Alþýðublaðið - 12.04.1964, Blaðsíða 11

ffg d|||mif r\ V?rSv y,fe| 135 R
■■ -. - ípg pÆL4H3i4ítPruÍ?TT^ít-4 rv-t -t-lIlELJ- MÍrHrrl-fTi
Hver hleypur 100 metr.
fyrstur á 9,9 sek.?
EINU sinni voru sex heimsmet- I betri arangri og nægir þar að
hafar í 100 m. hlaupi samtímis — I nefna spjótkast og stangarstökk.
tíminn var 10,2 sek. Fyrstur til að
ná þessum tíma var Jesse Owens
1936, H. Davis USA 1941, La Beach
Panama og Ewell USA 1948, Mac
Bailey, Bretlandi, 1951, og Futter-
er, Þýzkalandi, 1954. 1. janúar
1956 voru öll þessi nöfn á meta-
skránni. Þess má geta til gamans,
að á sama lista voru þrír methafar
í 1500 m. hlaupi, allir með tím-
ann 3.40,8 mín., þ. e .Gunnar Niel-
sen, Danmörku, og Iharos og Ta-
bori, Ungverjalandi.
Á 20 ára límabili náðu sem sagt
sex hlauparar tímanum 10,2 sek. í
100 m. hlaupi. Það virtist ekki
mögulegt að bæta þennan árangur
um 1/10 úr sek. Þetta reyndist'
samt mikiil misskilningur. Árið
1956 hlupu fjórir hlauparar 100 m.
á 10,1 sek. og 1960 hlupu tveir á
10,0 sek. rétoim. Á metaskránni í
dag eru þessir tveir menn, Armin
Hary, Þýzkalandi, og Harry Jer-
ome, Kanada, heimsmethafar.
Ekki er líklegt, að sett verði
heimsmet í 100 m. hlaupi á þessu
ári, þótt ávallt sé mikið metaregn
á olympísku ári. Framfarir í sprett
hlaupum hafa verið hægari en
í öðrum greihum og kemur ýmis-
legt til.
í nokkrum greinum hafa áhöld
þau, sem notuð eru, stuðlað að
Með góðu Held-spjóti er hægt að
i kasta 7 til 8 m. lengra en með
gömlu spjótunum og trefjastöngin
er þó enn stórkostlegri.
Það gegnir allt öðru máli í
hlaupum, sérstaklega spretthlaup-
unum. Aður en rafmagnsklukkurn-
ar komu til sögunnar skeði það,
að tímarnir í 100 m. hlaupi voru
oft ónákvæmir, en áðurnefnd
klukka verður til þess, að árangur
inn versnar, eða réttara sagt, tíma
Tvö heimsmet
ísundi
Blackpool, 10. apríl.
(NTB-Reuter).
ÞAÐ voru set tvö heimsmet
í Iandskeppni Breta og Bússa
sem Iýkur á morgun. ltúss-
inn Georgij Prokopenko setti
heimsmet í 220 yds bringu-
sundi, synti á 2.31,4 mín. Hin
kornunga brezka sundkona,
Jill Norfolk, synti 110 yds
baksund á 1.09,8 mín.
|W%WMWWWVWVWW*WW
K.R.-I.R.
í kvöld
í KVÖLD verffa leiknir tveir
leikir í I. deild íslandsmóts-
ins í körfuknattleik. Fyrst
leika Víkingur og FH og
Hafnfirffingar eru líklegri
sigurvegarar. Síffan leika ÍR
og KR og þaö ætti aff verffa ?
mikifl baráttuleikur.
HtWtUMHMtMMMMWMM
JESSE OWENS
takan er nákvæmari og engin til-
viljun fær ráðið.
Nú mun ákveðið, að tímarnir í
spretthlaupunum verði teknir með
rafmagnsklukku í Tokyo. Við það
minnka möguleikarnir á, að sett
verði heimsmet í 100 m. hlaupi á
Olympíuleikunum í haust. En met
voru ekki heldur sett á leikjunum
1956 og 1960 og er sjaldan gert,
þar sem hlaupararnir eru yfirleitt
mjög taugaóstyrkir í slíkri þol-
raun, sem Olympíuleikar eru. Hary
setti heimsmet sitt í 100 m. á
smámóti fyrir Rómarleikana.
Nú þegar eru ýmsir sérfræðing-
ar farnir að spá um hugsanlegt
sigurafrek í 100 m. hlaupi á OL
í Tokyo og við skulum ljúka þessu
rabbi með því að geta þriggja spá-
dóma.
10,0 sek. er sennilegast, segja
bandarískir sérfræðingar, 9,9 sek.
er ekki óhugsandi, en 10,2 sek. er
það lakasta.
Rússar halda því fram, að lofts-
lagið í Japan hafi þau áhrif, að
árangurinn verði lakari en áður.
Franska íþróttablaðið L’Equipe
álítur að sigurafrek verði 10,1 sek.,
ef ekki verði þjófstart í úrslit-
unum.
Leitin aö sannleikanum
mmm
(Framhald af 7. síðu).
Er hægt að skipta tilverunni í
tvö vatnsþétt hólf? -
Hvað tekur við, þegar skyggnzt
er rækilega um hið innra?
Þær þjálfunaraðferðir, sem
kenndar eru við yoga, eiga fátt
sameiginlget nema nafnið. Sumar
eru aðeins fólgnar í stellingum og
andardráttarreglum, líkamlegar
æfingar, sem aðeins veita líkam-
legan árangur. Eins eru hinar hug
rænu æfipgar næsta fjölbreyttar
Góðir
aukapeningar
í boði fyrir létta frístundavinnu,
sem hver og einn getur fram-
kvæmt án fjárhagslegra út-
gjalda. Nánari upplýsingar (á
ensku) sendast gegn burðar-
gjaldi, 6 kr. í íslenzkum frí-
merkjum.
Antikvariatet, Lilletorv.
, Ringsted. Danmark.

ARMIN HARY
" ÍÞ.RÓT7 AFRETTIR
I STUTTU.
★ RAPID frá Búkarest sigraffi
Helsingör í úrslitaleik Evrópubik-
arkeppninnar í handknattleik
kvenna í vikunni, 14 gegn 13. í
hálfleik var staffan 5-4. Leikurinn
fór fram í Bratislava.
★ Á sundmóti í Prag synti Grim-
mer, Austur-Þýzkalandi 100 m.
bringusund á 1.17.4 mín. Heims-
metiff, en þau er affeins hægt aff
setja í 50 m. laug á Goebel, A- .
Þýzkalandi, 1.18.2.
★ Körfuknáttleikskeppni fór ný-
lega fram í Leipzig. Úrslit urffu
sem hér segir: A-Þýzkaland—Ung-
verjaland 72:66, Holland—A-
Þýzkaland (b) 57:46 eftir fram-
lengdan leik, en jafnt var aff lokn-
um fullum leiktíma.. Ungverjaland
—Holland 79:75 og A-Þýzkaland
(a)—V-Þýzkaland 55:52.
★ í ÚRSLITALEIK afríkanska
meistaramótsins í körfuknattleik
sigraffi Egyptaland Marokko 69:57. |
★ Þann 17. maí næstkomandi l
leikur Real Madrid viff úrval ann- |
arra Evrópubúa í körfuknaítleik.
Úrvalsliðiff hefur veriff valiff og er
skipaff sem hér segir: Josef Eygol,
Belgíu, Vladiniir Pistelak og Fran-
tisek Revinika, Tékkóslóvakíu,
Tany Cohen-Minz, Israel, Gian-
franio Sardagana og Paoili Vittori,
ttalíu, Januss Wicowski, Póllandi,
Roger Antoine, Frakklandi og Re-
divej Korac, Miedrag Nikolic og
Trajke Rajhovic, Júgóslavíu.
★ Á innanhússmóti í Málmey ný-
lega stukku Petterson og NUsson
báffir 2.13 m.
Fermingar...
(Framhald af 4. síðu).
Helga Garðarsdóttir, Vallartröð 5.
Sólborg Pétursdóttir, Kársnesbr. 105.
D r e n g i r :
Auðunn Snorrason, Holtagerði 6.
Ami Blandon, Vallargerði 12.
Heiðar Pétur Breiðfjörð, Digranesv. 81.
Ingvar Vigfússon, Þverbrekku 3.
Jón Hilmarsson, Digranesvegi 18A.
Jón E. H. Jakobsson, Hófgerði 9.
Páll Hjaltason, Álfhóisvegi 12A.
Sævar Amgrímsson, Þinghólsbraut 20.
Þór Berndsen, Bústaðavegi 97, Rvk.
að eðli og árangurinn eftir þvi.
Það er ekkert auðveldara- en kom
ast í samband við yoga, sem lofar
gulli og grænum skógum, en ár~
angurinn getur orðið heilsutjóu
eða geðbilun. Um það eru dæmi.
Sumir yogar, sem mikið orð fer
af, virðast hafa komizt í óheilbrigl:
sálarástand, lifa í sjúklegri ímyqcl
un. Og hættan er einmitt ímyno>
unin.
Markmið yogans er fyrst-'og
fremst að vera hann sjálfur, eðlí-
legur og óbrotinn. Og hann á ací
geta verið hann sjálfur, án þes3
að ganga á nokkurn hátt gegn þvi,
að aðrir séu þeir sjálfir líka, ejida
ein helzta skoðun þessarar heim-’
speki sú, að allt sé eitt, ekki i'étí;
að tala um mína eða þína vitúncl
heldur vitund, sem allra er. Raun
verulegt yoga er að nema á bfott-
hömlur af manninum, svo að I
Ijós komi, hvað dýpra liggur.
Margar gagnlegustu hugræktar
aðferðirnar eru mjög einfaldar:
einbeitingar æfingar til að gera
hugsunina skýra og þjálfa, gera
mann betur vakandi, skýr og grein
ileg hugsun í stað óreiðu og hugar
reiks. Það er líka árangursrík hug
ræktaraðferð að sitja kyrr eða
ganga um gólf og athuga á hinn
einfaldasta hátt starfsemi hugsun
ar.nnar, reyna að vera hlutlaus á-
horfandi að eigin sálarlífi. Þá er
ekki síður góð sú aðferð að temja
sér að hafa alltaf fulla meðvitund
um það, sem hann er að gera bæði
ytra og ínnra, flytja ekki svo til
stól sinn eða rétta úr bakinu, að
hann ekki beini Ijósi meðvitundar-
innar að þeirri athöfn brot úr sek-
úndu. Ég hef einhvern tíma kall-
að þetta „sjálfsgát.“
Það yoga eitt, sem er laust við
Tlætuir ímyndunarintaar og kýa
iieldur engan árangur en ímynd-
aðan, má með sanni kenna við
sannleiksleit.
Að finna nýjan sannleika með
því að verða maður.
Slíkt yoga er ckki aðeins sér-
stakar fyrirskrifaðar æfingar.
Slíkt yoga er lif manns állt. Við-
fangsefnið er ekki sérstakir háefj-
leikar, heldur öll gerð mannsihs.
Eftir því sem ég bezt veit fyigja
alltaf einhverjar skipulagðar Kug
rænar æfingar, a. m. k. hugléið-.
ing að morgninum, eins konai- feen
eralprufa fyrir daginn, eða baén á
kvöldin. En allur dagurinn er í
rauninni samfelld yogaæfing. Alit '
sálarlíf ncmans er sífellt á prðfi.
Þannig er sannur yogi í raiin-
inni alltaf sanjasi, andlegur foru-
maður, þótt hann taki þátt I vénjn
legu lífi manna, kappkostar að
vera óháður, vinur allra, tékur
þátt í g’eði hins glaða og hryggð
hins sorgmædda, reynir að Vera
frjáls mcð því að nema börtu
fjötra úr sálavlífinu, sem bin'da
liann, reynir að breyta sjálíum
sér, þegar aðrir reyna að bréyta
umhverfinu, eignast með þvf að
gefa, fræðir með því að vera ájálf
ur nemandi. ^
• IT
Verkamenn
óskast. — Mikil og löng vinna.
Byggingafélagið Brú
Borgartúni 25. — Símar 16298
16784.
ALÞÝÐUBLAÐIÐ — 12 -apríl 1964 111