivory- og bage-lituðu „make“
í hlutföllunum einn á móti þremur
til að finna nákvæmlega þann iit-
blæ, sem mundi lýsa, en einnig eiga
við eðlilegan húðarlit hennar.
Síðan notuðum við mjög ljóst und-
irlag til að hylja holurnar, sem komu
í ljós undir kinnbeinum hennar. Við
notuðum einnig þetta ljósa til að fá
íram skugga sitt hvorum megin á
nefinu og settum mjóa iínu af þvi
eftir endiiöngu nefinu til Þess að það
virtist aðeins mjórra en það er. Siðan
íór hún heim og æfði og æfði, til að
fá þannig vald á málningunni, að
hún liti út eins og hennar eigin húð.
Ei^tir að hafa lært að mála sig
fullkomlega, var næsta skrefið að at-
huga augun. Við urðum að finna
einhverja leið til Þess að gera þau
stór og dramatísk og lengja aðeins
bilið á milli þeirra. Það hafði það
í för með sér, að ég varð að draga
fjölda af línum, áður en við fundum
nmitt það rétta. Fyrsta skrefið í
því að iagfæra augun var að plokka
augabrúnirnar. Lagið var i rauninni
gott, en við urðum að fjarlægja öll
aukahár, sem komu í veg fyrir það
að útlitið væri snyrtilegt. Siðan fór-
um við ofan í augabrúnirnar með
blýanti, til að draga augun vel fram.
Fölsk augnhár.
Næsta skref var að setja hvítan
augnskugga fyrir neðan augun, til
að hylja dökka bauga. Þennan hvíta
lit varð að blanda varlega til að
koma í veg íyrir, að þetta yrði eins
og málning á trúði. Svo settum við
grænan augnskugga á augnalokin og
drógum svarta línu eftir augnahár-
unum. Þessi iína var dregin aðeins
út og upp og síðan drógum við aðra
ijósgráa sem myndaði nokkurs kon-
ar þríhyrning við þessa. Miðja þrí-
hyrningsins var fyllt með hvítum
blýanti, þetta iengdi augu Michele
mjög mikið.
Þá næst bættum við fölskum augna-
hárum, sem ég hafði skorið og lag-
að til með rakvélarblaði, þannig að
Framhald á bls. 41.
Við byrjuðum á því að æfa aðeins
fimm mínútur á dag, til þess að of-
reyna ekki vöðva, sem lengi höfðu
verið ónotaðir. Eftir eina eða tvær
vikur var Michele fær um að æfa
fimmtán mínútur á hverjum morgni
og hverju kvöldi og úr því byrjuðu
breytingarnar á vaxtarlaginu að
verða stórkostlegar. Mjaðmir hennar
og læri, sem voru slöpp eftir að hafa
setið við skólaborð i mörg ár, byrj-
uðu að öðlast eðlilegan stinnleika
æskunnar. Fitukeppir, sem myndazt
höfðu af of lítilli áreynslu, hurfu af
mittinu. Um leið og vöðvarnir urðu
stinnari, hurfu aukasentimetrarnir,
og útlínurnar að vexti fyrirsætunnar
komu greinilega í ljós.
Jafnframt Því sem Michele lag-
færði vöxt sinn, kom hún á skrif-
stofu okkar annan hvern dag til að
læra undirstöðuatriðin í málningu.
Og þess á milli æfði hún og athugaði
það sem við höfðum kennt henni.
Það sem við byrjuðum á var fljót-
andi „make up“. Fljótandi púður gef-
ur öllum stúlkum kost á að bæta
beinabygginguna í andlitinu. Of
1. Hinn litli munnur Michele var lengdur
og stækkaður.
2. Augun voru stækkuð og meðal annars
■»eð ljósgrárri línu, sem myndaði þríhyrn-
ing við efri línuna.
VIKAN 19