Morgunblaðið - 14.02.2012, Side 10

–– Meira fyrir lesendur
Skólahreysti er starfrækt í um 120
grunnskólum landsins og í ár
taka um 720 nemendur
þátt í mótinu sjálfu.
Þetta er einn vinsælasti
íþróttaviðburður sem
grunnskólakrakkar taka þátt í.
NÁNARI UPPLÝSINGAR:
Katrín Theódórsdóttir,
sími 569 1105, kata@mbl.is og
PÖNTUN AUGLÝSINGA:
Fyrir kl. 12, fimmtudaginn 23. febrúar.
Skólahreysti
SÉRBLAÐ
Þann 28. febrúar gefur
Morgunblaðið út sérblað
tileinkað Skólahreysti
sem hefst 1. mars 2012.
10 DAGLEGT LÍF
MORGUNBLAÐIÐ ÞRIÐJUDAGUR 14. FEBRÚAR 2012
María Ólafsdóttir
maria@mbl.is
Rúnar Theódórsson er mik-ill hjólreiðamaður og lifirog hrærist í þeim heimi.Rúnar hefur hjólað víða
um landið og keppt töluvert bæði í
fjallahjólreiðum og svokölluðu
downhill eða bruni. Einnig hefur
Rúnar hjólað um hálendi Íslands og
er leiðsögumaður fyrir Fjallaleið-
sögumenn sem fara með hópa er-
lendra ferðamanna í fjallahjólatúra
yfir Fimmvörðuháls og hluta af
Laugaveginum.
Rúnar segir Ísland mjög hent-
ugt fyrir slíkar hjólreiðar, hér sé jú
mikil víðátta og slóðar út um allt.
Með hjólið á bakinu
í frönsku Ölpunum
Ærið verkefni er fram-
undan hjá hjólreiða-
manninum Rúnari Theó-
dórssyni sem keppir í
Trans-Provence-fjalla-
hjólakeppninni í frönsku
Ölpunum í haust. Rúnar
hefur hjólað víða um Ís-
land, meðal annars um
hálendið og segir Ísland
mjög hentugt fyrir fjalla-
hjólreiðar.
Hjólaferð Hjólað í Skaftafelli, Kristínartindar í baksýn.
Ljósmynd/Trans-Provence
Leiðbeiningar Í Trans-Provence liggur leiðin um frönsku Alpana.
Íslenski fjallahjólaklúbburinn brallar
ýmislegt á netinu til að gera fólki
kleift að fylgjast með því sem er að
gerast í hjólreiðaheiminum.
Nýjasta tilraunin er sú að gefa út
dagblað á vefnum undir vefslóðinni
www.paper.li/Hjolreid-
ar/1328468294. Þar er að finna
allskonar hjólatengdar fréttir, grein-
ar, myndir og umfjöllun utan úr
heimi. En dagblaðið verður sjálf-
krafa til úr fréttastraumum og twit-
ter-færslum sem félagar í klúbbnum
fylgjast með. Undir Archives má sjá
eldri dagblöð en daglega kemur út
nýtt blað og því um að gera að
setja bókamerki við þessa síðu
þannig að maður missi ekki af
neinu. Rétt er að geta þess að
klúbbfélagar taka ekki ábyrgð á
innihaldi síðunnar en þeir vonast til
að þess að hjólreiðaáhugafólk geti
haft af henni gagn og gaman.
Á vefsíðunni má meðal annars
finna leiðbeiningar um það hvernig
hægt sé að búa til sinn eigin við-
gerðarstand fyrir hjólið, fleiri slíkar
leiðbeiningar má finna auk heilsu-
tengdra frétta, mynda og mynd-
banda.
Skemmtilegt er hvernig má nota
netið til að safna saman ýmsu
slíku af samskiptavefjum og setja
saman í rafrænt blað. Þannig verður
fjölbreytnin líka meiri og mikið af
fræðandi og skemmtileg efni að
finna á síðunni. Hjólreiðaáhugafólk
getur örugglega gleymt sér við lest-
ur hjólreiðablaðsins í dágóðan tíma.
Vefsíðan www.paper.li/Hjolreidar
Hjólatúr Hjól er frábær farkostur, sérstaklega í góðu veðri sem þessu.
Daglegar hjólreiðafréttir
Morgunblaðið/Eggert
Keppt var í svokölluðum járnkarli, þar
sem hlaupið er, synt og hjólað, í Flór-
ída nú um helgina. Þar fór fram
keppnin Ironman Panama 70.3 en
hún er haldin víða um Bandaríkin og
einnig í fleiri löndum.
Þetta er í níunda sinn sem keppnin
er haldin og fór hún að þessu sinni
fram í Haines City, sem kallað hefur
verið hjarta Flórída. Skráning hófst í
keppnina í nóvember á síðasta ári og
varð fullt í hana á aðeins 16 mínútum.
Keppnin er sett saman af 19 km
sundi, 90 km hjólaferð og 20 km
hlaupi. Hér er því engin smá þríþraut
á ferð og ekki hver sem er sem tekur
þátt í slíkri keppni. Þríþraut hefur
orðið sífellt vinsælli síðastliðin ár en
hún þróaðist úr tískufyrirbrigði í við-
urkennda íþrótt þegar hún var tekin
inn á Ólympíuleikana í Syndey árið
2000. Þar var keppt í svokallaðri
Ólympískri þríþraut sem felur í sér
1,5 km sund, 40 km hjólreiðar og 10
km hlaup.
Þríþraut
Járnkarlar í Flórída
Reuters
Sprettur Þríþrautakapppinn Lance Armstrong var meðal keppenda.
AP
Bleikhettur Keppendur bíða róleg-
ir eftir að röðin komi að þeim.
Skannaðu kóðann
til að fara inn á
vefsíðuna.