Fréttablaðið - 10.09.2019, Blaðsíða 13

KYNNINGARBLAÐ
Heilsa
Þ
R
IÐ
JU
D
A
G
U
R
1
0.
S
EP
TE
M
BE
R
20
19
Kollagen hægir á
öldrun líkamans
Elísabet Reynisdóttir, fyrirlesari og næringarfræðingur hjá Heilsuvernd,
fræðir fólk um heildræna nálgun þegar kemur að heilsu og auknum lífsgæð-
um. Hún mælir heilshugar með hreinu kollageni frá Feel Iceland fyrir þá sem
þjást af liðverkjum, beinþynningu og til að styrkja húð, hár og neglur. ➛2
Elísabet Reynisdóttir, næringarfræðingur og fyrirlesari, er hér frískleg og sæl í útivist með hundinum sínum Pjakki. MYND/SIMON VAUGHANVantar þig járn?
Munnúði tryggir upptöku og
magavandræði úr sögunni.
Að eiga gæludýr hefur
ýmsa heilsufarslega
kosti. Hundar og kettir
geta veitt mikla andlega
fyllingu þar sem eigand-
inn tengist þeim til-
finningaböndum. Fjöldi
rannsókna styður það að
gæludýr bæti líf fólks á
öllum aldri. ➛4
1
0
-0
9
-2
0
1
9
0
5
:1
5
F
B
0
3
2
s
_
P
0
2
1
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
3
2
s
_
P
0
2
0
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
3
2
s
_
P
0
1
2
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
3
2
s
_
P
0
1
3
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 2
3
B
B
-A
D
A
4
2
3
B
B
-A
C
6
8
2
3
B
B
-A
B
2
C
2
3
B
B
-A
9
F
0
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
4
B

F
B
0
3
2
s
_
9
_
9
_
2
0
1
9
C
M
Y
K