Dagur - 14.12.1987, Blaðsíða 17

hér & þor
14. desember 1987 - DAGUR - 17
l
Leysið vandamálin sjálf:
Skrifið Póstmrn,
enekki
/
n
Með því að skrifa Póstinum, eða
öðrum vandamáladálkahöfund-
um, tekur þú fyrsta skrefið við að
leysa vandamál þín sjálfur. Þú
þarft ekki einu sinni að setja
bréfið í póst!
Bandarískur sálfræðingur, Dr.
Elior Kinarthy, segist mæla með
þessari aðferð við fjölda marga
sjúklinga sína og margir þeirra
hafa náð góðum árangri.
Hann segir að þegar þú setur
vandamál þín á blað sérð þú það
skýrar og hefur þar með náð
áfanga í lausn þess.
Pað þurfa allar upplýsingar að
fylgja með, hver á í lilut, hvað
um er að ræða, hvenær, hvar,
hvers vegna og hvernig. Þessar
upplýsingar eru Póstinum nauð-
synlegar við lausn vandans.
Ef vandamálið snýst t.d. um að
þú og maki þinn rífist oft þarf að
lýsa nákvæmlega um hvern þú ert
að skrifa, um hvað þið rífist,
hvenær og hvar þið rífist, hvers
vegna þið rífist og hvernig. Hvers
vegna, er líklegast mikilvægasta
spurningin. Reyndu að skilja
hvers vegna þið eigið í vanda
Nei, nei. Ekki grípa til örþrifaráða.
bréfunum sjálf.
með tilliti til allra sjónarmiða. Til
dæmis, ef þér finnst vandamálið
snúast um að maki þinn æsi sig
þegar þú eyðir peningum í það
SkriHð heldur Póstinum og svarið
sem þér finnst nauðsynlegt.
Maka þínum finnst aftur á móti
að öll óvænt útgjöld setji strik í
áætlanir um niðurgreiðslur lána
vegna íbúðarinnar.
Þegar þú loks hefur lagt þessi
atriði niður fyrir þér, byrjar þú
að semja bréf til Póstsins. Taktu
þér góðan tíma í það, allt upp í
nokkrar vikur, vertu bara ánægð-
ur með bréfið.
Þú þarft ekki að setja bréfið í
póst! Næsta skref er nefnilega að
setja sig í spor Póstsins.
Lestu bréfið og ímyndaðu þér
að það sé frá ókunnugum. Lestu
það hægt, jafnvel upphátt.
Skoðaðu vel alla mikilvæga þætti.
Svaraðu svo bréfinu eins og Póst-
urinn myndi gera. Mundu, að
hann reynir alltaf að gefa nothæf-
ar ráðleggingar. Þær miða að því
að leysa vandamálið á einfaldan
og sanngjarnan hátt.
Reynið að finna fleiri en eina
lausn. Skrifið lausnirnar því næst
niður á blað eins og Pósturinn
myndi gera.
Að lokurn þarftu að reyna þá
lausn sem þú hefur fundið. Ef þú
hefur fundið fleiri en eina lausn,
þarftu að velja eina og fara eftir
henni.
Sérfræðingarnir lofa því að í
flestum tilfellum beri þetta
árangur við lausn vandans.
rH
dagskrá fjölmiðla
SJONVARPIÐ
MÁNUDAGUR
14. desember
17.50 Ritmálsfréttir
18.00 Töfraglugginn.
Endursýndur þáttur frá 9. des-
ember.
18.50 Fréttaágrip og táknmáls-
fréttir.
19.00 íþróttir.
19.30 George og Mildred.
Breskur gamanmyndaflokitur.
20.00 Fréttir og veður.
20.30 Auglýsingar og dagskrá.
20.35 Gleraugað - Jólaleikur.
Kynning leiktita sem verða á
fjölunum um jólin.
Umsjónarmaður: Sonja B. Jóns-
dóttir.
21.30 Drögum úr hávaðanum.
Teiknimynd til fræðslu um háv-
aða og hávaðavamir.
21.55 Hver syngur þar.
(Who is Singing Over There.)
Júgóslavnesk kvikmynd frá
1980.
Leikstjóri Slobodan Sijan.
Aðalhlutverk Pavle Vuisic og
Dragan Nokolic.
Myndin gerist vorið 1941 og
fjaflar um farþega langferðabif-
reiðar sem em á leið til Belgrad.
Þeim er öllum mikið i mun að
komast sem fyrst á áfangastað
en vegna óvæntra tafa dregst
ferðin á langinn.
23.20 Útvarpsfréttir í dagskrár-
lok.
□
SJÓNVARP
AKUREYRI
MÁNUDAGUR
14. desember
16.45 í langanna nafni.
(Hot Stuff.)
Leynilöggur sem hafa ekki haft
árangur sem erfiði í baráttu
sinni við innbrotsþjófa, sjá fram
á væntanlegan niðurskurð til
deildar þeirra vegna frammi-
stöðunnar, en þeir grípa til sinna
ráða.
18.15 Á fleygiferð.
(Exciting World of Speed and
Beauty.)
Þættir um fólk sem hefur yndi af
vel hönnuðum og hraðskreiðum
farartækjum.
18.40 Hetjur himingeimsins.
(He-man.)
19.19 19.19.
Fréttir og fréttaskýringar, íþrótt-
ir og veður ásamt umfjöllun um
málefni líðandi stundar.
20.30 Fjölskyldubönd.
(Family Ties.)
21.05 Vogun vinr.ur.
(Winner Take All.)
Framhaldsmyndaflokkur í tíu
þáttum. 2. þáttur.
Dick hættir öllu til þess að ná aft-
ur yfirhöndinni í viðskiptum sín-
um við John Catani og Margaret
lærir ómetanlega lexíu.
Aðalhlutverk: Ronald Falk,
Diana McLean og Tina Bursill.
21.55 Óvænt endalok.
(Tales of the Unexpected)
Hádegisverðarboðið eftir Jeffrey
Archer.
22.20 Dallas.
23.05 Hetjur fjallanna.
(Mountain Men.)
Bandarísk kvikmynd frá 1980.
Mynd um skinnaveiðimenn sem
berjast við náttúruöfl í hrjóstr-
ugum fjallahéruðum Norður-
Ameríku. Einn þeirra verður ást-
fanginn af indíánastúlku og sest
að hjá ættbálki hennar. Indián-
amir vantreysta hvíta mannin-
um og láta hann fara í gegnum
mikinn hreinsunareld.
Aðalhlutverk: Charlton Heston,
Brian Keith og Victoria Racimo.
00.45 Dagskrárlok.
0
RAS 1
MÁNUDAGUR
14. desember
6.45 Veðurfregnir • Bæn.
7.00 Fréttir.
7.03 í morgunsárið
með Ragnheiði Ástu Pétursdótt-
ur.
Finnur N. Karlsson talar um dag-
legt mál kl. 7.55.
9.00 Fréttir.
9.03 Jólaalmanak Útvarpsins
1987.
Flutt ný saga eftir Hrafnhildi
Valgarðsdóttur og hugað að
jólakomunni með ýmsu móti
þegar 10 dagar eru til jóla.
Umsjón: Gunnvör Braga.
9.30 Morgunleikfimi.
Umsjón: Halldóra Bjömsdóttir.
9.45 Búnaðarþáttur.
10.00 Fréttir • Tilkynningar.
10.10 Veðurfregnir.
10.30 Gengin spor.
Umsjón: Sigríður Guðnadóttir.
(Frá Akureyri).
11.00 Fréttir • Tilkynningar.
11.05 Samhljómur.
12.00 Fréttayfirlit • Tónlist •
Tiikynningar.
12.20 Hádegisfréttir.
12.45 Veðurfregnir • Tilkynn-
ingar • Tónlist.
13.05 í dagsins önn - Málefni fatl-
aðra.
Umsjón: Hilmar Þór Hafsteins-
son.
13.35 Miðdegissagan: „Buguð
kona“ eftir Simone de Beauvoir.
14.00 Fréttir • Tilkynningar.
14.05 Á frívaktinni.
Þóra Marteinsdóttir kynnir óska-
lög sjómanna.
15.00 Fréttir • Tónlist.
15.20 Lesið úr forustugreinum
landsmálablaða.
16.00 Fréttir.
16.03 Dagbókin.
Dagskrá.
16.15 Veðurfregnir.
16.20 Barnaútvarpið.
17.00 Fréttir.
17.03 Tónlist á síðdegi - Rameau,
Vivaldi og Bach.
18.00 Fréttir.
18.03 Vísindaþáttur.
Umsjón: Jón Gunnar Grjetars-
son.
Tónlist • Tilkynningar.
18.45 Veðurfregnir • Dagskrá
kvöldsins.
19.00 Kvöldfréttir.
19.30 Tilkynningar.
Daglegt mál.
Endurtekinn þáttur frá morgni
sem Finnur N. Karlsson flytur.
Um daginn og veginn.
Sigurbjörn Marinósson kennari á
Reyðarfirði talar.
20.00 Aldakliður.
20.40 Unglingar.
21.15 „Breytni eftir Kristni" eftir
Thomas a Kempis.
21.30 Útvarpssagan „Aðventa"
eftir Gunnar Gunnarsson.
22.00 Fréttir • Dagskrá morgun-
dagsins • Orð kvöldsins.
22.15 Veðurfregnir.
22.20 Skólastefna.
Jón Gunnar Grjetarsson stjómar
umræðuþætti.
23.00 Frá tónlistarhátíðinni í
Björgvin 1987.
24.00 Fréttir.
00.10 Samhljómur.
01.00 Veðurfregnir.

MANUDAGUR
14. desember
7.03 Morgunútvarpið.
Eftir helgina er borið niður á ísa-
firði, Egilsstöðum og Akureyri
og kannaðar fréttir landsmála-
blaða, héraðsmál og bæjarslúður
viða um land kl. 7.35. Flosi Ólafs-
son flytur mánudagshugvekju
að loknu fréttayfirhti kl. 8.30.
Umsjón: Leifur Hauksson, Kol-
brún Halldórsdóttir og Sigurður
Þór Salvarsson.
10.05 Miðmorgunssyrpa.
Meðal efnis er létt og skemmti-
leg getraun fyrir hlustendur á
öllum aldri.
Umsjón: Kristín Björg Þorsteins-
dóttir.
12.00 Á hádegi.
Dægurmálaútvarp með fréttayf-
irliti kl. 12.00.
12.20 Hádegisfréttir.
12.45 Á milli mála.
Gunnar • Svanbergsson kynnir
m.a. breiðskifu vikunnar.
16.03 Dagskrá.
Fluttar perlur úr bókmenntum á
fimmta timanum, fréttir um fólk
á niðurleið, einnig pistlar og við-
töl um málefni liðandi stundar.
Umsjón: Einar Kárason, Ævar
Kjartansson, Guðrún Gunnars-
dóttir og Stefán Jón Hafstein.
19.00 Kvöldfréttir.
19.30 Ferskir vindar.
Umsjón: SkúU Helgason.
22.07 Góðvinafundur.
Jónas Jónsson tekur á móti
gestum i Saumastofunni í
Útvarpshúsinu við Efstaleiti.
Meðal gesta eru Bergþór Páls-
son óperusöngvari og Kór
Menntaskólans við Sund.
00.10 Næturvakt Útvarpsins.
Guðmundur Benediktsson
stendur vaktina til morguns.
Fréttir eru sagðar kl. 7, 7.30, 8,
8.30, 9, 10, 11, 12, 12.20, 14, 15,
16, 17, 18, 19, 22 og 24.
RIKJSLTIVARHÐ
AAKURFYRI
tAKURFYRla
Svæðiiútvarp fyrir Akureyri
og nágrenni.
MÁNUDAGUR
14. desember
8.07-8.30 og 18.03-19.00
Umsjón: Kristján Sigurjónsson
og Margrét Blöndal.
Hljóðbylgjan
FM 101,8
MÁNUDAGUR
14. desember
8.00-12.00 Morgunþáttur Hljód-
bylgjunnar.
Olga Björg Örvarsdóttir með
rólega tónlist í morgunsárið, auk
upplýsinga um veður, færð og
flugsamgöngur.
12.00-13.00 Ókynnt tónlist.
13.00-17.00 Pálmi Guðmundsson
og gömlu góðu uppáhaldslögin.
Óskalög, kveðjur og hin sívin-
sæla talnagetraun.
17.00-19.00 Síddegi í lagi.
Ómar Pétursson og íslensk
tónlist. Róleg íslensk lög í fyrir-
rúmi ásamt stuttu spjalli um
daginn og veginn.
19.00-20.00 Ókynnt tonlist með
kvöldmatnum.
20.00-24.00 Kvöldskammturinn.
Marinó V. Marinósson skammt-
ar tónlistina í réttum hlutföllum
fyrir svefninn.
Fréttir sagðar kl. 10.00,15.00, og
18.00.
989
BYL G JA /V
MANUDAGUR
14. desember
07.00-09.00 Stefán Jökulsson og
morgunbylgjan.
Stefán kemur okkur réttum meg-
in framúr með tilheyrandi
tónhst.
09.00-12.00 Valdís Gunnarsdóttir
á léttum nótum.
Morgunpoppið allsráðandi,
afmæliskveðjur og spjall til
hádegis.
Litið inn hjá fjölskyldunni á Brá-
vallagötu 92.
12.00-12.10 Fréttir.
12.10-14.00 Páll Þorsteinsson á
hádegi.
Létt hádegistónlist og sitthvað
fleira.
14.00-17.00 Jón Gústafsson og
mánudagspoppið.
Okkar maður á mánudegi mætir
nýrri viku með bros á vör.
17.00-19.00 HaUgrímur Thorsteins-
son í Reykjavík síðdegis.
Leikin tónlist, litið yfir fréttimar
og spjaUað við fólkið sem kemur
við sögu.
18.00-18.10 Fréttir.
19.00-21.00 Anna Björk Birgisdótt-
ir.
Bylgjukvöldið hafið með tónlist
og spjalli við hlustendur.
21.00-23.00 Þorsteinn Ásgeirsson.
Tónlist og spjall.
23.00-24.00 Sigtryggur Jónsson,
sálfræðingur, spjallar við hlust-
endur, svarar bréfum þeirra og
símtölum.
Símatími hans er á mánudags-
kvöldum frá kl. 20.00-22.00.
24.00-07.00 Næturdagskrá Bylgj-
unnar.
Bjami Ólafur Guðmundsson.
Tónlist og upplýsingar um flug-
samgöngur.