Heilbrigðismál - 01.12.1998, Page 10

Grcipsafi I
AppcLsínusafi
Iíplasafi I
KauAvín I
Gos I
DREKKUM

F.ytWngarinátturinn cykst eftir
|>ví scm ofar drcgur a súlunni
Mjólk verndar glerunginn
Nú á tímum standa okkur
margvíslegir drykkir til boða
en mjólk er eini drykkurinn
sem inniheldur kalk og hindrar
að sýra eyði glerungi á tönnum.
Talið er að um þriðjungur þess
vökva sem við íslendingar neytum
séu drykkir sem geta valdið því
að glerungurinn eyðist. Lengi
hefur verið vitað um slæm áhrif
gosdrykkja á tennurnar en nú hafa
rannsóknir sýnt að ávaxtasafar
geta einnig verið skaðlegir. Þetta
eru alvarleg tíðindi þar sem neysla
okkar á ávaxtasafa hefur aukist
til muna á síðari árum.
Glerungseyðing, sem einnig
er nefnd sýrueyðing, ^æti orðið
áberandi vandamál á Islandi.
Fimmti hver unglingur kann að
vera í áhættuhópi og í mestri
hættu eru þeir sem drekka gos
eða ávaxtasafa í tíma og ótíma.
I>ví oftar sem súrir drykkir komast
í snertingu við tennumar því meiri
verður glerungseyðingin.
I>ú þarft ekki að hugsa þig
tvisvar um. Veldu þann drykk
sem er bestur fyrir tennurnar
- og
Ilclmllldlr: ll.i kllnunr r.uml.i kiuli l.iKs Islands um sýrucyðlnnu lanna, Rcyk|avik 1998.
Kannsokn In^u II Arnadóllur. lannlxknls: íilcrunuscyOlnn Rcykviskra unKllnKa, 1996.
I>r. R Muynlhan o.fl.: .Tlic effccl* of mllk and mllk producu on dcnlal licaldi.
Nutrlllon Monllor Databasc, 1997.
TVÖ\ J ADAD
-alla ævi!
ÍSLENSKUR MJÓLKURIÐNAÐUR