Vikan - 25.06.1992, Side 43

ingar, þú ert búin aö fara svo
oft í gegnum þetta aö þú þekk-
ir hugmyndir og svör út og inn.
Þessi staöa er mjög algeng og
stafar af því aö viðkomandi er
alltaf aö leita aö einhverju sem
kallast réttlæti, sanngirni,
skynsemi, þaö sem ætlast er
til og svo framvegis, í staö
þess að hlusta á eigin þarfir og
sinna þeim.
HVAÐ ER RÉn AÐ
GERA?
Mér sýnist augljóst af bréfi
þínu aö þú ert vön aö spyrja
spurninga eins og hvaö er rétt
að gera, best aö gera,
skynsamlegast aö gera, ætl-
ast til af mér aö ég geri og svo
framvegis en gleymir eöa hef-
ur aldrei lært aö spyrja: „Hvaö
langar mig aö gera í málinu?"
Ef þú spyrö um hvaö þig lang-
ar er líklegt aö skynsemin taki
völdin og breyti spurningunni í
hvaö sé rétt aö gera. Þetta
þýöir aö þú berö meiri viröingu
fyrir því sem þú heldur aö aðrir
ætlist til af þér heldur en þín-
um eigin þörfum.
Slík staöa er mjög erfiö og
því reynir þú aö samræma
þetta tvennt og gera þaö aö
einu. Annars vegar gerir þú
það meö því að breyta löngun
þinni í skynsemi og hins vegar
meö því aö breyta öörum,
þannig aö þeir hugsi eins og
þú og þar meö séu óskir
þeirra, löngun, viðhorf og
skoöanir þær sömu og þínar.
Þetta síöarnefnda á einkum
viö um þína nánustu. Þaö ger-
ist þannig aö í staö þess aö
láta opið og skýrt í Ijós óskir
þínar og kröfur reynir þú aö fá
þá til aö fá sektarkennd yfir því
að vera í andstöðu við þig eöa
á annan svipaðan hátt. Þetta
leiðir til þess aö þú færð mjög
lítið af óskum þínum, vonum
og löngunum uppfyllt. Þaöger-
ir þig bitra, einkum vegna þess
aö þú leggur þig alla fram sjálf,
þó svo aö enginn viti af því.
Meö því aö hætta aö yröa á
mann þinn, þegar þú ert reið út
í hann, ert þú aö skapa hjá
honum áðurnefnda sektar-
kennd, í von um aö hann
breytist. Þú ert sem sagt alltaf
aö vonast til aö lífið breytist
þér í hag og leggur þig alla
fram sjálf gagnvart öörum, án
þess aö þeir taki eftir því. Þeir
finna aöeins undirgefni þína
og viljaleysi þitt gagnvart því
aö gera kröfur og fylgja löngun
þinni eftir. Þeir vita því aö þeir
þurfa ekki aö taka mark á þér.
Þú gleymir aö vinna aö því aö
lífið breytist meö ákveðni og
sjálfsvirðingu.
AÐ GERA KRÖFUR
Þú þarft aö læra að meta þarfir
þínar meira en þú gerir. Þú
þarft aö læra aö vera ákveðin,
læra að segja nei þegar þú
meinar nei og já þegar þú
meinar já. Þú þarft aö læra aö
láta vita hvaö þú vilt og fylgja
löngun þinni eftir. Þá fyrst get-
ur þú búist við aö geta séö
sjálf til þess aö lifa hamingju-
sömu lífi. Það gerist ekki á
meöan þú vonast eftir því aö
aðrir geri þig hamingjusama.
Þá fyrst getur þú gert kröfur til
annarra og fengiö þá til aö
hlusta á þig og taka mark á þér
- þar meö manninn þinn. Þá
fyrst er von til aö hjónaband
þitt breytist þannig þér í hag
aö þú eigir von um aö veröa
hamingjusöm. Þetta gildir
reyndar líka þó þú skiljir. Hætt-
an er sú aö þú lendir í sömu
erfiðleikum í nýju sambandi ef
þú tekst ekki á við þessar
breytingar á sjálfri þér.
Takist þér að vinna aö þess-
um breytingum hjá sjálfri þér
hættir þú aö vonast til að lífið
veröi betra, þú sérö til þess.
Þú hættir líka aö spyrja hvaö
sé réttast og spyrö í staðinn
hvaö þig langi. Þú verður
ákveönari, færö meira sjálfs-
traust og sýnir meiri sjálfsvirð-
ingu og færö þar meö aöra til
þess aö bera virðingu fyrir þér.
Bréf þitt er dapurlegt en fyrst
og fremst vegna þess aö þú
gerir ekki sjálf nægilega mikið
til aö líf þitt breytist. Berðu
höfuöiö hátt, vertu reið - ekki
sár - og sýndu sjálfri þér og
öörum aö þú ert meira virði en
svo aö þú látir þaö viðgangast
lengur að lifa óhamingjusömu
lífi.
Meö kærri kveðju,
Sigtryggur.
ÚTSÖLUSTAÐIR:
REYKJAVlK: Clara Kringlunni, Clara Austurstræti, Holtsapótek,
Snyrtivöruverslunin Laugavegi 76, Gullbrá Nóatúni, Topptískan
Laugavegi 15, Snyrtivöruverslunin Glæsibæ, Soffía Hlemmtorgi.
Andorra Hafnarfiröi, Apótek Keflavíkur, Apótek Akureyrar, Hilma
Húsavík, Krisma Isafiröi, Ninja Vestmannaeyjum. Snyrtihúsið Selfossi
SITIVE LINE
Nýtt krem hefur bœst í hina frábœru
Sensitive línu frá ELLEN BETRIX fyrir
viðkvœma húð.
Nýja kremið heitir ANTI-STRESS
CmEAM. Það inniheldur hvorki
ilmefni, litarefni eða rotvarnarefni og
veitir húðinni vernd, nœringu og hvíld
eftir annasaman dag.
anti-stress-cream
SOINS ANTI-STRESS
Antl-Stress-Creme
ELLEN
betrix
SENSITIVE
„ OTDposED SKIN
FOR SENSITIVE , s rATlGUEES
I^OUR PEAUX SENSI0LL ^
ELLEN
BETRIX
SENSITIVE
anti-stress-cream
aNTI-STRESS-CRE^^
,a9«sschuU und Nachtp’^
ELLEN
BETRIX