Almanak skólabarna - 01.01.1934, Qupperneq 35

síðan að fara nógu snemma á fætur, til
þess að þú getir ávallt lagt góða rækt
við þessi sjálfsögðu fyrstu morgunstörf.
Bragðbesti maturinn er ekki ávallt
hollastur.
Það er ártdandi fyrir þig að borða
dálítið, áður en þú ferð i skólann.
Borðaðu hafragraut með mjólk út á,
rúgbrauðssneið og sneið af hrárri gul-
rófu eða gulrót.
Ágætt er að hafa ofan á brauðsneið-
inni berjamauk eða sneið af ávöxtum,
ef til eru (eplum eða banönum).
Borðaðu hægt og tyggðu matinn vel.’
Taktu lýsi.
Klœddu þig uel og gleymdu ekki að
fara í yfirhöfn, þegar kalt er.
Gakktu hratt á götu, en vertu þó að-
gætinn. — Fylgdu setturn umferðareglum,