SÍBS blaðið - 01.11.2006, Blaðsíða 8

8
F
r
á
S
ÍB
S
20. okt. s.l. hélt SÍBS ráðstefnu um hreyfingu
í Súlnasal Hótel Sögu. Ráðstefnan var vel sótt
og var vandað til fyrirlesara, enda var þarna
margan fróðleik að finna og nýmæli í aðferða-
fræðinni. Í dagskrárnefnd fyrir ráðstefnuna
voru Hjördís Jónsdóttir lækningaforstjóri á
Reykjalundi ásamt Auði Ólafsdóttur og Sigmari
B. Haukssyni frá stjórn SÍBS. Ráðstefnustjóri var
Ludvig Guðmundsson, endurhæfingarlæknir á
Reykjalundi
Siv Friðleifsdóttir heilbrigðisráðherra setti ráð-
stefnuna, lauk lofsorði á það að ávísun á hreyf-
ingu sem læknisúrræði væri í vinnslu sem
tilraunaverkefni og hét stuðningi sínum við
undirbúning og þróun þess starfs. Einnig sagðist
hún vera mjög hlynnt því að dregið væri fram
gildi hreyfingar á sem flestum sviðum og færi
eftir því í lífi sínu og starfi.
Þau erindi frá ráðstefnunni sem fást til birt-
ingar verða sett á heimasíðu SÍBS á næstunni,
en þegar er vitað að ekki voru allir fyrirlesarar
tilbúnir með erindi sín á þann hátt, oft talað út
frá glærum eða punktum.
Erindin voru sem fyrr segir öll mjög fróðleg,
en þau verða ekki rakin hér hvert og eitt, held-
ur drepið á nokkur atriði sem vöktu sérstaka
athygli blaðamanns.
Fjallað var almennt um gildi hreyfingar og farið
yfir rannsóknir á ýmsum þáttum hennar. Áhrif
þjálfunar á líkama og sál, gildi gönguferða fyrir
lífsgæði aldraðra, skýrt frá rannsóknum á fólki
með langvinna lungnateppu, sem leiddu í ljós
að þótt hreyfing bætti lítið öndunargetu þess, þá
R á ð s t e f n a S Í B S á H ó t e l S ö g u :
Hreyfing – lykill að lengra og betra lífi
Gildi hreyfingar í framkvæmd.
skapaði hún verulega bætta nýtingu þess súr-
efnis sem innbyrt væri og væri þannig mjög til
góðs.
Þá var rætt um átak Lýðheilsustöðvar og ÍSÍ til
að fá fólk til þess að hreyfa sig meira og stunda
reglunbundnar æfingar af einhverju tagi og sagt
fá verkefninu: Ísland á iði.
Allt voru þetta skemmtileg, lifandi og fræðandi
erindi og ráðstefnugestir yfirleitt mjög ánægðir
með þá. Blaðamanni fannst þó tvennt standa
upp úr á þessari ráðstefnu.
Annars vegar var um að ræða efni sem margir
höfðu beðið eftir að heyra, að segja frá svoköll-
uðum hreyfiseðlum og hvernig þeir virka.
Héðinn Jónsson sem var með þetta erindi for-
fallaðist á síðustu stundu og nú voru góð ráð
dýr. Auður Ólafsdóttir, sjúkraþjálfari hljóp þá í
skarðið og tók við glærunumn óséð, túlkaði þær
og úrskýrði án nokkurs hiks, enda sagðist hún
hafa unnið með Héðni að þessu verkefni af og
til og þekkti það vel. Hreyfiseðlar eru eins konar
lyfseðlar, en læknar ávísa þá á hreyfingu eða
markvissa þjálfun í stað lyfja eða að hluta til í
stað þeirra, oftast hjá viðurkenndum sjúkraþjálf-
unarstofnunum í upphafi en síðar geta sjúkling-
ar þjálfað á eigin vegum eða á þann hátt sem
þeir óska, en eru undir eftirliti og fylgst er með
hvernig gengur. Þetta hefur verið þróað allmikið
annars staðar, t.d. í Svíþjóð og hefur gefist mjög
Séð yfir Súlnasal, Erlingur Jóhannsson prófessor í
ræðustól.
Katrín Júlíusdóttir alþingismaður skýrði frá reynslu
sinni