Víkurfréttir


Víkurfréttir - 11.08.2005, Blaðsíða 6

Víkurfréttir - 11.08.2005, Blaðsíða 6
6 VÍKURFRÉTTIR Á NETINU I www.vf.is I LESTU NÝJUSTU FRÉTTIR DAGLEGA! ✝ ����������������������������������������� ����������� ������������������ ������������������������������ ����������������������������� ����� �������������������������� �������������������������������������� ��������������������������������������������� ������ ������������������������������������������������������ ��������������������������� ������������������� ������������������������������������ ������������������������������������������������������ ������������������� Útgefandi: Afgreiðsla, ritstjórn og auglýsingar: Ritstjóri og ábm.: Fréttastjóri: Blaðamenn: Auglýsingadeild: Útlit, umbrot og prentvistun: Hönnunardeild Víkurfrétta: Prentvinnsla: Dagleg stafræn útgáfa: Skrifstofa Víkurfrétta: Víkurfréttir ehf., kt. 710183-0319 Grundarvegi 23, 260 Njarðvík, Sími 421 0000 Fax 421 0020 Páll Ketilsson, sími 421 0007, pket@vf.is Hilmar Bragi Bárðarson, sími 421 0002, hilmar@vf.is, postur@vf.is Þorgils Jónsson, sími 421 0003, gilsi@vf.is, sport@vf.is Margrét Engilberts, sími 421 0004, margret@vf.is Atli Már Gylfason, sími 421 0014, atli@vf.is Jófríður Leifsdóttir, sími 421 0008, jofridur@vf.is Jón Björn Ólafsson, sími 421 0001, jbo@vf.is Víkurfréttir ehf. Kolbrún Jóna Pétursdóttir, s: 421 0005, kolla@vf.is Anita Hafdís Björnsdóttir, s: 421 0013, anita@vf.is Þorsteinn Kristinsson, s: 421 0006, steini@vf.is Prentsmiðjan Oddi hf. www.vf.is og www.vikurfrettir.is Guðrún Karitas Garðarsdóttir, sími 421 0009, gudrun@vf.is Aldís Jónsdóttir, sími 421 1010, aldis@vf.is Afgreiðsla Víkurfrétta er opin alla virka daga frá kl. 09-12 og 13-17. Athugið að föstudaga er opið til kl. 15 Með því að hringja í síma 421 0000 er hægt að velja beint samband við auglýsingadeild, fréttadeild og hönnunardeild. Fréttavakt allan sólarhringinn er í síma 898 2222 RITSTJÓRN VÍKURFRÉTTA Viltu liðka líkamann, öðl-ast meiri styrk, slökun og hugarró? Viltu verða betri námsmaður, öðlast meiri einbeitingu? Viltu komast í betra form andlega og líkam- lega? Jógaleikfimi veitir þér allt þetta og miklu meira. Púlsinn ævintýrahús í Sandgerð- isbæ býður upp á fjölbreytta jógatíma fjóra daga vikunnar. Þar er hægt að fara í Kripalu jóga, Kraftjóga, Jógaflæði og Dansjóga. Kripalu jóga hentar þeim sem vilja mýkt, þetta er fyrir fólk sem sækir í hressingu fyrir lík- ama og sál, gigtarsjúklingar og fólk með bakvandamál, td. brjósklos hefur fundið breyt- ingar til hins betra, þetta eru hefðbundnir jógatímar mánu- daga og miðvikudaga kl. 17:30. Kraftjóga byggist upp á meiri brennslu og meiri styrk. Þessir tímar henta karlmönnum sér- lega vel og konum, fyrir fólk sem vill finna og efla kraftinn í sér. Sérstakir herrajógatímar verða ekki í boði í haust en þessir tímar henta karlmönnum mjög ve l ásamt Jógaf læð- tímunum. Slökun og hugarró fylgir öllum tegundum jógaæf- inga. Það er alltaf slakað á í lok tímans. Öndun er einnig veiga- mikill þáttur í allri jógakennslu, einbeiting kemur af sjálfu sér. Kraftjóga er í boði mánudaga og miðvikudaga kl.18:45. Jógaflæði eru tímar á þriðju- dögum og fimmtudögum kl. 18:00, þar sem Hathajóga og Kripalujóga blandast saman í gegnum æfingakerfi sem nefn- ist Vinyasa Flow Yoga, sem eru alhliða styrktaræfingar. Þessir tímar henta mörgum. Í Dansjóga á fimmtudögum kl. 19:30, er bæði dansað og farið í jógaæfingar. Tíminn byrjar í jógastöðum, fer svo yfir í dans og end ar í jóga stöð um og slökun. Þessir tímar sameina þol og fimi/liðleika. En fyrir þá sem vilja blanda sam an Dansjóga og jógaæfingum þá er Jógaflæði einnig í boði þriðju- daga kl.19:15. Í haust verða Matthildur Gunn- arsdóttir og Marta Eiríksdóttir að kenna í Púlsinum en þær hafa báðar marga ára reynslu af jógaiðkun. Matthildur sér um Kripalu- og Kraftjógatímana en Marta verður með Jógaflæði og Dansjógað. Ef þú vilt kynn- ast jóga þá er þér velkomið að kíkja í heimsókn í opinni viku og fara í frían tíma dagana 15.- 19.ágúst. Vegna þess að plássið er takmarkað þá er nauðsyn- legt að skrá sig í síma 848 5366. Mánudaginn 22.ágúst hefjast svo jóganámskeið haustsins. Innritun er hafin! Þetta verður mjög spennandi haust í frá- bærum jógatímum í fallegum jógasal Púlsins. Hlökkum til að sjá þig! Púlsinn ævintýrahús Jóga fyrir karla og konur í Púlsinum ������� �������������������� �� ����������������������������������� ������������������������������������������������ ���������������������� ���� ������������������������ �������������������������������������� ������������������������������������ �������������������� �������������������������� ������� ��������������������� S�������������������������������������� �������������������������������� ��������������������� ���������������������������������������� ������������� �������������������������������������������� ������ ������������������������������������������������ ����� ������������������������������������������ ����������������������������������������� �������������������������������������������� Aftan Festival var haldið á Mamma Mía í Sandgerði s.l. fimmtudag en það er orðinn fastur liður að halda Aftan Festival áður en Sandgerðisdagar hefjast. Að þessu sinni tróðu Matti Óla, Ingi Þór og Þröstur Jóhannesson upp. Tónleikarnir voru vel sóttir en Mamma Mía er jafnan þétt setin þegar Aftan Festival skýtur upp kollinum. Vel sótt Aftan Festival

x

Víkurfréttir

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Víkurfréttir
https://timarit.is/publication/1102

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.