Æskan - 01.06.1990, Blaðsíða 55

ár eða hálft.
Hvað er túr?
Eg vona að þú birtir þetta
Pvi að ég er að drepast.
Svar;
Br ehhert óeölilegt
.1 haÓ að vera með blœö-
^gar í fimm daga. Blœðing-
J geta staöiö frá einum
PPi sex daga, algengast
er4-5dagar.
Bl&ðingarnar fylgja hin-
sm Sv°kallaÖa tíöahring
ern er otburöarás í líkam-
Þar sem eitt leiöir af
h ru en frá náttúrunnar
en« niöast hringrásin
h ah undirbúa legiö fyrir
jUSsanlega meögöngu.
n°‘a tag legsins, slíman,
Qð n°r býr sig undir
^ yet-öa bústaöur fyrir
eí'b ^a^ Verði konan
in ‘ aJrtsh t>a losnar þetta
,ikn°‘a log og skilst út úr
nrnanam ásamt blóði og
28 Þetta Seríst á u.þ.b.
sj' fresti eöa einu
1 mánuði og tekur
er , ra daga í senn. Þetta
helH^a^Ur t'óahringur og
bl Ur áfram frá því aÖ
ýr 'nSar byrja við 10-14
að*b*^Ur °S fram til þess
/, °uan er 50 ára en þá
h„rta ríestar konur aö
jU hlaeöingar.
hrin^ ^etur verið að tíöa-
re,'!ttUr'nn verði ekki strax
eh\U. eSur og þarf ekkert ó-
Ein egf Qti vera vió þaö.
'ð 6r e'nstaklingsbund-
sta Ve tengi blϚingarnar
hvQðd,a hverÍa sinni og
<}Q' anSt er á milli þó aö
VQra.jhl(t'nn> sem nefndur
pPn er aÖ framan, sé al-
hjá8QStUK Gott er aö skrifa
Sern Ser vánaðardagana
lcer teeðingar standa og
meá hannig að fylgjast
'í rQ SlriUrn eigin tíöahring.
hinr,n er" blœðingar engin
sQnJUn á leikfimi eöa
v,Ss ' Hhaminn er þó á
el\Q U hátt viðkvœmari en
hreiniS.Sa..daSa og frá
niceif Cetlssjónarmiði er oft
frá aö taka sér frí
in„ Und' á meöan á blceö-
Qn fUurn stendur eða meö-
AÞ*r ern í hámarki.
Qf,QQð°r0 a tar er t>ara
arðalag um bloeöing-
ar. Fleiri orö eru höfö um
blœðingar ef tala á rósa-
mál, t.d. „þaö mánaöar-
lega“ eöa „Rósa frœnka er
í heimsókn". Stundum tala
stelpur líka um aö vera
„forfallaöar“.
Þaö œtti aö vera óþarfi
að nota slík feluorö um
jafneölilegt fyrirbœri og
blϚingar.
Mikilvœgast í þessu öllu
saman er að geta rœtt viö
einhvern í trúnaöi um
breytingar kynþroskaald-
ursins. Reyndu að gera
þaö. Eg er viss um að
mamma þín tœki því vel ef
þú rœddir þessi mál við
hana. Þá myndu áhyggjur
þínar minnka og þú fá
frœðsluna frá fyrstu hendi
eða leiöbeiningar um hvert
þú getur snúiö þér til þess
að frœöast meira.
Hrædd...
Kæri Æskuvandi!
Þannig er að ég á við
vandamál að stríða.
1. Ég er svolítið feit, 11 ára,
155 sm á hæð og 46 kg. Mig
langar í megrun en hvorki
mamma og pabbi né bræður
mínir mega vita af þessu.
Mamma segir að ég sé ekkert
feit. En stelpurnar í mínum
bekk eru 36-40 kg. Mamma
skammtar alltaf mat á minn
disk (í kvöldmat) og það er
ekki lítið.
2. Eins og ég sagði er ég 11
ára, að verða 12. Ég er hrædd
við að byrja á blæðingum. Ég
þori ekki að tala um það. Það
þurfti mikinn kjark til að
senda þetta bréf. Ég hef skrif-
að bréf áður (oft) en ekki þor-
að að senda það. Hvað á
maður að gera? Ég er MJÖG
hrædd og myndi ekki segja
neinum frá og halda þessu
leyndu til EILÍFÐAR. Viltu
birta þetta. Ég bið þig. Ég er
svo hrædd.
Ein hrœdd.
Svar:
Þú ert á þeim aldri að lík-
aminn er aö þroskast og
vaxa. Megrun veröur aö
fara fram meö mikilli gát
og er oft alls ekki œskileg á
þínum aldri. Mikilvœgara
er aö boröa rétt og hreyfa
sig eölilega. Ég held aö þú
þurfir ekki aö hafa áhyggj-
ur af þyngdinni ef þú gœtir
þess.
Mamma þín hefur greini-
lega skoöun á málinu og
gott gœti veriö aö þiö töluð-
uð saman um útlitiö og
annað sem snertir lík-
amann. Slíkar samrœöur
gœtu líka auöveldaö þér aö
tala viö hana um áhyggjur
þínar af fyrstu blœöingun-
um.
Þaö er mismunandi hve
opinskátt er rœtt um kyn-
feröismál í fjölskyldum og
eölilegar breytingar sem
fylgja kynþroskaaldrinum.
Margir foreldrar eru feimn-
ir og óöruggir þegar taliö
berst aö þessum mála-
flokki. Þeir hafa ekki fengiö
frœðslu um þessi mál sjálf-
ir og veröa því vandrœöa-
legir þegar þeir þurfa aö
fara frœöa börnin sín. Best
er þó aö geta rœtt viö for-
eldra sína um þessar breyt-
ingar og hvernig bregöast
beri viö.
Reyndu aö rceöa við
mömmu þína um hrceðsl-
una viö aö byrja á blœðing-
um. Ef þú ert eina stelpan í
fjölskyldunni getur veriö
gott að byrja á því aö tala
viö mömmu einslega. Þú
getur byrjað eitthvaö á þá
leiö aö spyrja hana um þaö
hvernig henni hafi liöiö
þegar hún byrjaöi sjálf á
blœöingum og hvaö hún
hafi veriö gömul. Þannig
leiöir eitt af ööru.
Það er í raun ekkert
leyndardómsfullt viö blœÖ-
ingarnar og alls ekkert sem
stelpur þurfa aÖ skammast
sín fyrir eöa halda leyndu.
í byrjun er nauösynlegt
aö geta talaö viö einhvern
sér reyndari í þessum efn-
um og ég mœli meÖ foreldr-
um eöa foreldri. Einnig er
hœgt aö leita til skólahjúkr-
unarfrœöings, á heilsu-
gœslustöö og í Reykjavík á
KynfrϚsludeild Heilsu-
verndarstöövar Reykjavík-
ur.
Með kveöju,
Æskan 59