Víkurfréttir - 20.01.2021, Blaðsíða 4

Orkustöðin er ný heilsuræktarstöð sem opnaði nýlega við Bakkastíg 20 í Njarðvík. Í gamla
daga fór mikil orka í að vinna fisk í húsnæðinu en það hefur nú verið hannað frá grunni sem
heilsuræktarstöð. „Við blöndum saman jóga, styrktar- og þolþjálfun. Æfingaaðstaðan er
eins og best verður á kosið og útsýnið engu líkt þegar horft er út á hafið,“ segja eigend-
urnir, þær Sigurbjörg Gunnarsdóttir og systurnar Elín Rós og Ljósbrá Mist, sem Víkur-
fréttir hittu í vikunni.
Elín Rós er jógakennari, Ljósbrá Mist
einkaþjálfari og Sigurbjörg er sál-
fræðimenntaður íþróttafræðingur en
hún, ásamt Björgvini manni sínum,
hefur rekið fyrirtækið Hreyfisport í
Reykjanesbæ. Þau reka einnig tækja-
salinn í Orkustöðinni en í honum eru
splunkuný tæki af bestu gerð og öll
aðstaða til fyrirmyndar.
Systurnar bjóða upp á tímatöflu
með fjölbreyttum jógatímum og
styrktartímum sem heita CHALK.
Eins eru þær með fjölbreytt nám-
skeið af ýmsu tagi. Þá bjóða þær
upp á unglingaþjálfun fyrir krakka
í 8. til 10. bekk sem byggir á Chalk,
jóga og barnajóga fyrir börn fimm
til ellefu ára. Chalk er æfingakerfi
sem hefur notið mikilla vinsælda
um allan heim og í tímum er notast
við ketilbjöllur, handlóð, teygjur og
fleira. Í jógasalnum eru hitapanelar
sem gefa frá sér infrarauða geisla.
Þá verður einnig boðið upp á ýmsa
viðburði á og á næstunni verður m.a.
kvennakakó með Heiðrúnu Maríu og
karlakakó með handboltakempunni
Ólafi Stefánssyni.
Tímapantanir eru í gegnum smá-
forritið Glofox og enn eru einhverjar
Covid-19-takmarkanir en þær fréttir
komu þó í upphafi vikunnar að hægt
er að hafa tækjasalinn opinn eftir
ákveðnum reglum. Í hópatímum
mega vera tuttugu manns með
þjálfara.
Í hjarta Reykjanesbæjar
Þær stöllur segja að það hafi verið
sérstakt að stofna fyrirtæki í upp-
hafi heimsfaraldurs. Þær Elín Rós
og Sigurbjörg eru gamlar vinkonur
og leiðir þeirra lágu saman í þetta
ævintýri sem nú er orðið að veru-
leika en þær segja að þær hafi rætt
þetta fyrst fyrir tveimur árum síðan.
JeEs arkitektastofa í Keflavík
hannaði Orkustöðina og þá komu
verktakar á Suðurnesjum að bygg-
ingu hennar. „Jákvæð upplifun og
vellíðan skiptir okkur öllu máli.
Í hönnuninni var lögð áhersla á hlý-
leika og tengingu við náttúruna.
Staðsetning stöðvarinnar var sér-
staklega valin vegna ýmissa þátta.
Orkustöðin er staðsett í hjarta
Reykjanesbæjar, Bakkastíg 20,
alveg við sjóinn. Það er því auðvelt
að nýta sér grænar samgöngur eins
og strætó, hjólreiðar og göngur. Eins
erum við oftar en ekki aftengd nátt-
úrunni í okkar daglega lífi og því er
eitt af markmiðum Orkustöðvar-
innar að styðja við tengsl okkar
við náttúruna með því að vera við
hafið.“
Bætt heilsumenning
Það var mikil vinna sem fór í breyt-
ingar á húsnæðinu, m.a. var stór
veggur á milli tveggja bila rifinn
niður, byggð ný hæð og nýtt þak.
„Við vildum geta notað aðila á
svæðinu eins mikið og hægt var í
öllu sem við vorum að gera og það
gekk vel. Við byrjuðum að vinna í
húsnæðinu í júlí og húsnæðið var
svo tilbúið í lok árs. Það gekk mikið
á og við, vinir okkar og fjölskyldu-
meðlimir komu að því verki sem við
erum þakklátar fyrir. Við erum mjög
ánægðar með árangurinn og viljum
stuðla að bættri heilsumenningu,“
segja þær stöllur og eitt af því sem
þær vildu var að finna gott nafn á
starfsemina.
„Nafnið Orkustöðin hefur sterka
þýðingu og tengir saman alla þá
þætti sem við leggjum áherslu á þ.e.
jóga, styrk, þol, líðan og tengsl okkar
við náttúruna og orkuna sem við
fáum frá henni,“ sögðu þær Elín Rós,
Ljósbrá Mist og Sigurbjörg að lokum.
Orkustöðin er ný heilsuræktarstöð í Reykjanesbæ
– hlúð að heilsunni í glæsilegri stöð með útsýni út á sjó. Vilja stuðla að betri heilsumenningu.
„Orkustöðin er
staðsett í hjarta
Reykjanesbæjar,
Bakkastíg 20, alveg
við sjóinn. Það er því
auðvelt að nýta sér
grænar samgöngur
eins og strætó,
hjólreiðar og göngur.
Eitt af markmiðum
Orkustöðvarinnar
að styðja við tengsl
okkar við náttúruna
með því að vera við
hafið.“
Systurnar Elín Rós
og Ljósbrá Mist
Bjarnadætur í
hópasalnum með
Atlantshafið í baksýn.
Í hópasalnum eru einnig tæki og tól
til að nota við æfingarnar.
Sigurbjörg Gunnarsdóttir í
tækjasal Orkustöðvarinnar
sem er búinn splunkunýjum
tækjum af bestu gerð.
Páll Ketilsson
pket@vf.is
4 // vÍkurFrÉttir á SuðurnESjuM Í 40 ár