Fréttatíminn


Fréttatíminn - 28.03.2014, Qupperneq 44

Fréttatíminn - 28.03.2014, Qupperneq 44
44 heilsa Helgin 28.-30. mars 2014  Tannheilsa Foreldrar bera ábyrgð á Tannhirðu barna KYNNING Foreldrar gegna lykilhlut- verki við tannhirðu n auðsynlegt er að byrja að bursta tennur barna, með hæfilegu magni flúortann- krems, um leið og fyrsta tönnin er sýnileg. Bursta þarf tennurnar að lágmarki tvisvar á dag í tvær mín- útur í senn og nota tannkrem með mildu bragði og ráðlögðum flúor- styrk. Áhrif flúors vara lengur ef munnurinn er ekki skolaður eftir tannburstun, það nægir að skyrpa. Barnatennkrem með minni flúorstyrk en 1000 ppm F (1mgF/ ml) ætti aldrei að nota. Best er að velja tannbursta sem eru með þéttum, fínum og mjúkum hárum. Tannburstar fyrir börn eru með litlum haus en með skafti sem fer vel í hendi for- eldris. Börn yngri en 10 ára þurfa aðstoð við munnhirðu og sum þurfa aðstoð með tannþráðinn eitthvað lengur. Þar sem hliðarfletir tanna snert- ast er nauðsynlegt að hreinsa á milli með tannþræði og það á jafnt við um barna- og fullorðinstennur. Foreldrar þurfa að kenna börnum réttu handtökin við tannburstun. Munnhirða og tannburstun leggja grunninn að góðri tann- heilsu. NordicPhotos/Getty Tannvernd þarf að hefjast sem fyrst á lífsleiðinni og foreldrar verða að kunna réttu hand- tökin við tannburstun barna. Gott er að hafa í huga þegar tannvernd er annars vegar að munnhirða og mataræði leggja grunninn að góðri tann- heilsu auk þess sem aðgengi að tann- læknisþjónustu þarf að vera tryggt. Birna Gísladóttir er sölu- og markaðsstjóri IceCare. F ólk sem hefur tekið inn Zotrim jurtatöflurnar er á einu máli um að þær hafi minnkað hungurtilfinningu og sykurþörf svo nasl á milli mála heyri sögunni til. Fólk borðar minna og léttist - maginn minnkar og bumban hverfur. Regína Róbertsdóttir fann fljótlega aukna orku eftir að hún byrjaði að taka Zotrim auk þess sem hún hætti að narta á milli mála. „Fyrst fann ég að bjúgur sem ég hafði glímt við minnkaði og síðar losnaði ég alveg við hann. Ég hef svo miklu meiri orku og er hressari, bæði andlega og líkamlega. Þegar ég leggst á koddann á kvöldin sofna ég strax og þarf því ekki að nota svefnlyf eins og áður,“ segir Regína. Hún hefur misst rúmlega tíu kíló og ummálið hefur minnkað um 66.5 cm. „Mér líður svo miklu betur eftir að ég byrjaði að nota Zotrim og mun nota það áfram.“ Halldór Gunnarsson ákvað að prufa Zotrim til að léttast. „Fyrstu dagana fann ég engan mun á mér en tók Hungrið hverfur og kílóin fjúka Zotrim jurtatöflurnar hjálpa í baráttunni við aukakílóin. Þær innihalda efni sem bæði auka brennslu og minnka matarlyst. síðan eftir því að ég var aldrei svangur á milli mála. Á fyrstu sex vikunum léttist ég um sjö kíló og er kominn niður um 2 beltastærðir. Það skemmtilegasta er að ég hef ekki breytt neinu varðandi hreyfingu en hef náð að skera burt allan óþarfa í mataræðinu. Löngun í sætindi og nart á milli mála er horfin,“ segir hann. Halldór tekur þrjár töflur nokkrum mínútum fyrir morgunmat, hádegismat og kvöldmat. „Zotrim jurtatöflur eru frábær vara sem ég mæli hiklaust með.“ Zotrim fæst í apótekum, heilsuverslunum og í heilsuhillum stórmarkaða. Frekari upplýsing- ar er að finna á www.icecare.is. Hvað eru Zotrim jurtatöflur? Blanda þriggja jurta sem hjálpa til við að minnka matarlyst. Tvær töflur teknar inn um leið og máltíð hefst. Stærsti kosturinn er að fólk getur stjórnað hungurtilfinningu sem hjálpar til við að minnka neyslu hitaeininga. Tvö af innihaldsefnunum innihalda koffín og eru örvandi. Verkun taflanna er því tvíþætt – aukin brennsla og minni neysla. – fyrst og fre mst – fyrst og fre mst ódýr! 1990kr.dósin Verð áður 2 499 kr.dósi n Macintosh, 1,25kg dós – G Ó Ð U R Á B R A U Ð – Í S L E N S K U R GÓÐOSTUR ÍS L E N S K A S IA .I S M S A 6 55 52 0 9/ 13 Eftirtalin Apótek og heilsubudin.is selja Proactiv® Solution AkureyrArApótek, Kaupangi - LyfjAver, Suðurlandsbraut 22 borgArApótek, Borgartúni 28 - gArðsApótek, Sogavegi 108 urðArApótek, Grafarholti - ÁrbæjArApótek, Hraunbæ 115 Apótek gArðAbæjAr, Litlatúni 3 - reykjAvíkurApótek, Seljavegi 2, Apótek HAfnArfjArðAr, Tjarnarvöllum 11 Heildsölubirgðir, Konkord ehf. S. 568 9999, heilsubudin@heilsubudin.is Í proactiv® solution eru efni sem hreinsa húð þína og eyða bólum. Með daglegri notkun koma efnin í veg fyrir að nýjar bólur myndist. Við lofum því! www.siggaogtimo.is Verð kr 7.500,- stk

x

Fréttatíminn

Direct Links

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Fréttatíminn
https://timarit.is/publication/944

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.