Fréttablaðið - 26.07.2014, Side 1

KARLOTTA
BLÖNDAL
vekur athygli
fyrir frumlegar
innsetningar
22
GOTT FYRIR ALLA
Þórunn Þórarinsdóttir
mælir með Bio-Kult
Original og segir það
gott fyrir alla. „Það bætir
meltinguna og er í raun
bylting fyrir heilsuna. Ég
hef upplifað umbyltingu
á heilsunni eftir að ég
fór að taka inn Bio-Kult
Original.“MYND/GVA
M ig langar að deila reynslu minni af Bio-Kult Original-gerlunum. Ég var búin að vera veik í mörg ár.
Ég ákvað að taka málin í mínar hendur,
gjörbreytti mataræðinu en náði þó ekki
alveg fullri heilsu. Þá fór ég að skoða
hvað góðir gerlar geta gert fyrir heilsuna.
Ég leitaði upplýsinga á netinu og víðar
og fann út að sennilega vantaði mig einn
ákveðinn geril í meltingarflóruna en það
er svokallaður jarðar gerill (Bacill
tillis). Í framhaldinu fó
lifandi gerl bi
meðal annars með meltingarvandamál.
Ég mæli með Bio-Kult Original við skjól-
stæðinga mína sem eiga til dæmis við
hægðatregðu að stríða en þeir hjálpa
til við útskilnað í meltingarveginum. Öll
þurfum við að losa óæskileg efni úr líkam
anum sem við fáum við neyslu á
matvælum og Bio K
við það “
BYLTING Á HEILSUNNI
ICECARE KYNNIR Bio Kult Original er öflug blanda af vinveittum gerlum (probio-
tics). Öflug vörn fyrir þarmaflóruna sem hentar öllum aldri, börnum sem fullorðnum.
Þórunn Þórarinsdóttir mælir með þessum góðu gerlum sem bæta meltinguna.
SAGA SAMKYNHNEIGÐRA
Særún Lísa Birgisdóttir þjóðfræðingur verður
með leiðsögn um Árbæjarsafn á sunnudaginn
kl. 15. Hún fjallar um sögu samkynhneigðra í
samhengi við safnið. Í leiðsögninni verður ljósi
varpað á ósýnileika samkynhneigðra í íslensku bændasamfélagi og
hvaða áhrif þéttbýlisvæðing hafði á stöðu þeirra.
Öflugt gegnblöðrubólgu
ROSEBERRY
Virkar innan 24 tíma
2-3 töflur fyrir svefn
Save the Children á Íslandi
NAMMIDAGURLAUGARDAGUR 26. JÚLÍ 2014 Kynningarblað Rjómasalat, marengsbomba, brjóstsykursgerð, lakkrísnammi og heimagert gotterí.
Matar- og lífsstílsbloggarinn Guð-
rún Veiga Guðmunds dóttir verður
seint talin upptekin af heilsufæði
en á blogginu hennar gveiga85.
blogspot.com er að finna upp-
skriftir, uppfullar af nammi. Af
blogginu að dæma er hún sérstak-
lega hrifin af Oreo-kexi, súkkul-
aði og hnetusmjöri og bregður því
fyrir í alls kyns útgáfum. „Ég held að lesendur mínir hafi
farið í gegnum á að giska fimm-
tíu til sextíu megranir með mér.
Ég byrja yfirleitt á mánudögum.
Síðast var það reyndar á sunnu-
dagskvöldi en þeirri tilraun lauk á
þriðjudag. Þá var ég komin í pitsur
og bingókúlur,“ upplýsir Guðrún
Veiga. „Þetta gengur bara engan
veginn hjá mér. Ég þarf bara
mitt Oreo. Annars verð ég bara
ómöguleg. Mér finnst líka voða
gaman að prófa mig áfram og fara
nýjar leiðir í að setja hluti saman;
þess vegna pylsur og hnetusmjör.
Ég hef þó einfaldleikann í fyrir-
rúmi og nenni engu brasi.“Aðspurð hefur Guðrún Veiga
engan kokkabakgrunn. „Ég er
sennilega vonlausasti kokkur sem
hægt er að finna og fólkinu í k i
um mig þ k
sex orðum. Ég hafði keypt mér
svo glæsileg gul stígvél í Húsa-
smiðjunni á 500 kall og þurfti
bara endilega að koma þeim á
framfæri. Þessi hugmynd fór þó
fljótlega út um þúfur enda átti ég
ekkert meira nýtt til að sýna og
sá fljótt að ég hafði ekki efni á að
þrífast í þessum heimi. Í kjölfarið
þróaðist þetta út í allt og ekkert og
er í raun bara um það sem ég er að
bauka hverju sinni.“ Í framhaldi af blogginu hefur
Guðrún Veiga verið beðin um að
skrifa pistla fyrir hina ýmsu miðla
og nú síðast að taka að sér mat-
reiðsluþátt. „Hann er í mínum
anda og enginn að sjóða kræk-
ling. Við erum búin að taka upp
eina seríu og er önnur í bígerð. Við
leggjum upp með sem minnsta
yfir byggingu og er þátturinn
tekinn upp í eldhúsi í IKEA. Það
hefur gefist ótrúlega vel og fólk
sem á leið hjá er mjög forvitið.“Guðrún gefur hér uppskrift
að rjómasalati með eplum og
Snickers. „Það er agalega gott og
súpereinfalt sem gæti ekki verið
meira í mín
Fer í megrun á mánudögum
Guðrún Veiga Guðmundsdóttir hefur getið sér gott orð fyrir skemmtilegt lífsstílsblogg. Þar er að finna uppskriftir sem innihalda
ósjaldan haug af nammi. Guðrún Veiga gengur fyrir Oreo-kexi og finnst gaman að fara óhefðbundnar leiðir í bakstri og matargerð.
Guðrún Veiga er lunkin við að setja alls konar nammi í nýjan búning. Hún hefur þó einfaldleikann í fyrirrúmi og nennir engu brasi.
MYND/DANÍEL
MEST LESNA
DAGBLAÐ Á ÍSLANDI*
*Samkvæmt prentmiðlakönnun Capacent Gallup apríl-júní 2014
HELGARBLAÐ
Sími: 512 5000
26. júlí 2014
174. tölublað 14. árgangur
Kynningarblað Beint frá býli
, Mía-vínin,
SAH afurðir og úrval kas
savína.
GRILLMATUR
LAUGARDAGUR 26. JÚLÍ
2014
&GÆÐAVÍN
Guð
mundur Jón Guðmunds-
son, bóndi í Holtseli í Eyja
-
firði, er for maður sam
-
takanna en hann rekur
auk þess
verslun sem selur vörur fr
á öðrum
Beint frá býli bæjum,
þar sem
mikið hefur verið að gera
í sumar.
„Beint frá býli eru regnhl
ífarsam-
tök. Við erum ekki í bein
ni mark-
aðssetningu. Það er stefn
a félags-
ins að bjóða fyrsta flokk
s gæða-
vöru á sambærilegu verði
og gerist
og gengur í verslunum. F
ólk g tur
nálgast þessar vörur í
gegnum
heimasíðuna okkar, bein
tfrabyli.
is en þar er möguleiki a
ð senda
Mikil á ókn í vörur beint
frá býli
Beint frá býli eru samtök
bænda sem selja afurðir
sínar beint frá býli sínu
. Markmiðið er að tryggj
a neytendum gæðavöru
þar sem
öryggi og rekjanleiki er
í fyrirrúmi. Mikill áhug
i er hjá neytendum á að
kaupa vörur sem merkta
r eru beint frá býli.FERÐI
LAUGARD
AGUR 26
. JÚLÍ 201
4
Kynnin a
rblað
Þjóðhátíð
í Eyjum,
Ein með ö
ll,
Mýrarbol
tinn og In
nipúkinn
H s ól
Leng u su
marið með
sólarferð í
haust
R
O
G
S
T
A
FA
B
R
E
N
G
L.

atvinn
a
Allar at
vinnuau
glýsing
ar
vikunna
r á visir
.is
SÖLUF
ULLTR
ÚAR
Viðar In
gi Pétu
rsson v
ip@365
.is 512
5426
Hranna
r Helga
son hra
nnar@3
65.is 51
2 5441
FRÆÐS
LUSTJÓ
RICapacent Ráð
ninga
r
i stak
lingi m
eð mi
kinn m
etnað
, sem
sýnt h
efur á
rang
r í stö
rfum
sínum
.
k öfu
r: af stjó
rnun o
g reks
tri
leik- o
g tónl
istarsk
óla na
uðsyn
leg
Akure
yri er s
tærsti
bær l
andsin
s utan
höfuð
borga
rsvæð
isins o
g eru
íbúar
um
18.00
0 talsi
ns. Ak
ureyri
er mik
ill men
ningar
- og sk
ólabæ
r. Bær
inn er
miðst
öð
athafn
alífs o
g þjón
ustu f
yrir all
t Norð
urland
og ið
ar af m
annlífi
allan
ársins
hring.

Fyrir u
tan hi
ð eigin
lega b
æjarla
nd Ak
ureyra
r í bot
ni Eyja
fjarða
r eru e
yjarna
r Grím
sey
og Hrí
sey ein
nig inn
an véb
anda s
veitarf
élagsin
s. Bæj
arstjór
n legg
ur áhe
rslu á
að
veita í
búum
bæjar
félags
ins gó
ða þjó
nustu
á öllum
sviðu
m og
hlúa þ
annig
að
samfé
lagi se
m er g
ott til
búsetu
.
BETRI VEGNA MEDÚSU
Þór Eldon bjargaðist frá því að
verða íþróttamaður vegna
ljóðanna og tónlistarinnar. 20
Særún Lísa
SKOÐAR
SAMKYNHNEIGÐ
Í ÍSLENSKUM
ÁLFASÖGUM
14
Nýtt myndband
frá Samaris
ÓLAFUR
DARRI OG
MARÍA
BIRTA
42
EKKI GAMALDAGS
HELDUR RÓMANTÍSK
Halldóra Björnsdóttir leikkona hvarf af sviði
Þjóðleikhússins fyrir sex árum og fl utti vestur
á fi rði með manni sínum. Í haust snýr hún
aft ur á svið í nýju íslensku verki, Róðaríi,
sem sýnt verður í Tjarnarbíói. 16
FRÉTTABLAÐIÐ/VALLI
FLJÓTLEGT
OG ÞÆGILEGT
THE MORE
YOU USE IT
THE BETTER
IT LOOKS
SUMARÚTSALAN!
RISA
20-90%
afsláttur!
Sjá www.facebook.com/
byggtogbuid
Nú má skoða útsöluvörurnar líka á byggtogbuid.is
BÆTUM VIÐ VÖRUM DAGLEGA
HUNDRUÐIR
VARA!
MR. SILLA
FRUMFLYTUR
NÝJA PLÖTU 14