Orðlaus - 01.10.2002, Side 10

/// AÐ KLÆMAST
KYNLIF
Nú þegar vetur konungur er að gera innrás
sína og margir fara að finna fyrir skamm-
degisþunglyndinu er um að gera að brydda
uþþ á nýjungum í bólinu til að hressa mann
við og rífa mann uþþ úr svartnættinu. Allir vita
að gott kynlíf getur gert kraftaverk og það að
klæmast í bólinu er ein aðferð til þess að opna
nýja vidd í kynlífinu þínu og skapa spennu. En
það eru eflaust margar sem eru feimnar við
það eða vita ekki hvernig þær eiga að bera
sig að í þessum málum. Ég fann því nokkur
ráð sem ættu að geta aðstoðað þær sem vita
ekkert hvernig á að fara að þessu.
10 ráð til að klæmast í rúminu
1. Notaðu lága æsandi rödd!
2. Lokaðu augunum! Ef þú ert feimin þá
getur það að loka augunum gert krafta-
verk, þá finnur þú ekki fyrir forvitnu
augnaráði rekkjunautsins.
3. Prufukeyrðu sjálfa þig! Æfðu þig heima,
til dæmis fyrir framan spegil. Að nota
klúr orð verður auðveldara með
æfingunni, ef þér finnst erfitt að nota
einhver orð búðu þá til þín eigin - það er
um að gera að nota ímyndunaraflið.
/
4. Deildu reynslunni með honum! Segðp^
hvernig þér líður um leið og það apnst -
þetta magnar spennuna.
5. Vertu leikkona! ímyndaðu þýr að þú sért
einhver önnur en þú ert og'leiktu nýtt
hlutverk.
6. Æstu hann! Segðu honu'm hversu mikjð
hann og það sem hanrýgerir æsir þig/Því
æstari sem hann verður/því æstari vercjur þú.
7. Láttu í þér heyra! Notáðu stunur,
andadrátturinn getur verið alveg jafn
æsandi og orð.
8. Horfðu á klámmynd! Þar getur þú fengið
hugmyndir að því hvað þú átt að segja
við rekkjunaut þinn. Reyndu að endur-
segja það sem að leikararnir segja jafn-
óðum.
9. Gerðu „svindlmiða"með nokkrum lykil-
orðum og notaðu hann til þess að æfa
þig - til dæmis simleiðis.
10. Láttu þetta líka vera um þig!!! Þetta
á að snúast jafn mikið um þig og hann.
Deildu með honum kynlífsórum þínum
eða endursegðu nána reynslu sem þú
upplifðir með honum og endurupplifið
hana síðan saman.
Gangi ykkur vel:)
[HLBj
Vertu góð við píku þína
Sveppasýkingar eru algengt vandamál hjá konum á öllum
aldri. ( raun er um að ræða röskun á jafnvægi bakteria og
sveppa sem alla jafna lifa í sátt og samlyndi (leggöngunum
- sveppasýking er ekki kynsjúkdómur. Fyrir konur sem eiga
vanda til að fá sveppasýkingar er mikilvægt að hugsa vel um
píku sína. Leyfa henni að anda dálítið og vera frjálsri, alltaf
yfir nóttina og helst líka part úr degi (fer auðvitað eftir athöfn-
um og atvinnu hverjir möguleikarnir eru í þeim efnum). Hér
eru nokkur góð ráð fyrir konur sem berjast við sveppasýking-
ar og líka hinar sem vilja bara vera góðar við píkuna sína:
Sofðu nærbuxnalaus, það er líka miklu meira æsandi fyr-
ir þann sem sefur við hliðina á þér. Ef þú ert heima við,
reyndu þá að vera sem mest í pilsi og engum nærbuxum.
Píkuheilsufarslega er þetta afskaplega gott og svo þykir
elskhugum okkar þetta ómótstæðilega þokkafullt.
Ekki ganga í nærbuxum úr gerviefnum. Ef þú þarft að vera í
sokkabuxum skaltu vera nærbuxnalaus og klippa gat í klof-
ið. Hmm, hljómar eins og lýsing á sokkabuxum sem fást í
kynlífsleikfangabúðum.
Farðu í sturtu frekar en bað og slepptu öllum sundferðum
í bili. PassaQu-&6ríapáfar\ aldrei inn fyrirTKápabafmana. Ef
vilt eru til hrein^fifnUs^-á/lyaflLogJ-actaft
'sem eru sérstaklega'Stíuð fyrir píkur og aðra vTðkvæma
parta - leitaðtfupplýsinga í apótekinu.
ftu karlinn nota smokk ef þið ætlið að hafa samfarir, að
'minnsta kosti á meðan þú ert með einkenni eða óþæg-
indi.
• Vertu dugleg að borða AB-mjólk - í henni eru gerlar sem
hafa góð áhrif á jafnvægið milli sveppa og baktería. AB-
mjólkina má líka nota beint (leggöngin - þá er best að fá
sér 5ml sprautu í apóteki og koma mjólkinni þannig á rétt-
an stað.
• Ekki borða mikinn sykur og haltu þig frá áfengi.
• Notaðu Álfabikarinn þegar þú ferð á blæðingar. Upplýsing-
ar um hann eru á www.alfabikar.is.
• Notaðu alls ekki buxnainnlegg til að taka við útferð þegar
þú ert ekki á túr. Buxnainnleggið heldur raka og hita að
píkunni og eykur þannig líkur á því að sveppir nái að grass-
era.
Fleiri gagnlegar upplýsingar um
sveppasýkingar er að finna á www.kyn.is
Nokkrir girnilegir kossar
Nammikossinn - fáðu þér karamellu, súkkulaðimola eða
eitthvað annað bragðgott nammi. Láttu nammið bráðna í
munninum og þekja hann að innan með sætu og safaríku
slefi. Kysstu svo kærastann þannig að hann finni nammi-
bragðið á vörunum. Taktu smá pásu svo að hann langi í
meira. Leyfðu honum svo virkilega að finna nammibragðið af
þér í rennblautum nammikossi.
Blauti kossinn - þessi er fyrir sund- eða sturtuferðir.
Hann þekkist á því að það er ekki aðeins munnvatnið sem
gerir hann blautan heldur líka hellinguraf vatni,annað hvort
úr sturtu sem steypist yfir kroppa eða einhvers konar keri
sem svamlað er í, hvort sem það er risastórt eins og Vestur-
bæjarlaugin eða minna eins og baðkerið heima sem hægt
er að troða tveimur ástföngnum kroppum ofan í ef viljinn
er fyrir hendi. Tilbrigði við blauta kossinn er koss sem stolið
er frá einhverjum girnilegum sem er einn i sturtu og á sér
einskis ills von.
Ovinsæll kossinn - þessi koss er ömurlegur en flestir
þekkja hann þó. Hann er stífur og spenntur og næstum þvi
þurr en umfram allt óþægilegur og hundleiðinlegur. Hann á
sér stað þegar einhver ætlar að kyssa annan djúpt en kann
ekki að slaka á í muni og tungu. Stundum er þessi koss kall-
aður straubrettiskossinn því hörð tunga sem borað er inn í
annan munn líkist straubretti bæði að lögun og áferð. Þenn-
t koss á að forðast eftir fremsta megni og tel ég það heilaga
^skyfHtJ hvers og eins sem í honum lendir að reyna að koma
ijeiðisT^iðbeiningum um munn- og tunguslökun til þess
i þjáisbaf stífelsinu.
Óvæntl koVsinn - þegar hann er að vaska upp eða
sig éða vinna í tölvunni eða lesa Bleikt og blátt skaltu
aftpn að honumbg gefa honum svo blautan og mjú
á fiálsinn aftanvi
inju að þér og bið
ðan. Hann á örugglega eftir að sn
a um meira.
Heitl kossinn - kysstu hann á heitar varir þegar hann
hefuréytt-gbmjm tíma í að veita þér munngælur. Varir hans
hitna við að kyssa varirnar sunnan nafla og verða eitthvað
svo ómótstæðilega safaríkar þegar hann tekur pásu.
Lamaði kossinn - segðu honum að gera munninn
mjúkan og hafa hann hálfopinn. Kysstu hann svo lengUóngj,
og gældu við varir hans, tungu og tannhold með'þín
munni. Gáðu hvað hann þolir lengi við áður en Mann.byrjar
að kyssa þig á móti eins og hinn versti kossaþtjála^ðingur.
Stingandi kossinn - fáðu þér Srbint eðá eitthvað ann-
að með sterku og frískandi piparmyntubragði. Kysstu hann
svo djúpt og smitaðu hann,af stinginum kalda. Ef þið eruð
allsber skaltu endilega nota tækifærið og gæla við aðra
kynæsandi Ijkaínsparta með kaldri tungu.eins og nára,
háls.jjerfvörtypbg tippi.
Kossabaðið - klæddu hann úr öllum fötunum og
téggðu hann á mjúkan og hlýjan stað. Láttu svo eins og
þú sért kisulóra að þvo kettlinginn sinn. Sleiktu og kysstu
hvern einasta stað á líkama hans. Iljarnar, hnésbæturnar,
lendarnar, handakrikana og auðvitað alla hina partana
líka. Notaðu varir og tungu og notaðu líka tennurnar til
að narta af og til í viðkvæma staði.
Umferðarkossinn - bjóddu honum í ísbíltúr
á sunnudegi. Láttu hann vita að það sé aðeins
eitt skilyrði sem biltúrinn hafi í för með sér,að á
hverju einasta rauða Ijósi verðið þið að kyssast
mjög ástríðulega. Á leiðinni heim verður ísinn lika að
skemmtilegum aukahlut í leiknum. Slurp slurp...
Ragnheiður Eiríksdóttir hjúkrunarfræðingur
rekur vefinn kyn.is