Fréttablaðið - 14.05.2019, Blaðsíða 19

Vegan Health
Sérstaklega samsett bætiefnablanda fyrir þá sem eiga erfitt með að
taka upp B12 og járn úr fæðunni og þá sem neyta ekki dýraafurða.
Valið BESTA NÝJA BÆTIEFNIÐ á Natural & Organics í London 2019
Hámarksupptaka tryggð þegar úðað er út í kinn.
Hröð og mikil upptaka.
Betra og öruggara en töflur eða hylki.
Pakkningar gerðar úr endurunnu plasti úr sjónum
48 skammtar
• Vegan D3 • B12 • Járn & Joð
Útsölustaðir: Öll apótek, heilsuverslanir og heilsuhillur stórmarkaðanna
Breytingaskeiðið er eitthvað sem engin kona sleppur við. Einkennin geta verið afar
mismunandi þó svo að sumar
konur sleppi nokkuð vel og finni
lítið fyrir breytingunum.
Hvað er breytingaskeið?
Breytingaskeiðið hefst þegar
eggjastokkar konunnar draga úr
framleiðslu á kvenhormónum og
að lokum hætta. Þetta hefst oftast
þegar konur eru á bilinu 45-52 ára
en þó eru mörg dæmi þess að þetta
ferli byrji fyrr og jafnvel síðar. Á
þessu skeiði kemst ójafnvægi á
hormónana sem getur lýst sér á
margvíslegan máta en þetta eru
einkenni eins og:
n Fyrirtíðaspenna
n Óreglulegar blæðingar
n Hitakóf og nætursviti
n Svefntruflanir
n Skapsveiflur
n Þurr húð og minni teygjanleiki
n Minni orka, þreyta og slen
n Pirringur
n Aukinn hjartsláttur
n Höfuðverkur
n Minni kynlöngun
n Kvíði og sorgartilfinning
Líður svo miklu betur!
Valgerður Kummer Erlingsdóttir
er ein af fjölmörgum konum sem
nota Femarelle og hennar saga er
svona: „Það var þannig hjá mér
að ég var farin að svitna mikið
yfir daginn og var oft með skap-
sveiflur, jafnvel að ástæðulausu.
Ég var ekki sátt við þessa þróun og
fékk hormónatöflur hjá lækninum
en var aldrei róleg yfir að nota þær.
Ég ákvað því að prófa að skipta
þeim út fyrir Femarelle og mér
líður svo miklu betur en áður og
jafnvel betur en þegar ég notaði
hormónana. Ég er svo ánægð með
Femarelle að ég mæli með því við
allar mínar vinkonur og ég veit
að nokkrar eru að nota það líka.
Femarelle hefur hjálpað mér alveg
ótrúlega mikið og bjargað líðan
minni.“
Skapið varð jafnara og
hitakóf hurfu með Femarelle
Femarelle vörurnar eru náttúruleg lausn fyrir konur sem finna fyrir einkennum vegna hormóna-
breytinga. Rannsóknir sýna að þær slá á einkennin og geti einnig unnið gegn beinþynningu.
Femarelle er til í þremur tegundum sem henta konum á mismunandi stigum tíðahvarfa.
Valgerður
Kumm er
Erlingsdóttir er
ein af fjölmörg-
um konum sem
nota Femarelle
og telur það
hafa hjálpað
sér.
Hormónar og beinþynning
Beinþynning í tengslum við tíða-
hvörf leiðir í mörgum tilfellum
af sér beinbrot og er það talin
alvarleg ógn í vestrænum þjóð-
félögum þar sem meðalaldur
fer sífellt hækkandi. Fyrstu tvo
áratugi ævinnar byggjum við upp
beinin okkar og upp úr 30 ára
aldri fer smám saman að draga úr
beinþéttninni. Vegna minnkandi
estrogenframleiðslu hjá konum
eru þær mun útsettari fyrir bein-
þynningu heldur en karlar. Helsta
innihaldsefnið í Femarelle kallast
DT56a en þetta er efnasamband
unnið úr óerfðabreyttu soya og
viðurkenndar rannsóknir sýna að
það örvar estrógennema í stað-
bundnum vef, slær á einkenni
tíðahvarfa og eykur beinþéttni, án
þess að hafa nokkur neikvæð áhrif
á vef í móðurlífi eða brjóstum.
Fyrir konur frá 30 ára aldri
Femarelle vörurnar eru fáanlegar í
þremur gerðum sem henta konum
á mismunandi stigum tíðahvarfa
en þau hefjast yfirleitt upp úr
þrítugu þó svo að einkenna verði
ekki vart strax. Femarelle getur
slegið á þau einkenni sem talin eru
upp hér að framan og í ljósi þess
að beinþéttni fer minnkandi um
svipað leyti og hormónabreytingar
hefjast, getur inntaka á Femarelle
verið ágætis forvörn fyrir einkenni
breytingaskeiðsins ásamt því að
minnka verulega líkur á bein-
þynningu.
Ég er svo ánægð
með Femarelle
að ég mæli með því við
allar mínar vinkonur
og ég veit að nokkrar
eru að nota það líka.
Femarelle hefur hjálp-
að mér alveg ótrúlega
mikið og bjargað líðan
minni.
Valgerður Kummer Erlingsdóttir
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 3 Þ R I ÐJ U DAG U R 1 4 . M A Í 2 0 1 9
1
4
-0
5
-2
0
1
9
0
7
:4
0
F
B
0
4
0
s
_
P
0
2
7
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
0
s
_
P
0
2
2
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
0
s
_
P
0
1
4
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
0
s
_
P
0
1
9
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 2
2
F
C
-5
2
3
C
2
2
F
C
-5
1
0
0
2
2
F
C
-4
F
C
4
2
2
F
C
-4
E
8
8
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
4
B

F
B
0
4
0
s
_
1
3
_
5
_
2
0
1
9
C
M
Y
K